u/miofoi

мне бы хотелось анонимно поделиться своим самочувствием, наверное, я надеюсь на какое-то понимание, не знаю.

я деградирую из-за отсутствия занятий, тк щас каникулы, и все, что меня радует—быстрый дофамин (еда, короткие видео). мне кажется я уже ничего не хочу, просто не быть, не делать ничего и не осознавать этого так же, как и спать. я днями лежу и не могу себя заставить посмотреть какой-нибудь видио-урок, мои хобби меня уже не интересуют, интерес просто пропал, я выгорела к ним как года 3 назад, а интерес не вернулся. мне нравится готовить,но что то простое(главное чтоб потом посуды было не много). я не тревожный человек от слова совсем, но мне иногда кажется, что тревожность это уже хоть какие-то эмоции, чем ничего и раздражение. у меня нет друзей для прогулок, из-за чего гуляла я чаще одна, но даже это просто надоело. я просто потеряла связь с собой, я не знаю чего хочу в будущем, кем быть, где жить, не знаю, что мне нравится делать, спорт так же меня не интересует, единственное—какая нибудь лёгкая растяжка.

я не знаю как с этим бороться, каждый раз не удаётся преодолеть себя.