u/momokinou

I can't easily farm what's needed for the labrys key and even with a TONS of raids on Street, I can't find marked keys (except 2 "shared bedroom"...).

Bonjour,
Je fais des sorties sur Zwift depuis environ deux mois.

J'ai décidé d'acheter un home trainer (KICKR Core 2) pour me remettre au vélo après des années sans avoir fait de longues sorties en extérieur.

J'ai toujours pu faire des sorties extérieurs sans douleur ni problème mais je ressens une gêne et des douleurs sur Zwift.
J'utilise le même vélo et ai ces problèmes :

• Douleurs à l'estomac après environ 40 minutes de course. J'ai essayé de manger 2 ou 4 heures avant l'entraînement, mais cela n'a rien changé. A jeun, je n'ai pas assez d'énergie.
• Douleurs aux fesses après environ 50 minutes de pédalage. Je n'ai jamais changé de selle et cela n'a jamais posé de problème auparavant. Je ne comprends pas ce qui en est la cause.
• Fourmillements dans la moitié de mon pied gauche. J'ai essayé de changer de position sur la selle pour améliorer la circulation sanguine mais ça n'a pas aidé.

Auriez-vous des conseils à me donner pour m'aider à pouvoir faire des sorties plus longues svp?

PS: J'ai peut être ces problèmes sur des sorties en extérieures. Ma dernière sortie, bien que simple, remonte à l'année dernière et je ne me souviens pas avoir eu ces problèmes.

Hi,
I’ve been riding on Zwift for about two months now.
I decided to buy a home trainer (KICKR Core 2) to get back into cycling after years of not doing any long outdoor rides.

I’ve always been able to ride outdoor without pain or issues but I’m experiencing discomfort and pain on Zwift.

I’m using the same bike and here are my problems:

• Stomach pain after about 40 minutes of riding. I’ve tried eating 2 or 4 hours before training, but it hasn’t made a difference. On an empty stomach, I don’t have enough energy.
• Pain in my buttocks after about 50 minutes of pedaling. I’ve never changed my saddle, and this has never been a problem before. I don’t understand what’s causing it.
• Tingling in half of my left foot. I tried changing my position on the saddle to improve blood circulation, but it didn’t help.

Do you have any advice to help me go on longer rides on Zwift, please?