u/starshoppedv2

Hoi allemaal, bij deze een probleem waar ik niet veel over hoor en ik weet ook niet goed wat ik moet doen.

Sinds mijn kindertijd kamp ik al met slaapproblemen: ik kom ‘s avonds niet in slaap. Sinds mijn 17e ongeveer is dit nog veel erger geworden (nu 22 vrouw). Ik ben vaak langs de huisarts geweest en die zeggen niks voor me te kunnen doen; ik bleef pushen, want door de slapeloosheid kon ik mijn studie amper volgen.

Ik kon praten met een praktijkondersteuner (lange wachttijden voor therapie) en bij de laatste afspraak heb ik antidepressiva voorgeschreven gekregen. Dit maakte het veel en veel erger. Vooral bij het stoppen van de antidepressiva werd het probleem 10x heftiger en bleef ik nachtenlang wakker inc. ziek voelen en hallucinaties.

Ik voel nauwelijks een natuurlijke behoefte aan ‘slaap’, hoewel ik juíst veel slaap nodig heb. Ik ben hoogbegaafd en kan niet goed tegen prikkels.

Ik heb niet het idee dat het aan stress en/of angst ligt. Jaren geleden heb ik thuis al zoveel CBT-I geprobeerd als ik kon en mezelf ook alle slaaptechnieken en -tips aangeleerd. Dit helpt helemaal 0

Ik volg inmiddels een master in het buitenland en de dokter heeft mij medicijnen voorgeschreven, waar ik nauwelijks op reageer (val 1 à 3 uur zowat flauw van de sufheid en ben dan klaarwakker).

Ik weet inmiddels niet meer wat ik moet! Geen last van depressie oid dus antidepressiva wil ik absoluut niet! Side note ik heb ook weinig geld dus specialistische zorg zelf aanschaffen word lastig…

Hoi allemaal, bij deze een probleem waar ik niet veel over hoor en ik weet ook niet goed wat ik moet doen.

Sinds mijn kindertijd kamp ik al met slaapproblemen: ik kom ‘s avonds niet in slaap. Sinds mijn 17e ongeveer is dit nog veel erger geworden (nu 22 vrouw). Ik ben vaak langs de huisarts geweest en die zeggen niks voor me te kunnen doen; ik bleef pushen, want door de slapeloosheid kon ik mijn studie amper volgen.

Ik kon praten met een praktijkondersteuner (lange wachttijden voor therapie) en bij de laatste afspraak heb ik antidepressiva voorgeschreven gekregen. Dit maakte het veel en veel erger. Vooral bij het stoppen van de antidepressiva werd het probleem 10x heftiger en bleef ik nachtenlang wakker inc. ziek voelen en hallucinaties.

Ik voel nauwelijks een natuurlijke behoefte aan ‘slaap’, hoewel ik juíst veel slaap nodig heb. Ik ben hoogbegaafd en kan niet goed tegen prikkels.

Ik heb niet het idee dat het aan stress en/of angst ligt. Jaren geleden heb ik thuis al zoveel CBT-I geprobeerd als ik kon en mezelf ook alle slaaptechnieken en -tips aangeleerd. Dit helpt helemaal 0

Ik volg inmiddels een master in het buitenland en de dokter heeft mij medicijnen voorgeschreven, waar ik nauwelijks op reageer (val 1 à 3 uur zowat flauw van de sufheid en ben dan klaarwakker).

Ik weet inmiddels niet meer wat ik moet! Geen last van depressie oid dus antidepressiva wil ik absoluut niet! Side note ik heb ook weinig geld dus specialistische zorg zelf aanschaffen word lastig…

I’ve been on it for 3 weeks now recently increased the dose to 10mg 3x per day. During this time I’ve went to the ER two times where they injected me sedatives because I couldn’t sleep at all and missed several nights of sleep. Even taking ambien, xanax and amitriptyline.

Went to the doctor to tell all this and he took away my night dose, told me to go back to 5mg if needed and doubled my sleep meds.

I don’t have anxiety anymore though. Yay

Yes actually like a cat or dog. I started calling it buspi-zoomies. I found it works great for me for anxiety as a substitute for SSRIs, but I find myself jumping around, dancing, talking excessively an hour or so after taking it (10mg) especially at night. It’s like a euphoric kinda feeling. I never touched cocaine in my life but I imagine it’s something like this. Can’t sleep either though. Anyone else get the zoomies?

2 days ago I stubbed my small toe and couldn’t move it anymore and I went to the hospital and it’s broken and dislocated. They put a splint/cast on up until my calf and told me to come back in 2 weeks. Since then but especially today I feel so anxious the only thing I can feel and think about is this thing on my leg. I will also miss all my final semester classes bc of it

I have become so anxious and panic I only cry and I want to rip it off. I have an anxiety disorder but I have medication it doesn’t seem to help though. I am scared I’m going to take off the cast and go back to the hospital I just cry endlessly because it’s giving me claustrophobia or something. I already tried breathing and distraction but it’s only getting worse. Does someone please have tips?

Hi yall, i’m not a regular at CA, or at least not have been since my doc prescribed antidepressants, buspirone and xanax daily for my crippling anxiety.

But when i’m back such as today I just notice after drinking I can’t sleep in any way at all. I’ve just been staring at the ceiling for hours, despite taking my meds. I might have to revert to something like Zolpidem.

I see a lot of stories on here about passing out but I just never could from alcohol, even if i’d throw up endlessly i’d just be staring at the ceiling or walking around in circles even.

I don’t know what to do because I’m already stacking up so much on alcohol and sedatives idk how I haven’t died yet. Just need a way to sleep (not medical advice just interpersonal advice)