Dilatoren- Anwendung- wann aufhören?
Ich habe schon lange Vaginismus, habe letztens das 1. Mal die Dilatoren ausprobiert.
Ich kenne mich da noch zuwenig aus. Wenn es anfängt stark zu verkrampfen und schmerzen, macht ihr da trotzdem weiter? Oder soll man dann aufhören? Da bei mir dies vorallem im kopf geschieht (vermute ich mal), wie versucht ihr euch zu entspannen? Empfindet ihr noch Lust? Ich habe seit 2 Jahren kaum noch Lustempfinden..