▲ 4 r/ADHDPH

Ritalin takes 2 weeks to take effect

Hello, ako lang ba or normal na after 2 weeks ba talaga mag fully effect ang Ritalin 20 mg?

Context: This April lang ako na diagnosed as an adult, so I am still navigating my ADHD.

Anyways, nag pahinga muna taking Ritalin like more than 1 month na. Hmm kasi feeling ko kaya ko na function ulit. Pero ngayon I decided na uminom last Friday pero parang walang effect parin, pag ayaw ko ang task wala parin ako will. Hayyy kahit gusto ko ang hirap pag di ko bet ang gawain.

So what is your experience? Kailan ba talaga din ng consitency ang Ritalin bago mag effect?

Salamat sa mga tutugon.

reddit.com
u/xxxiwti — 5 days ago
▲ 3 r/ADHDPH

Rant Buddy or Rant Community?

I am happy na somehow meron akong nakita na community sa discord about body doubling. Nakatulong to maging productive ako.

Gusto ko rin etong reddit kasi safe space sakin para mag tanong kung anu-anu specially sa ADHD journey.

So I just want to ask, kung meron bang community saan pwedeng maghanap ng rant buddy sating may ADHD.

I know meron sub-community like Off My Chest, pero nakakatakot doon kasi iba't ibang klase na tao doon. At maraming taong pwedeng mag judge satin doon

Minsan kasi gusto ko lang may kausap or gusto ko lang mag rant bigla. Nagagawa ko naman sa friends ko to pero na guguilty din ako kasi baka drain ko sila at busy din. Ayaw ko din mag rant sa family ko since, may anxiety din sila.

Kaya insip ko mag talk theraphy, kaso ang gastos. Gusto ko lang dumaldal lang bigla. Nakakalungkot na kailangan ko pang mag bayad ng isang tao (mental proffesional) para lang may makinig. Naisip ko din mag joural, pero I hate writing din kasi. Sadly, mukha etong dalawa lang din options ko.

Anyways, salamat sa pag-basa kung umabot ka dito. Nakapag rant na din ako sa way na to. At feeling ko wala din naman ganon rant buddy community for us.

Have a nice day!

reddit.com
u/xxxiwti — 2 months ago
▲ 16 r/ADHDPH

Effective ba ang Ritalin sa Task Initiation?

Hello, tanong ko lang ang Ritalin exprience nyo. Anung effect sa inyo? Like tinutulungan nya ba kayo mag focus? Kasi for me inattentive parin ako kasi I am still doing side quests instead focusing sa main task.

But my main problem is task initiation. Sobrang hirap kong simulan ang tasks pag-bago, kaya ko siguro tinatakbuhan at nag siside quests ako.

Also, dapat ba regular syang iniinom para maging mas effective? Kasi ako as needed lang talaga pag may need akong gawin na bago at hindi part ng daily routine ko. Halos once or twice a week lang kasi ako umiinom.

On the bright side, na reregulate ko yung emotions ko pag naka inom ako. Like kahit ang dami kong backlag because of my tasks paralysis issue, ay atleast hindi na ako umiiyak kahit frustrated na ko.

Meron akong moment na inis na inis ako sa sarili ko kahit nasa harap na ako ng laptop to work di ko parin magawa, ayon na iyak ako kasi feeling ko tamad talaga ako. Pero noong uminom ako, haha kumalma na ako, kahit maraming backlags kiber ko wala akong pake. Di na ako nag overthink

At luckily, wala yung crash moment. Haha kasi nga feeling ko di effective. Haha

On my next appointment, ichichika ko to kay doc. Pero I need to process my thoughts muna ang mahal kasi ng consultation, para sulit. Kaya I want to hear your thoughts.

Salamat sa tutugon.

Context: I have Ritalin IR 10mg at Ritalin LA 20 (tira from last prescription). Dipende kung gaano ka tagal yung gagawin, doon ako namimili ng iinumin ko. Haha pero both na hindi nagana sa tasks initiation.

reddit.com
u/xxxiwti — 4 months ago

Solo Movie Date

I've been eyeing to watch this movie, pero dahil busy sa life, ngayon lang ako nakanuod. Buti hanggang ngayon showing pa rin ang The Devil Wears Prada 2. Na-enjoy ko naman siya at worth the wait.

Sayang, muntik ko na ring ma-solo ang sinehan, kaso biglang may humabol na mag-jowa. Haha. Sana next time matupad ang fantasy ko na ma-solo talaga. Yung parang inarkila ang buong sinehan. Sana ma-achieve ko ito sa next solo movie date activity.

u/xxxiwti — 4 months ago

First Time Kong Bumili Ng Pizza...

First time kong bumili ng whole box of pizza for myself while watching a movie solo.

Naalala ko noong bata ako, akala ko pang-mayaman lang ang pizza. Akala ko talaga sobrang mahal niya. Tapos may nag-offer sa amin ng free pizza monthly in exchange for advertising, kasi may tarpaulin na ilalagay sa bubong ng bahay namin.

Ayun, ang saya ko kasi for one year, may monthly pizza kami. Lagi kong hinihintay yung delivery every month. Hanggang sa naging comfort food ko na siya.

Then noong college, pa-isa-isang slice lang ang nabibili ko, or yung B1T1 sa Pizza Hut. Ngayon, may trabaho na ako kaya ko nang bumili ng isang box and share it with my family.

But this time, natupad ang fantasy ko to devour one whole box of pizza for myself. This time, hindi ko na tinitipid ang sarili ko sa comfort food ko.

Maybe these are just little things, but these little things help keep me sane while waiting for the big things. Thank you po, Lord.

P.S. Shout out sa Pizza Planet. Very accommodating. Kahit takeout, may pitcher of water ako. At since malapit na mag-start ang movie, talagang supportive sila sa akin na makapag-food trip sa solo movie date ko. Inorasan at tinimingan talaga nila yung pizza ko. Very hands-on. You gained a loyal customer.

u/xxxiwti — 5 months ago

DIM on Tarot Reading

May nakita akong tarot reading here sa reddit. Like ang mura lang ng price, ranging from 50-100 pesos only (chat only).

Kaya parang gusto ko lang itry for entertainment or ma try ko lang sana.

u/xxxiwti — 5 months ago

First Time Kong Pumirma ng Non-Disclosure Agreement

First time kong pumirma ng non-disclosure agreement. Grabe sa TV ko lang to napapanuod to ngayon, di ko inaakala na ma-eexperience ko ito. Lakas pala maka adulting!

Btw, nothing so serious naman to. Ayaw lang talaga nila muna kumalat ang information at material na ginawa namin. May tamang panahon daw and I really wish sana makatulong talaga ang pinagpaguran namin.

Next time sana may kasama ng sampung-milyon para mas mas intense ang mala-teleseryeng experience. How I wish, eme lang. lol

u/xxxiwti — 5 months ago
▲ 11 r/ADHDPH

OA din ba kayo or hindi na?

Hello, adult ADHDer here. Mag 2 months pa lang ako since I got my diagnosis. Napansin ko lang di na ako masyadong OA, maybe becuase I am taking meds na.

After medication na pansin ko parang tamed na ang reactions ko. Nawala na yung pagka OA ko or I don't have big emotions na mga bagay. Ako lang ba?

Somehow na mimiss ko yung dati kong sarali. Feeling ko ang boring ko na. Hmmm pero on the brighter side atleast hindi na ako pagtatawanan based on my reactions.

reddit.com
u/xxxiwti — 5 months ago

Comfort in Japanese Dining

I am thankful to Japanese restaurants for being comforting even when eating solo. As someone who is new to solo activities, hindi sila nagbibigay ng awkward na ambiance. Also, thank you din sa subreddit na to, I find it encouraging and a way of discovering myself. Kaya ko pala kahit ako lang mag-isa.

Anyways, may other recommendations pa ba kayo for a solo food trip?

Naka-line up na sa akin ang Yakiniku Like at Coco Ichibanya

u/xxxiwti — 5 months ago

First time kong kumain ng omurice.

First time eating classic omurice. First time eating solo away from home. Next time, curry omurice flavor naman! Thank you, Baguio.

u/xxxiwti — 5 months ago