u/5_ooo9
توقعوا اي تمرين ذا
طبعا سويت ستعش عده ماودي اقفل الجهاز لان ذا التمرين ماله بديل والجيم حقنا خرا اوزانه قليل
حجه الاخلاق الموضوعية
بتكلم عن الاخلاق، ورح ارد على حجه : إذا لم توجد حقائق أخلاقية موضوعية مستقلة عن آراء البشر، فمن أي أساس نقول إن شيئًا ما “خاطئ موضوعيًا” بدل أن يكون مجرد تفضيل شخصي أو اجتماعي؟
كانسان ، أنت تحتاج ثلاث اشياء أساسية عشان يكون عندك اخلاق، اولاEvolutionary Psychology و Evolutionary Ethics
صدق او لا تصدق، بعض الاخلاق زي التعاطف والتعاون موجودة فينا بسبب الانتقاء الطبيعي لانها تساعدنا على البقاء ، هاذي بعض الابحاث لو حابين تتعمقون بالموضوع زياده
https:// pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15071593/
https:// w w w. nature .com/ articles/ srep01480
ثانيا البيئه او "التربيه" ، انت تكبر وتجرب وتتعامل مع ناس كثير وتجرب اشياء تجرحك وتضرك واشياء تسعدك وتساعدك وتسهل عليك. فوعيك بهاذي الاشياء وان الشي الي بيضرك اكيد بيضر غيرك هو الي يخليك تفرق بين الصح والخطأ، وانك تتعلم عن الطبيعه البشريه وتقرأ عن الجرائم برضوا من الاسباب.
ثالثا التقييم المجتمعي . كل عصر المجتمع يتغير ، اجسادنا تتغير، وعلمنا ووعينا بالاشياء برضو يتغير فعشان كذا يتغير التقييم الاخلاقي للأشياء وكونه يتغير لا يعني انه كان صح بالماضي، كان خطأ بس ماكان عندنا وعي كافي انه خطأ، والآن بما اننا عرفنا انه خطأ ما يصير تبرر له اذا صار حاليا .
النقطه الثانيه انه مافيه شي اسمه صح مطلق ولا خطأ مطلق ، وكون ذا الشي موجود لا يعني انه ما نقدر نقيم الشي الخاطئ والشي الصحيح . الاخلاق مب شي كوني ، الاخلاق شي انساني ، نقدر نعاقب ونذم الظلم والخطأ حتى لو ماكان فيه شي مطلق وكوني
والنقطة الثالثه، القوانين والمرجع. خلني اسأل سؤال؟ هل وجود قوانين السير منعها ؟ لا ، للان الناس تعدي الاشاره وتعلي السرعه وتفحط . صح انه حدت منها بس ستيل وضع قوانين لا يعني مثاليه المجتمع كامل ، اذا الشخص اصلا ما يعرف ليه الخطأ خطأ والصح صح بيحط الف حجه عشان يسوي الي يبغاه . وجود مرجع لا يعني تفريق الناس بين الصح والخطأ
وفيه فرق بين تبرير الاخلاق ووصفها ، وصف الاخلاق هو وش هي الاخلاق وكيف تتطبق . تبرير الاخلاق هو ليه اصلا انا لازم اتعامل باخلاق واليوم الي تكلمت عنه هو تبرير الاخلاق لان الحجه الي ارد عليها هي تتكلم عن تبرير الاخلاق
وبالنهايه، بعد ماعرفنا انه الاخلاق تتغير . هل انت تصدق انه فيه شي اسمه مرجع اخلاقي ؟ كيف بيكون فيه مرجع اخلاقي واحنا نتغير ونتطور ونتعلم؟ حتى لو الاخلاق ما تتغير بيوم والليله وذكرت ليه ، بس ستيل ما نقدر نعتمد على شي معين in this topic .
حاولت اجمع اهم الاشياء بهذا الموضوع، وللأمانة اتمنى اني شملت بكل شي لاني تعبت اتناقش بنفس ذا الموضوع مليون مره
ما توقعت ان ذي اول اغنيه سمعتها
وتوقعت انه ذا ويكند جدا
معني ما استخدم سبوتفاي لي تقريبا ست شهور بس why not man اشوف جوي الي قديم بس مو كثير
وانتوا وش طلع لكم
Overhated real hot take
You can not identify as trans if you don’t have any sort of gender dysphoria , or you just hate how society treat your gender
(I’m not trans myself)
بروح المدرسه وانا ما ذاكرت مين قدي
الكتاب شكله غبي مره كنهم مصممينه بالرسام
خلاص ليديز انا بالنادي لعاد ترسلون
ازعجوني والله البنات ترا مراح ارد وانا بالجيم لازم اركز
الالحاد مو ديانه
كثير ناس يحسبون إن الإلحاد يعتبر دين مثل الإسلام أو المسيحية، لكن هذا الشي مو دقيق لا فلسفيا ولا لغويا . الإلحاد بكل بساطة هو عدم الاقتناع بوجود إله او رفض هذه الفكره ،مو منظومة دينية كاملة فيها عبادات وطقوس وعقائد
أي دين غالبا يكون فيه أشياء أساسية مثل كتب مقدسه، عبادات، طقوس، شخصيات يتبعونها ، وتعاليم معينة تمشي عليها. أما الإلحاد ما فيه شيء موحد بين كل الملحدين غير نقطة وحدة ،إنهم مو مقتنعين بوجود إله. غير كذا؟ تلقى اختلافات ضخمة بينهم بكل شيء تقريبًا، سواء سياسيًا أو أخلاقيًا أو حتى فكريًا.
الملحدين ما عندهم كتاب معين، ولا قائد ديني، ولا قوانين محددة لازم الكل يتبعها. فيه ملحد محافظ، وفيه ليبرالي، وفيه روحاني، وفيه مادي بحت. ففكرة إن الإلحاد “دين” ما تركب أصلًا لأن ما عنده المقومات الأساسية لأي دين.
الموضوع يشبه إنك تقول اذا ما تلعب كوره هاذي رياضه،مجرد إنك ما تلعب كرة ما يعني إنك دخلت برياضة جديدة اسمها “عدم لعب الكرة”. ونفس الفكرة هنا .عدم الإيمان بدين مو معناته إنك دخلت دين جديد اسمه الإلحاد.
وكثير يخلطون بين الإلحاد والعلمانية أو بعض الأيديولوجيات السياسية، مع إن هذي أشياء مختلفة تماماً،العلمانية مثلًا تتكلم عن فصل الدين عن الدولة، وتقدر تكون علماني ومتدين بنفس الوقت عادي.
ومن الناحية الفلسفية، الدين غالبًا قائم على الإيمان بشيء معين، بينما الإلحاد بأبسط تعريف له هو غياب هذا الإيمان. عشان كذا كثير فلاسفة يشوفون إن الإلحاد مو “عقيدة”، بل مجرد موقف من ادعاء وجود الإله.
وفي النهاية، مجرد إن بعض الملحدين يدافعون عن أفكارهم ويعطون براهين ما يعني إن الإلحاد صار دين. لأن الدفاع لأي فكرة ما يحولها إلى ديانة، وإلا كان حتى اقتناعك بوجود او عدم وجود اي شي هو ديانه
طبعا البوست قديم (من ست شهور )وكنت حاطه درافتس بس تناقشت مع كم واحد بذا الموضوع وتذكرته
مره اغار منه ودي اصير مكانه ، رغم اننا نتشابه وحتى شخصياتنا نفس الشي بس هو حياته افضل ، احس كأني اشوف نسخه ثانيه مني بس عايشه الحياه الي فعلا تستحقها . هو عمره 20 وعنده اصدقاء وعنده حبيبه ويشتغل رغم انه ماهو ناجح بدراسته بس انه قدر يتوظف وهو صغير بالعمر وعنده سياره هديه من امه واهله يحبونه ، وانا اناظر الي عنده واقول ليه مو انا؟ انا اذكى منه و عندي كثير اشياء هو ما عنده بس ياخي بساطته تحليه ، انا امي تكرهني وابوي ما يدري عني وماعندي اصدقاء زي اصدقاءه ولا عندي احد زي كذا واذا فعلا فيه شخص يكون يستغلني جنسيا وعاطفيا ، غير طفولتي الخرا . يوم كنت اشوفه وانا صغير كنت احسدهه على كل شي ليه انا ما اقدر اكون زيه ؟ وهو كل مره يسوي نفسه يعنني لطيف ويعاملني كني بزر .احس اننا تبدلنا بالغلط، المفروض انا اعيش حياته وهو يعيش حياتي
متت من الشمس اخر مره اجري الصبح كنت بكنسل من اول خمس دقايق بس قلت يلا خلني اكمل نص ساعه
كنت مخطط اسويها على معده فاضيه بسس الحمدلله كليت قبل لاني كنت بموت
قلت لابوي اليوم ودي ادرس اداره اعمال قعد يصايح فيني ويقول شف كل الي درسوها صاروا فاشلين وانت فاشل زيهم ليه تدرس شي زي كذا لازم تدرس طب والمشكله ان حن عيلتنا كلها أطباء بس ولا واحد ناجح طيب ياخذون 60 الف بالشهر وبعدين؟ ما همني ذي الفلوس دامها ما تزيد الا كل عشرين سنه لو ترقيت ولا تقعد تدرس سبع الى عشر سنين واكثر تضيع حياتك كلها تدرس ووش الفايده دام ما عندك شغف بذا الشي اصلا؟ وغير الناس الي تكرس حياتها عشان تدخل ذا التخصص المقدس واذا نزلوا درجه وحده قعدوا يبكون و ينتحرون .
ياخي اذكر كنت مهووس ببنت مهووسس جماعه حرفيا كان عندي فوت فيتش لها بس يعني انا ما عندي فوت فيتش الحمدلله بس والله كنت احب رجلينها وهي كانت اسنانها مو مرتبه كوكد مره كنت اعشق اسنانها كان ودي امسكها وابوس اسنانها هي طبعا ما تدري عن كل ذا وانا مطلع مكان بيتها و مكان مدرستها و الفويسات الي كانت ترسلها كلها عندي مسويلها ملف بس عشان يعنني لويل حذفتها كلها . اغرب تجربه صارت بحياتي اني حبيت والمشكله اني ما قد شفتها بالواقع كان كل شي اونلاين بس الحب الي حبيتها مو طبيعي وترا يعني كان الموضوع معقد لان اتوقع ان حبي لها ما كان صحي ابدا كنت احبها بس لما تتصرف نفس ما ابغى والله الشي غبي مره حرفيا سنتين وانا بذا الحال بعدين زين اننا تركنا
Sometimes i can’t go to the gym 6 times a week so i want to make a 5 days one but i don’t know how
1-Heavy bench and light squats
bulgarian split squat 2x
Rear delts fly 2x
Apddutors 3x
Farmer walk 3x
2-Heavy deadlift and light bench
RDL 2x
Hip thrust 2x
Chest fly 2x
Lat raises 3x
Biceps curls 2x
Calf’s 2x
3-Light squats and light deadlifts
SLDL 2x
Laying leg curls 2x
Leg extension 2x
Lat pull down 2x
Chest support row 2x
Triceps push down 3x
4-Heavy bench
Incline bench press 2x
Shoulder Press 2x
Preatchar curl 3x
Back exstension3x
Calf’s 2x
5-Heavy squat
Laying leg curls 2x
Bulgarian split squat 2x
Lat pull down 2x
Close grip lat pull down 2x
Chest support row 2x
JM press 3x
6-Medium deadlift and medium bench
RDL 2x
Standing barbell shoulder press 3x
Rear delts fly 2x
Adductors 3x
Farmer walk 3x
Can someone help me make it just 5 days ? I just need to do B 4 times and SD 3 times
كيف اغيرها؟ انا تعودت انام الساعه ١ بليل وانا عندي مدرسه يعني لازم اصحى بدري وصرت اصحى الساعه خمسه الفجر واكون نعساننن بس ما اقدر انام غير الساعه ١ لازم بذا الوقت مستحيل اقدر قبله