Carence fer anxiete depression

Je souffre d'anxiété depuis quelque temps, mais cela s'est considérablement aggravé récemment. J'ai arrêté ma supplémentation en fer il y a deux semaines. Mon taux de ferritine était de 75 il y a un mois, et à ce moment-là, je me sentais bien. Mais maintenant, je me sens vraiment mal. Je me demande si mon taux de ferritine n'a pas déjà baissé à nouveau, même si je n'en suis pas sûre.

Je souffre d'anxiété sévère, de crises de panique et d'un profond mal-être. Je suis malheureuse, j'ai la vue trouble et je me sens vraiment mal. Le matin, au réveil, il m'arrive de voir des points noirs devant les yeux. Je me demande si une carence en fer pourrait être à l'origine de tout cela.

Je suis devenue très négative, extrêmement jalouse, paranoïaque et irritable. J'ai des douleurs aux poumons et à la poitrine, des douleurs musculaires et des douleurs dans tout le corps. Je ne me suis pas sentie comme ça depuis longtemps. La dernière fois que j'ai ressenti cela, c'était il y a quelques années, lorsque mon taux de ferritine était d'environ 15-16. Je ne sais pas quoi faire. Je suis actuellement en vacances et je ne peux pas faire de prise de sang pour vérifier mes taux de fer. Je me demande vraiment si une carence en fer pourrait être responsable de mon état actuel. Je souffre également d'insomnie et je ne me sens plus bien. Je souffre beaucoup et je ne sais pas quoi faire.
Age : 27 ans Sexe: Femme

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u/AcanthaceaeFinal1044 — 2 days ago
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iron deficiency and anxiety pleas help me :(

I’ve been experiencing a lot of anxiety for a while, but it has become much worse recently. I stopped taking iron two weeks ago. My ferritin level was 75 a month ago, and at that time I was feeling fine. But now I feel really bad. I’m wondering if my ferritin level may have already dropped again, although I don’t know.
I’m experiencing severe anxiety, panic attacks, and intense feelings of distress. I feel unhappy, I have blurred vision, and I feel really unwell. When I get up in the morning, I sometimes see black spots in front of my eyes. I’m wondering if an iron deficiency could be causing all of this.
I’ve become very negative in my thoughts, extremely jealous, paranoid, and irritable. I have pain around my lungs/chest, muscle pain, and pain all over my body. I haven’t felt like this in a long time. The last time I felt this way was a few years ago, when my ferritin was around 15–16.
I don’t know what to do. I’m currently on vacation and I can’t get a blood test to check my levels. I’m really wondering whether low iron could be responsible for how I’m feeling right now. I’m also having insomnia and I don’t feel happy anymore. I’m suffering a lot and I don’t know what to do.

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u/AcanthaceaeFinal1044 — 5 days ago
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Rosacea + Oily Skin + Summer Help Me pleas

Hi everyone,
I need your help.
As a teenager, I had acne and was diagnosed with seborrheic dermatitis. About 5 years ago, a dermatologist also diagnosed me with rosacea.
In the evening, I remove my sunscreen with Garnier Sensitive Micellar Water, then rinse with water. In the morning, I only rinse my face with water and apply Beauty of Joseon Aqua Fresh sunscreen.
A few months ago, this exact routine gave me perfect skin. Since the hot summer weather started, my skin has become like this (photos). These photos were taken first thing in the morning, before washing my face or applying anything. I also feel like my skin has become much oilier during the summer.
I’d really appreciate your help. Has anyone here with rosacea and oily skin during the summer found a facial cleanser that helped control redness without irritating the skin?Maybe my skin is also dehydrated?

Thank you in advance for any advice!

u/AcanthaceaeFinal1044 — 15 days ago
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Aidez moi rocace

Bonjour,
Le matin, je nettoie uniquement mon visage avec de l’eau, puis j’applique la crème solaire Beauty of Joseon Aqua Fresh. Le soir, je retire uniquement cette crème solaire avec l’eau micellaire Garnier Peau Sensible.
Jusqu’à présent, ma rosacée avait complètement disparu et ma peau était parfaite. Mais d’un coup, mes rougeurs sont revenues, accompagnées de boutons.
Je précise qu’en ce moment, il fait entre 30 et 34 °C dehors.
Je me demande si je devrais changer mon nettoyant du soir. Ma peau s’est complètement dégradée et j’ai une forte poussée de rosacée avec boutons sur les joues et peau tres grace la journée voir luisante J’aurais besoin de conseils pour trouver un nettoyant très doux qui ne provoque pas de rougeurs. La plupart de ceux que j’ai essayés me donnent des rougeurs, y compris l’eau micellaire Bioderma Sensibio H2O… il y a que garnier eau micellaire sa allai.. je me dis peut etre je dois l’utiliser aussi le matin en cette periode d’ete ?

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u/AcanthaceaeFinal1044 — 15 days ago
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Charge de copropiete a payer elleve

J’aimerais avoir de l’aide pour comprendre le paiement de la régularisation de mes charges de copropriété.
Mon syndic me réclame environ 290 € au titre de la régularisation des charges de l’exercice 2025. En ajoutant les autres sommes demandées sur l’appel de fonds, le montant total à payer s’élève à environ 860 €, ce qui me paraît très élevé.
Ce que je ne comprends pas, c’est que le syndic me demande de payer le solde de répartition d’environ 290 €, alors que mon solde de fin d’exercice est de -200 € et que mon solde à approuver est de 80,95 €.
Je pensais que le montant à payer devait correspondre au solde à approuver, puisqu’il tient compte du solde de fin d’exercice. Est-ce que je me trompe ? Ou bien est-ce normal que le syndic me demande de régler le solde de répartition sans tenir compte du crédit figurant sur mon compte ?
Merci d’avance pour votre aide.

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u/AcanthaceaeFinal1044 — 2 months ago