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(H21) Trabalho home office das 8h as 18h e quando paro de trampar fico jogando no pc até as 00h. Esse ano se eu sai de casa uma vez por lazer eu não me lembro, só saio pra cortar cabelo de vez em nunca e volto direto pra casa. Não consigo nem ir no mercado sozinho de tanta vergonha e insegurança, me sinto atrasado, sla… Quando vou falar com o caixa eu fico muito nervoso por algum motivo. Sair de casa sempre foi um desafio pra mim. Mas eu vou mudar isso custe oq custar. A timidez me impede de fazer uma faculdade, sair pra lanchar, fazer academia, conhecer pessoas, ir em festas… não quero isso pra minha vida, sou uma pessoa disfuncional. Negligencio até mesmo minha própria saúde pelo simples fato de ter insegurança em ter contato com pessoas. Só de pensar em sair de casa minha ansiedade já ataca. Preciso mudar isso o mais rápido possível, estou dispersando minha vida. E sinto que estou ficando depressivo por estar a mais de um ano sem conseguir sair de casa.

Será que remédios para ansiedade podem me ajudar?

Vocês tem conselhos para me ajudar a dar o primeiro passo?

To com 21 anos e perdido. Trabalho de casa e n tenho desenvoltura social pra ir pra uma faculdade. Não me imagino indo pra uma sala cheia e tendo contato com pessoas. Minha vida hoje em dia é basicamente acordar, ir pro pc e só sair 18:30, e depois ficar vendo videos bestas no youtube. Não sei se essa é uma fase normal na vida de todo mundo, mas eu sinto que estou perdendo tempo e que minha timidez vai me deixar preso no que eu sou hoje. Espero que daqui alguns anos eu olhe pra essa fase da minha vida e dê risada!

Eu era designer em uma agência, gráfica e de uma empresa de outdoor do mesmo dono (já começou errado) la eu tinha uma demanda extremamente grande com cerca de 60 a 70 artes por semana incluindo outdoor e posts de Instagram, (até lavar o escritório nós lavávamos nos sábados e já fizemos até mudança de escritório no domingo sem receber nada a mais) e recebia 1700 reais cumpria horário e era PJ (não tinha ferias nem nada) enfim… Essa semana foi aniversario do município e pediram pra eu fazer um outdoor da empresa com a foto de todos os funcionários e o chefe. Eu disse que faria a arte mas não colocaria uma foto minha porque não queria meu rosto em outdoor no meio da cidade e FDP me mandou embora por falta de comprometimento KKKKKKKKKKK (não recebi nenhum direito por ser PJ e estou pensando seriamente em processo)