Zur Kita joggen als tägliches pendeln
Moin zusammen,
die neue Kita unserer Kleinen ab August ist genau 2.5km entfernt, über einen sehr schönen Weg im Wald. Ich bringe sie jeden Morgen hin, meine Frau holt sie ab. Mir kam der naive Gedanke: Kann ich nicht einfach jeden Tag mit ihr hin joggen? Dann hab ich 5k/Tag bzw 25k pro Woche Lauftraining.
Spricht irgendwas dagegen? Komme nicht aus der Läufer Bubble.
Ich gehe hin und wieder joggen (übers Jahr gerechnet wahrscheinlcih 2 mal im Monat), dann meistens mit ca einem 6er Schnitt, irgendwas zwischen 5 und 14km. Mache regelmäßig Sport (soweit es eine Familie mit Kleinkind erlaubt), ein bisschen Fitness (ca. 2x 20-30min) und ab und zu Rennrad (ca. 60km/2h pro Woche).
Tochter ist 2 und sitzt liebend gern im Thule (Chariot Cross 2er), der Weg ist super.
Wie sieht das vom Lauftraining aus? Mein Ziel wäre 1) gesund sein/bleiben und 2) Mehr Grundfitness aufbauen, sodass ich morgens schon meine Bewegung hab, bevor es an den Schreibtisch geht. Insbesondere die ca. 25kg vor mir herzuschieben, ist das schlecht wenn man es so viel betreibt? Bei meinen bisherigen Läufen mit dem Thule war ich nicht mal langsamer als ohne, das Ding rollt ja gefühlt von selbst.
Ich würde es auch nicht in meine weiteren Trainingsziele einbauen, sondern einfach als Basistraining sehen.