Treadmill (indoor) vs Road (outdoor) run.
Newbie question lang po. Sa mga matatagal na pong tumatakbo dito sa sub, both treadmill and road. Same observation din po ba sa inyo? Kasi napapansin ko kapag sa treadmill, even though same effort yung ginagawa ko kapag tumatakbo ko sa road, parang laging ang bagal/taas ng pace results ko sa Strava kapag treadmill. May factor po ba yun since machine based sya vs dun sa manual effort kapag outdoor?