Tenho receio de dar sangue

Tenho visto que as reservas de sangue estão baixas. Como O negativo e sendo bem constituído/bons níveis de ferro, possivelmente até seria um bom candidato.

No entanto, tenho receio. Não das agulhas, isso é o menos. Nem de descobrir alguma coisa em relação a ISTs (não há qualquer hipótese de ter). Nem tão pouco dos efeitos na saúde longo prazo, não me preocupo com isso.

É só mais porque invisto bastante a treinar e tenho algum receio de perder força a curto prazo. Claro que é vendido ao público como um processo 100%​​ seguro, com 0 riscos. No entanto, não sei até que ponto será normal alguém dar uma quantidade não desprezável do seu sangue em dádivas próximas.

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u/Dangerous-Theory91 — 29 days ago

Que sintomas físicos da ansiedade têm?

A minha ansiedade já me deu quase todos os sintomas físicos que é possível imaginar. Não há quase nada que não consiga imitar. É como ler a lista de efeitos secundários de um medicamento.

Tonturas, náuseas, falta de ar, dor no peito, dores abdominais, dores de cabeça, etc.

Outro dia estava com uma forte dor no peito, falta de ar e visão turva. Só me lembro de me agarrar à parede da casa de banho e de acordar sentado chão. Tinham passado 2 min e não me lembrava de nada. Mas não aparentava ter caído, parecia que me tinha sentado no chão simplesmente.

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u/Dangerous-Theory91 — 1 month ago

A minha mãe toma conta do meu pai mesmo estando divorciados

Os meus pais divorciaram-se ao fim de 37 anos casados. Para mim e para os meus irmãos sempre foi evidente que tinham feitios completamente incompatíveis. O meu pai sempre ferveu em pouca água e foi muito "quero, posso e mando". Acho que ela eventualmente fartou-se.

Apesar de tudo foram civilizados nas partilhas (ajudou terem 2 casas para dividir claro).

Recentemente o meu pai foi submetido a uma cirurgia. Está bem mas tem de ficar semi-imobilizado na cama durante 3 semanas. Com o temperamento dele não tem sido fácil. Nunca teve nenhum problema de saúde, foi sempre muito ativo e autónomo. Entendo a frustração de ter de estar parado, eu seria igual.

Apesar de terem ficado um par de anos sem falar, ​a minha mãe vai visitá-lo todos os dias! Ficam horas a falar, ela trata de alguma coisas.

Na verdade tem sido uma ajuda porque ele não me ouve nem a mim nem aos meus irmãos mas se for ela a dizer já faz. Ainda outro dia não queria tomar medicação para as dores mas quando foi ela a dizer, depois tomou.

Eles são adultos e portanto não é da minha conta mas tudo isto é muito estranho para nós. 😅 ​​

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u/Dangerous-Theory91 — 2 months ago
▲ 0 r/GERD

Doctor refusing endoscopy without sedation?

35M. I've been putting off an endoscopy for 15 years now.

I finally relented to the doctor but said I would only have it done without sedation. I like to see what's going on (doctors are usually less careful with sedated patients) and I don't think those drugs should be used unless absolutely necessary. Additionally, sedation requires someone to pick you up and stay with you for the rest of the day. I dont have that.

To my surprise he said he doesn't do it without sedation. I thought they made fun of people who require sedation so was quite surprised.

I decided not to do it but is this normal?

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u/Dangerous-Theory91 — 2 months ago

O que acham de ignorar problemas de saúde?

Estava a ter esta conversa com amigos (já todos bem nos 30s) e fiquei surpreendido que quase todos já vão ao médico todos os anos, fazem análises, alguns já fizeram alguns exames um pouco invasivos.

Eu expliquei que fujo disso a 7 pés, que prefiro não saber e creio que fui bastante julgado como irresponsável. 😂 ​​

Mas genuinamente eu prefiro não saber. Apoio totalmente os meios estarem disponíveis para quem quer utilizar mas eu não quero viver até aos 90. Não vejo motivo para me sujeitar a situações stressantes/desconfortáveis/embaraçosas para, como já aconteceu com algumas pessoas que conheço, não descobrir nada e ficar em paranóia.

Para além disso, vejo que dão a medicina preventiva como 100% garantida quando isso é falso. Já tive familiares próximos a descobrirem cancros avançados quando faziam exames especificos daquilo com regularidade. Foi tudo descartado no momento "como alterações estruturais da idade".

Todos nós um dia teremos alguma coisa grave à nossa espera. Pessoalmente acho que mais vale estar sossegado no intermédio.

P. S. Aceito que para quem tenha família exista outro tipo de responsabilidade mas não é o meu caso.

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u/Dangerous-Theory91 — 2 months ago

Vale a pena ser visto por isto? Publico vs Privado

Há cerca de 5 dias que tenho uma dor moderada no estômago até debaixo das costelas e dor correspondente na mesma zona meio das costas. Piora com os movimentos (aumenta ao levantar o braço esquerdo e esticar-me para o lado). A abdominal desaparece durante partes do dia mas a das costas mantém-se.

Tenho também uma sensação "diferente" no braço e perna esquerdos. De maior fraqueza, difícil de explicar. Em simultâneo, sensação de batimento cardíaco acelerado e falta de ar mas aqui assumo que seja a ansiedade a trabalhar. ​​​​

Vale a pena ir ver isto? No SNS é para esquecer, sem outros sintomas graves (náuseas, febre, desmaio) é para ser despachado.

No privado convém já se saber mais ou menos o que é à partida para ser só receitar medicação. E isto parece-me pouco definido.

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u/Dangerous-Theory91 — 2 months ago

Colonoscopy without sedation - your experiences?

I'm M34 and I have been advised to take a colonoscopy already 10 years ago and then 5 years ago but I've always refused.

This time the doctor managed to convince me and it's booked (even though I'm already regretting saying yes).

I chose not to have sedation and would like to hear your experiences if you've been through the same. I've never had any sort of medical procedure done and I'm quite embarrassed with the process (having to be naked, etc).

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u/Dangerous-Theory91 — 3 months ago

Como é que sabem que é o momento certo para iniciar relações sexuais?

Já passando dos 30s e nunca tendo tido relações sexuais, a dinâmica da coisa não me assiste claro.

Mas tenho curiosidade em saber como é que sabem que é o momento certo para iniciar/há vontade de parte a parte?

Não tanto quando se estão a conhecer mas mais no quotidiano se uma relação mais ou menos séria/continua.

Sou tão desajeitado que acho que passaria a vida a meter a pata na poça.

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u/Dangerous-Theory91 — 3 months ago

É normal um homem adulto ainda sentir a ausência do pai?

Apesar dos meus pais terem sido casados muitos anos, o meu pai nunca esteve presente na minha vida, nunca se interessou, ando sempre lá na vida dele.

Foi sempre a minha mãe a tomar conta de tudo, de mim e do meu irmão.

Durante muitos anos varri para debaixo do tapete, afirmando que não podia sentir falta do que nunca tinha tido. Hoje já nos 30s sei que não era mais do que uma estratégia de coping.

Noto que esta ausência ainda se manifesta em situações banais do quotidiano. No meu antigo emprego tinha um chefe com idade para ser meu pai e percebo agora que tinha necessidade absurda da validação dele, que gostasse de mim e do meu trabalho. Isto acontece-me geralmente na relação com homens mais velhos.

Sempre que vou assistir a um jogo ao estádio vejo tipos da minha idade que claramente estão acompanhados pelo pai. E causa-me uma certa angústia saber que nunca vou ter momentos desses.

Será um pouco ridículo alguém da minha idade​​​ ainda sentir este vazio?

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u/Dangerous-Theory91 — 3 months ago
▲ 273 r/portugal

Depois dos 30 combinar qualquer coisa com os amigos é como organizar a assembleia geral da ONU. Se der de 3 em 3 meses já está muito bom. A probabilidade de fazer amigos novos é ínfima.

Aproveito muito para colocar as leituras/séries/documentários em dia são hobbies passivos, ao fim de algum tempo o estímulo esgota-se.

Faço desporto sempre para ocupar o tempo mas claro que depois também é mais do mesmo.

Estar com a família já é rotineiro.

O que fazem do vosso lado?

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u/Dangerous-Theory91 — 4 months ago

Com o mundo a um segundo de colapsar e tudo a cair aos pedaços, como é que arranjam vontade de fazer alguma coisa?

Às vezes acho que devia ficar recolhido até morrer enquanto as explosões acontecem lá fora. Infelizmente não é possível.

Daria tudo por ter nascido 30 anos antes e ter vivido como adulto nas décadas douradas.

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u/Dangerous-Theory91 — 4 months ago

Não querendo entrar em muitos detalhes, há muitos anos que tenho pensamentos de terminar com a minha vida.

Estou numa fase em que quase não consigo pensar noutra coisa e até teria os meios à mão para o fazer.

Por um lado acho que todas as pessoas dizem para lutar contra eles mas se os tenho há tantos anos não será um sinal para avançar? Não será a Natureza a limpar os seus espécimes mais fracos? ​

​​

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u/Dangerous-Theory91 — 4 months ago