u/Duvidos

Eu sou um cara q sempre foi obeso. Já cheguei a pesar 160 kg. (Tenho 1,83 m de altura e 23 anos)

Nesses 2 últimos anos, estava estagnado nos 120 kg, num ciclo de compulsão alimentar extremo e pesado, onde eu começava a dieta no dia, mas no final do mesmo dia, já recaía de volta na comilança. Mas eu era fisicamente ativo, era atleta de muay thai, então tb não engordava.

Nesse dia 13 de Abril, eu descobri q tenho autismo, e que aqueles dias de compulsão alimentar, não eram incompetência, preguiça, ou algo assim. Era só meu cérebro funcionando diferente.

Eu li o laudo, e segui as instruções q o Neuropsicologo dava

Um dia depois de 13 de abril, no dia 14, eu tentei a dieta de novo..... e eu consegui não recair.

Hoje completa um mês q não dou um passo fora da dieta. E já perdi 13 kgs

Fui dos 121kgs aos 108kgs

A meta é uns 99kg até dia 15 de julho, pra sair dos 3 dígitos

Eu to feliz demais. Minha vida vai finalmente começar de verdade

Eu sou um cara q sempre foi obeso. Já cheguei a pesar 160 kg. (Tenho 1,83 m de altura e 23 anos)

Nesses 2 últimos anos, estava estagnado nos 120 kg, num ciclo de compulsão alimentar extremo e pesado, onde eu começava a dieta no dia, mas no final do mesmo dia, já recaía de volta na comilança. Mas eu era fisicamente ativo, era atleta de muay thai, então tb não engordava.

Nesse dia 13 de Abril, eu descobri q tenho autismo, e que aqueles dias de compulsão alimentar, não eram incompetência, preguiça, ou algo assim. Era só meu cérebro funcionando diferente.

Eu li o laudo, e segui as instruções q o Neuropsicologo dava

Um dia depois de 13 de abril, no dia 14, eu tentei a dieta de novo..... e eu consegui não recair.

Hoje completa um mês q não dou um passo fora da dieta. E já perdi 13 kgs

Fui dos 121kgs aos 108kgs

A meta é uns 99kg até dia 15 de julho, pra sair dos 3 dígitos

Eu to feliz demais. Minha vida vai finalmente começar de verdade

Em 2024, eu fui de 160 kg a 120 kg. Mas estagnei desde então, pq sempre q eu tentava fazer dieta, eu recaía em um dia ou 2 e comia um caminhão de comida

Mas esse dia 13 de abril, aconteceu uma coisa q mudou minha vida, e nesse mesmo dia, eu já recomecei a dieta.

Hoje, faz 3 semanas q 13 de abril aconteceu, e eu ainda não recaí na dieta, e fui de 121 kg a 113.

A meta é 2 dígitos até fim de julho

Male, 1,83m

I used to weigh 160 kg, and got down to 120 kg back in 2024. My goal was 90 kg

But got stuck in this midpoint since i got to 120. I had a serious eating disorder, and whenever i tried to go back to the diet, i got back to eating enormous sandwiches after 1-3 days.

Since february 2026, i was doing an avaliation with a Neuropsychologist, and at april 13, my diagnose was finished: i found out i have autism

After my "incapacity" "lack of focus" "Laziness" got a name, somehow, without any planning like "tomorrow i start", i got back into the diet in this very same day.

Sticking to keto diet since april 13, not a single "cheat meal", and already 8 kg gone in 3 weeks. 113 kg today

Its finally time for my 90 kg self to see a Bright day once again

My goal is to hit 2 digits until july

To quebrado, Rapeize. Quero um jogo diferente de uno pra jogar com uns amigos na faculdade

Alguém sabe algum q de pra imprimir?