Contenido para adultos y masturbación
Esto puede ser un tema tabú para la mayoría, pero necesito alguien que me ayude a abordarlo. Soy un hombre de 24 años, desde la adolescencia peleo con la adicción al contenido para adultos y la masturbación prácticamente crónica.
Hoy en día sigo intentando llegar a los 30 días limpio de todo consumo y lo que ello conlleva. Sin embargo me ha sido difícil en el último tiempo tener una racha superior a 14 días, siempre por algo recaigo. Actualmente estoy en la academia de policía en mí país y eso ayuda mucho a no recaer ya que no puedo tener el teléfono u otro dispositivo conmigo durante el cursado, pero cuando tenemos días libres y estoy en casa tengo todas mis comodidades y es fácil recaer.
Sé que todo está en mí cabeza, pero no sé cómo seguir adelante o cómo manejarlo. Quiero estar libre de todo esto, conservar la testosterona en mí cuerpo y posteriormente tener una vida sexual más saludable. Cómo puedo hacerlo?