Weekend is almost over, what things did you do that Judge Oaks would punish you for?
I’ve celebrated my birthday with friends having a very nice wine, broke the sabbath by going to the gym but unfortunately I’ve kept myself chaste against my will.
Queria postar meu queijo azul preferido aqui, acho interessante que ele é envelhecido nessas folhas.
É um queijo da Galícia (Lugo, Espanha) mto gostoso, se um dia estiverem pela Espanha e gostam de queijo azul/gorgonzola vale mto a pena!
(NCNQ)
Quero muito focar em ombro pq sou alto e queria aumentar o volume na parte de cima, estou subindo cargas frequentemente fazendo elevação militar e outros exercícios de ombro, mas esse em específico to travado com uma placa e meia sofrendo pra chegar a 10 reps, principalmente do lado esquerdo.
Dicas?
New Brazilian passport model has a capybara in one sheet.