u/Inner_Mind3300

Sou casado e tenho um filho. Tenho uma empresa, então acabo sendo seio “solitário” no trabalho.

Quanto sociável vocês são durante uma semana? Saídas solo com amigos e também saídas em casal.

Tenho amigos de infância que consigo encontrar uma ou duas vezes por mês só os meninos, e sempre é muito maneiro, mas por conta da vida adulta acaba sendo difícil encontrar mais que isso.

E depois tenho amigos mais próximos do dia a dia que moram perto de mim e tenho encontros nas atividades do meu filho e às vezes saímos uma ou duas vezes na semana.

Vocês acham normal isso? As vezes acho que é pouco, mas depois penso que faz parte da vida adulta apenas.

Como é isso pra vocês?

Sou homem 36 anos casado e com filho. Faz 1 ano que faço terapia e descobri que lido com uma ansiedade de performance crônica. Aos olhos de todos eu “dei certo”, tenho uma vida funcional e conquistei muitas coisas.

Hoje consigo olhar pra isso com muito mais consciência, consigo saber a origem disso tudo, os gatilhos…mas tenho percebido que meu corpo ainda não acompanha minha consciência.

Sinto que sempre estou em um nível de tensão e cobrança com uma ansiedade basal geralmente elevada. Relaxar realmente pra mim é uma tarefa muito muito difícil, e não estar fazendo nada que eu considere “produtivo” para mim é uma sensação angustiante.

Tenho pensando em abordar na terapia a possibilidade de entrar com um psiquiatra também para encontrar algum medicamente que me ajude com essa ansiedade de base. Sinto que depois que a gente toma consciência disso, lidar com tudo vai ficando cansativo, exaustivo, eu lido com isso a pelo menos uns 15 anos, sem buscar ajuda.

um exemplo claro de como isso me afeta e na minha libido, praticamente não sinto desejo genuíno mais. Sumiu! Só quando uso medicação para ereção que o “desejo aparece”. Já fiz todas as buscas e não tenho problema fisiológico.

Alguém já passou por essa situação de ansiedade de performance dessa maneira? Buscou ajuda com algum medicamento? Queria ouvir de vocês como foi o processo.