u/Liliesr

كيف عرفتوا تضبطون ميكب العيون فقدت الشغف لدرجة صرت بس احط مسكرا واتعمد اطبع من المسكرا شوي عشان اذا مسحتها ع خفيف تعطي سحبه لعيني

اذا عندكم تكنيك ساعدكم وطور من ميكب العيون عطوني احتاااج

اهلاً بنات
طحت ع مكس رهيب شريتهم صدفه وسويت تكنيك ع كيفي سافرت والكل يسألني عن سر لمعة ميكبي،

هذي الطريقه:
استخدم كونسيلر كرستين الوردي درجتين 06 -01
(احب اكثر الدرجة 01 عشان تعطي تنوير تحت عيني)

بعدها احط بلشر لوكا درجة 03 ع عظمة الخد وادمجه فوق
(بدون ما انزله لتحت)< البلش مو الستيك الثاني

اثبت البلاشر بشي باودري استخدم حق Nyx الدرجة البرتقاليه ناسيه شسمها

بعدين اخذ فرشه ملمومه واطبطب ع هايلايت هارتس درجة 07 واحطه فوق البلش طبطبه

كا اختياري ازيد انا هايلايت بنفت كوكي تحت حواجبي وفوق شفتي وادمجها خفيف

بعدين احد اللوس باودر واطفي اللمعه الزايده بالاماكن الي ما ابيها

اخر شي احط ستنق سبراي ع كامل الوجه اثبت حواجبي واسوي ميكب العيون.

اهلاً
جداً محتاره انا وقت الدوام ما احصل وقت للجيم لان دوامي طويل واذا رجعت ضغط المذاكره، وهذا غير السياره مو دايم تكون متوفره،

فقررت اسوي جيم بالشقه بما ان عندي غرفه فاضيه، بس الي مرددني اني احب اسوي يوم الكارديو سباحه لمدة ساعتين + ساونا و بخار ولا ودي اقطعها لان جداً فادتني.

وش تنصحوني؟ وعطوني اشياء فادتكم بجيم البيت بأسعار معقوله.. شكراً لكم مقدماً

تقريباً البرنامج بيبداء بعد اقل من شهر، عطوني نصايحكم هل اذاكر بعض المواضيع المتعلقة بالتخصص تبعي؟
واذا فيه اشياء مهمه اتجهز لها لان اول تدريب لي واحس ضايعه ومتوتره

السلام عليكم

احد يعرف مستشفيات بالخبر والدمام فتحو تسجيل تدريب الصيفي؟

السلام عليكم

انا طالبه طب سنة ثالثه من الشرقيه، وابحث عن فرصة تدريب صيفي في مستشفيات الرياض. كنت افكر ادخل تدريب في مستشفى الموسى، لكن ودي اقضي فترة الصيف في الرياض ويكون تدريبي هناك.

لذالك اذا عندكم اقتراحات او تجارب سابقة مع مستشفيات الرياض لطلاب الطب، اتمنى تشاركوني فيها وتنصحوني بالافضل 🙏🏻🤍