هل ان الشخص يروح لمعالج دي مفيد خصوصا لو مفيش عنده مشاكل ضخمه موقفه حياته زي ادمان او انحرافات سلوكيه

ولو حد راح قبل كده هل كان حسيت بفرق واختلاف فحياتك و نفسيتك

وشكرا 🌹

​

يبان ان ملهمش دعوه ببعض خالص ولاكن العكس تماما و هقلك ليه

الكذب و المراوغة سلوك مدمن الاباحيه متبنيه من زمان وتقريبا فى كل جوانب حياته و هوا فاكر ان الكذبه دي ملهاش ثمن او هوا قادر على دفعه بس للاسف ميعرفش ان الكذبايه دي ثمنها نفسه و اصالته

و المشكله فى الاصاله لما تفقد انك بتحس ان مش ده انت انت حرفيا مش عارف نفسك بتكون عاوز حاجه و بتقول عكسها عاوز ترفض شئ و بتسكت

ده بيزود شعور الانفصال عن نفسك فبتروح تدور عليه في البورن اللي هوا بيرمز المك اللي هوا عدم القدره على الاتحام مع ذاتك و ارادتك انت قاعد تشوف اثنين بيلتحمو بببعض وهنا رمزيه الاباحيه بتظهر

غير ان الكذب بيخليك دايما خايف تتكشف دايما في عندك مستور ف الكذبه اللي طلعتك من حوار او تأخير تاسكايه بقيت بتدفع ثمنها من نفسك و روحك.

كذبه على كذبه هتلاقي نفسك مش عارف انت مين و تخيل الوجع اللي بيكون جوا الشخص المغترب جوا نفسه

فساعتها البورن بيظهر كحل رحييم عشان يسكت الالم ده

ان الشخص ميبقاش عارف هو حاسس بأي، فمثلا اتعرض لموقف ما نتج عنه شعور زي الاحباط الغيره او الحزن

فبيترجم عنده على شكل هيجان ويحس انه عاوز يعمل واحد نااو

ده بسبب انه مش فاهم مشاعره او عارف يترجمها او يتعامل معاها فتلاقي ان الشخص ده اي انفعال او شعور ديرك يبتحول للهفه او هيجان

لو الشخص الهايج ده خد لحظه و فكر ايه اللي ورا الهيجان ده هيلاقين شعور مش عارف يتعامل معاه

لو فهمت الشعور ده ايه او سببه ايه هتلاقي الهيجان خف كتيييير

​

ليه الشخص احيانا بيكون منبطح فشخ في علاقه او مثلا يخش لوحده يقلها انا خدامك و يقبل ده على نفسه ولا بنت تجري ورا ولد ميتعاشرش و معاملته زباله ليها

هما او شخص مؤذي و استغلالى وهيا عارفه كده هما ب يدورو على ايه في العلاقه اللي زي دي سكس مثلا. طيب حب او قبول من آخر

اكيد لا ايه اللي المشاعر الحقيقيه اللي مستخبيه في صوره حب او شهوه عاليه او رغبه ف الجنس بتخلي الشخص يخسر كرامه او قيم او صورته قدام نفسه و التبعيه يخسر فرصه انه يكون مع حد حقيقي مناسب ليه

انت ايه رأيك؟؟

​

كتير من العلاقات السريعه سكستنج او علاقه جنسيه سريعه اللي قائمه على الجنس بشكل اساسي هوا مش الغرض منها جنس بس لا في حاجه اعمق

هيا اني اكون مرغوب فى عين آخر ، مثلا لما البنت تبعت نودز او الولد يفلكس بعضلاته او بأعضاء ما في وضعها المنتصب نظرت الرغبه تجاه الحجات دي بتبعث سعاده غير عاديه بس مش بتملاك من جوا مش بتزود الا فراغ و احتقار للذات

عارف ليه مش بتشبعك ليه

عشان مكنتش متوجه ليك لا. كانت لجسمك

مش لوروحك لشخصك انت

وخصوصا الشخص لو عنده جرح عميق في الحته دي

مكنش مقبول وهوا صغير مثلا او بنت دخلت علاقه و اتخانت او اترفضت او حتى علاقتها فيها مشكال معةاهلها و الاب تحديدا

فبتبقى بتدور على اثبات على قيمتها او ان الولد يشوف انه مرغوب و كفؤ. فعين شخص اخر

المشكله فيين بقى ان العلاقه بيكون كل شخص بياخد احتياجه عن طريق التاني

انتي عاوزه تحسي القبول من خلاله، وهوه نفس الشئ

مش انك تكون عاوز تتعرف على الشخص كأنسان

بنتحول من بشر عاوزين التواصل و الحميميه الى ادوات بتلبي رغبه

استكمال ل سلسلة الاقلاع عن البورن و وادمان العلاقات و الفوت فتش واي ادمان

زي ما كنت قلت السكس او اي نوع من الادمان جاي يخفف وجع او يغلوش على شعور جواك .

طيب ليه بتهرب من اي شعور تحس بيه، جربت تتبص وراك تشوف اللي بتجري منه ده قد ايه هل هوا وحش عملاق فعلا ..

هل مثلا مشكلتك مع اهلك ملف احمر متقدش تفتحه مع نفسك و تكتب مشاعرك تجاهم

هل العيوب اللي فى شخصيتك الي بتعمل مش شايفها هتفضل تجري منها هل الحجات دي فعلا لو فتحتها مع نفسك هيحصل حاجه

انا هقلك هيحصل ايه ..

انت اول متبداء تفتح فى القديم هتدرك ان الموضوع مش ب الرعب ده ومش هكدب عليك الموضوع صعب و عاوزله جدعان عشان بيحتاج شجاعه بنت كلب انك تفتح في الكلام ده بس هتلاقي بعدها انك ارتحت انك مش محتاج تدور على بورن او سكس او علاقه تديك قبول او حد يحسسك بقيمتك عشان ببساطه الوجع الي انت كنت بتسكنه ب البورن مبقاش موجود فرغبتك فيه هتروح

الموضوع صعب بس يستاهل ولو عاوز تجربه ورقه وقلم او نوت الموبايل و ادي نفسك نصايه و هتتخض من اللي هيطلع

هل تعلم ان العضو الجنسي الاكبر هوا الدماغ مش الاعضاء التناسليه

وده ممكن يفهمنا حجات كتير. ان الشخص الهورني علطول او حجات غريبه بتثيره ملهاش علاقه بأنه عنده شهوا زياده او التسيتوستيرون او هيا ف الاوفيولاشن مثلا لا خالص

​

و نستنتج برضو ان الشكل و الطول و الصفات الجسديه مش هيا اللي بتجزب الشخص اللي قدامك، ممكن تلفت نظره ولاكن بمجرد ما تتكلم الاعجاب يايضرب ف 100 او في صفر

وجيس وات ايه اكتر حاجه بتضر الدماغ و بتأثر على الشخصيه بشكل واضح البوررن

البورن قائم بشكل اساسي على الدوبامين و الهرمون ده عيبه انه عزيز يعني لو استهلك منه كميه كبيره فوقت قصير بتحس انك مطفي ده اللي بيفسر المزاج السىء

​

اول لقطه او فيديو مش هيكونو زي اللي بعدها هتحس متعه اقل عشان كده تلاقي مدمن الاباحيه كان اعلان البراهات بيثره فشخ بس دلوقتي محتاج يشوف حجات منحرفه و اشكال و فانتازايا اكتر خلاص الجرعه الاولى مبقتش تأثر

​

ده تاني عيب للدوبامين ان المستقبلات بتاعته بتنحس او مش بتبقى حساسه اللي كان بينبسط من صوره بنت جميله دلوقتي اجدعها بورن ستار متعملش معاه حاجه

ممكن لحد هنا تكون مش شايف المشكله فين يعم انا مبسوط و بحب انوع و اشوف حجات جيده و معنديش مشكله الريسيبتور تبوظ بتاعت الدوبامين

​

بس للاسف ياصحبي المشكله دي بتمتد لباقي حياتك وهقلك ازاي اللي بيحصل ان مفيش حاجه ف الحياه و حتى السكس شخصيا هيديك المتعه دي او الحماسه بتاعت البورن هتلاقيك عايش على الحد الادنى و مش مستمتع بأي حاجه سواء صحاب خروج شغل الحجات دي كابوس ب النسبالك بتبقي عايش و مش عايش

​

و المصيبه غالبا انتا مش واخدين بالنا من ده لانك عمرك مجرت الحياه بدونها وصدقني اجمل فششخ

شعور الهيجاان جاي منين :

المدمن معندوش طيف مشاعر صحي يعني انا كمدمن اي شعور سلبي و حتى ايجابي بيتحول لهيجان. سواء عضبان محبط متوتر زهقان جعان مبضون، او قارنت نفسك بحد فحسيت انك اقل منه. كل ده بيخليني كمدمن اني اروح على البورن عشان اسكته انا مش عاوز احسن بوجع مش عاوز حاجه مزعجه البورن هيطبطب عليا

وده مبيحصلش لييه عشان انت قررت تسيب المشكله و تبص بعيد على امل انها تختفي بس جيس وات المشكله بتزيد

​

تحل ازاي بقي

الحل السحري بالنسبالى هوا الكتابة ،اول متحس بهيجان تجيب ورقه و قلم و اكتب ايه الي واجعك و متقلش انا عارف ايه اللي واجعني لحد متمسك القلم انت مش عارف ايه اللى واجعك بجد او ايه الالم الاصلى

اكتب كل اللي حاسه وكأنك بترجع مشاعرك على الورقه وسيب نفسك مهما كانت الافكار مجنونه و مرعبه اكتب كلةحاجه

بتكون قاعد عادي زي الباشا فجئه بتلاقي صوت جوا دماغك بيقبك متيجي افرجك على حاجه طرش هوريك مقطع مشفتهوش قبل كده وكانه بيوعدك بتذوق طعم جديد وللاسف دي كذبه عشان دايما بتكون نفس النهايه ،

نفس حوريه البحر اللي بتشوفها من بعيد جميله فششخ و لما تمشي وراها و تنزل البحر بتكشفلك عن وجهها القبيح عن حقيقتها اللى بجد،

​

​

الصوت اللى بيخطفك ده لما بيطلع بيسيطر عليك ولو حاولت تقاوم هيفضل بخشلك من الف باب و الصوت ده بيوهمك ان انت ملكش الا انك تفتح و تتفرج هيقولك هتفضل تعبان لو مضربتش ،او دي اخر مره و نبداء بكره ، يقلك لما تتجوز هتبطل ، وانت في قرارتك نفسك هتعرف ان الوعود دي كلها فستك مفيش الكلام ده

​

مين الصوت ده بقى ؛

ده الصوت اللي لو مستجبتش ليه و حاورته و اخذته على حجرك مره ف التانيه هيسكت ولما يسكت انت كده خفيت بياشا و مفيش حاجه هتخليك تفتح و البورن يتحول زي نشره الاخبار او شيء عابر ( وده بياخد وقت و شغل )

​

هل سببه فعلا اغلاق ايران للمضيق بشكل كامل ولا في اسباب اخرى

وايه اللي متحكم اصلا في الدهب

عشان حضرتك تبطل بورن في طريقين

نظام التغير الاول :

هوا انك تبطل البورن نفسه انك متتفرجش لمده تقعد 90 يوم ولا 30 يوم و عامل عداد بتنزل جيم شاغل وقتك و غرقان فى اي حاجه عشان متفتحش طول يومك عمال بتفكر في. انا مش هتفرج مش هبص على النسوان الجامده

انا مش هخش اكلمه مش هسكستنج

وده للاسف مش فعال وهقلك ليه عشان البرون جامد فشخ مش هتعرف تبطله كده انت لازم تتجنبه.

ا انت عامل زي الشب الجديد اللي داخل ماتش بوكس مع تايسون .

واسمحلى احبطك كمان انت مهما عمل ايام و شهور امتناع مصيرك هترجع و هترجع اسواء

نظام التغير التاني :

هوا قأم على انك تصلح جوانب من حياتك اللي بتوديك للادمان زي شخصيتك وعلاقتك مع اهلك جواك عيوبك الشخصيه اللي انت شايفها و اللي مش شايفها وهتكتشفها في طريق العلاج او بتحاول تهرب منها.

الحجات اللي قاعد تتجنبها طول عمرك عشان خايف تفتحها مع نفسك

لو نرجع لمثال البوكسنج انت بدل متروح تتخانق مع تايستو انت رحت تتدرب و تتعلم البوكس عشان بعد فتره لما تجيله هتلاقيك نفس مستواه وساعتها هتكسب

و هغششك حاجه عشان تعرف ايه اللي عاوز يتحلى

غالبا لنا تلاقي نفسك بقيت هيجان اعرف ان حصل حاجه لمسك وتر حساس عندك فعاوز تبنجها

تعرف ايه الوتر ده ب الورقه و القلم ،اكتب اللي انت حاسس بيه و ايه اللي بضنك و اسئل نفسك ليه الموقف ده وجعني ومتخفش تكتب اي حاجه مهما كانت الفكره كارثيه وارميها بعد كده

تنويه : الطريق ده طويل و صعب عاوزله ناس شجاعه

​

البورن وادمان الجنس بياخد منك ايه بقى مهو اكيد ملهوش عيوب

هوا بيسرق منك اصالتك و انك تكون نفسك بيخليك شخص ازدواجي انا قدام الناس شخص و مع نفسي شخص فده هتلاقيه بيسمه فتعاملك مع الناس سواء انك بتكون معندكش ثقه فنفسك او بيخليك تتجنب الناس عشان خايف الناس تكتشف حقيقتك (انت حقيتك اجمد فشخ ونتطرق لده بعدين )

ولا لما تشوف بنت عاوز تكلمها مقلكش على العك اللى بتعكه فمش بتعرف تشوفها غير بنظره جنسيه وده بيقتل فرصك معاها وبيبان فكلامك و تصرفاتك

على العكس شخص معندوش مشكله الادمان دي بيكون شخص متصالح مع نفسه بيقول للعالم ده انا يعيوبي بمميزاتي انا معنديش مأخفيه و ده بينعكس على شخصيتك فشخ انت بتكون فعلا حاسس يتقديرك لنفسك انك شخص كويس شخص شفاف

​

الانكار

ياعم انا اقدر ابطل بورن...

انا بتفرج عشان مش متجوز...

ادمان ايه يعم بطلع عبط دي فيديوهات و كلام فاضي...

مش قادره انساه ايه بس انا اتخطيت بس بشوف عامل ايه فحياته من فتره للتانيه...

احب اعرفك بعدوك الاول ف الادمان الانكاار

هوا صوت خبيث هدفه يخليك تكمل ادمان بورن

لو انت متدين هيخشلك من حته الدين لو تحليلى هيخشلك ب المنطق هيمنطقلك البورن بشكل يحببك فيه

لحد متقع ساعتها هتعرف انه كان صوت كان نصاب

و وقعك

واكبر دليل ان الصوت ده نصب انك لسا عاوز تبطل لو كان البورن لزيز و وزي معقلك او انكارك بيقنعك. مكنتش كل متنتكس ترجع تندم وتكون عاوز تبطله

انت حرفيا ف دوامه عاوز تبطل 3 ايام انكارك يلعب لعبته الوسخه تقع تجلد ذاتك تبطل 3 ايام ....

محتاج تلعبها بصياعه اكتر

بص البورن اصلا مش وحش ولا هوا المشكله هوا حل ولكن حل خرج عن السيطره هقلك ازاي انت لما بتتعرض لتريجر بيلمس الم دفين جواك بتحس و وجع نفسي مؤلم فششخ

و احنا كأشخاص مش متعافين مش بنعرف نهدل الوجع ده و بنحتاج نسكته باي حاجه المهم محسهوش وده بشكل لا واعي

فبيجي البورن يقلك انا هسكن الوجه ده مش هخليك تسمع صوته انا هديك التحكميه فاكر مديرتك اللي بضنت عليك في الشغل بص هخليك تتفرج عليها وهيا بتتناك و بتضرب و بتتذل هاخدلك حقك منها فاكره الولد الى كنتي عاوز منه نظرات اعجاب وختهاش منه بصي الفحل المعضل الوسيم بيبص و بياكلها بعنيه ازاي ....

وبعد متخلص مش هيسيبك هيسببلك الم الندم و احتقار الذات تتلهي فيه بدل الالم الاصلى عشان تعرف تنسب وجعك الاصلى لسبب معروف اه انا حاسس وحش عشان اتفرجات بس المشكله دايما مش انك اتفرجت لا انك مسمعتش جوا عاوز ايه

وعشان اكون صادق اللي جوا وحش واوي و بيوجع فشششخ بس لازم بيطلع عشان تبقى حد سعيد

بس لما تبداء تحل الوجع الاصلى ساعتها البورن مش هيشدك اصلا و لا هيثيرك هتحسه عبيط

ساعتها بس هتبداء تعيش اجمل شعور ف الدنيا انك مليان من جوا شعور افجر من البزاز صدقني

كون انك بتجبر نفسك عشان على شغل او مذاكره انت عارف انها هتخليك افضل حتر لو مش عاوز تعملها و عاوز تسوف او تأجلها ده من احترامك لنفسك

عشان مش هتقبل تعيش او تتقبل وضع انت عايش فيه و قادر على تغيره لمجرد كسل او تخاذل

دي خيانه لنفسك و انت المتضرر منها بعد ما تعدي السنين وتلاقيك محلك سر

بقالى فتره مش متابعه بس سمعت انه نزل حد متابع ايه اسباب نزوله وفي توقعات عن صعود قريب

وشكرا