u/Ok-Head4979

Bei den 3000m Hindernis der Frauen (EM26) hat Lea Meyer lange geführt, ist dann in der Endphase bereits etwas zurückgefallen und zudem noch unglücklich gestürzt. Schließlich ist sie leer ausgegangen. Soweit so schade.

Danach hat sie allerdings ein Interview gegeben, in dem sie richtig schön von Emotionen und Adrenalin gelenkt über ihre Mitläuferinnen abgeledert und sich selbst auf ein Podest gehoben hat. Und ich fand das mega. Nicht weil das besonders geistereich war, aber weil es eben ungefiltert das war, was sie gefühlt hat.

WARUM HEULEN DA JETZT ALLE SO BESCHISSEN RUM? Alle regen sich über seelenlose Interviews von mittlerweile so PR-geschulten Sportler:innen auf. Aber wenn da eine mal authentisch auf die Frage "wie fühlt sich das an" antwortet, wollen alle insgeheim eh nur diese Feel-good Plattitüden. "Ja schade, blabla, aber heute war nicht mehr drin, glückwunsch an die Konkurrenz, blabla".

EINEN SCHEISS GÖNNEN DIE ES DER KONKURRENZ. Meine Güte, das ist Spitzensport. Klar kann man rational eine bessere Leistung anerkennen, aber wer gönnt es den anderen, dass sie einen selbst abgezogen haben. Ich hasse diese einseitige Reaktion auf das Interview. Schafft diese gottverfluchten Postmatch Interviews einfach ab, wenn ihr sie eh nicht wirklich wollt. Ab jetzt nur noch Statements von der angeheuerten PR-Agentur.

Ich für meinen Teil will mehr Ellenbogen.

PS: Bin mir auch nicht sicher, inwiefern da Misogynie eine Rolle spielt. Wenn Typen so abledern, wird das schnell mal Kult, Frauen werden eher als zickige Furien wahrgenommen. Ist aber ein Gefühl, kann ich jetzt nicht beweisen.

Mir sind Steuern scheißegal, sie kümmern mich nicht. Alle beschweren sich über Steuern, und vermutlich zurecht, ich guck nur stumpf auf meine Nettozahl und hab keine Ahnung über die hätte/wäre/könnte-Diskrepanz zum Bruttogehalt.

Ebenso ergeht es mir mit Steuergeldern. Spahn könnte eine Milliarde Steuergelder in bar mit Benzin übergießen und anzünden. Rational weiß ich natürlich, dass das dann relativ dämlich ist und er seinen Hut nehmen muss - aber emotional bin ich von diesen Milliarden völlig entkoppelt. Ich sehe da nicht "mein" Geld, es regt mich nicht auf, es ist mir völlig egal irgendwie.

Das ist insgesamt natürlich nicht gut und spielt ja gerade der Regierung in die Hände, falls es einem substanziellen Teil der Bevölkerung wie mir gehen sollte.

But that's the way it is.

https://sudokupad.app/dqvr6tn25c

Obv, X = 3 or X = 4.

X = 3 is quite restrictive and fills in triples in every positive box diagonal because of the disjoint sets constraint - but it doesnt break anything (in addition, it would render the ? clue quite useless)

X = 4 has many degrees of freedom and I cant go anywhere.

Would be happy for any suggestions :)

Original: https://www.reddit.com/r/laufen/comments/1toy676/die_hitze_versaut_mir_alles/

Ich habe mich hier wegen der Hitze ausgekotzt. Wie es weiter verlaufen ist: Die Hitze ist abgeklungen, am Lauftag waren es 16°, bewölkt aber kein Regen. Also Quasi optimal. Ich hab völlig unterschätzt, wie sehr einen die Atmosphäre, die anderen Läufer und Leute am Streckenrand pushen und bin den HM in (für mich) sagenhaften 1:50:xx gelaufen, bei einem Ziel von "nur" unter 2h!

Bei einer durchschnittlichen Pace von 5:15 hätte ich sowohl auf meiner 6.5km als auch auf meiner 10km Strecke neue PBs aufgestellt - völlig absurd also, einen HM so schnell zu laufen. Und ich war nicht einmal total am Ende.

Merke: Immer ordentlich rumheulen, dann wird alles gut. :D

Danke natürlich für alle tröstenden Worte im Originalpost!

Das ist nur ein Mimimi-Rant. Ich hab in 2.5 Wochen meinen ersten "richtigen" HM. Ende Januar bin ich bereits frei Schnauze einen in 2:04 gelaufen und logischerweise ist das Ziel diesmal unter 2h.

Bisher sah alles gut aus, laufe so 3x wöchentlich irgendwas zwischen 7 und 13km mit Pace irgendwo zwischen 5:30 und 6:15 ohne völlig fertig zu sein. Ich dachte mit ein wenig pushen und der Wettkampfatmosphäre müssten die <2h eigentlich drin sein.

Aber die letzten beiden Male seit dem Wetterumschwung? Ich bin nach spätestens 2km schon gut durch. Hab gestern 10km in 1:05h gemacht, so langsam wie nie. Bin zwischendrin mit Pace über 7 (gefühlt) fast gestanden aber meine Birne hat bei HF jenseits der 160 gepocht.

Ich sehe mich so einen HM nicht einmal wirklich zuende bringen und fürchte es wird tendenziell eher noch wärmer bis Mitte Juni. Das frustet gerade, da ich eigentlich guter Dinge war. :(