Trainingen gaan minder sinds weekend 30 mei
Hoi, ik ben 15 (bijna 16) en hardloop sinds november. Soms rustige weken, andere weken wat meer. Het ging die tijd heel goed, eind april 5 km gelopen en nu aan het trainen naar de 10 km met het trainingsschema van all4running. Nu ben ik in het weekend van 30 mei ziek geworden voor ongeveer een halve week en sindsdien gaat het minder, het kan tussen mn oren zitten, maar eerst tijden rond de 5.30 nu bij dezelfde training 6.15. Ook tijdens de trainingen steeds vaker lasr van buik en darmen, en veel bezweter vandaag tijdens de training dan normaal. Snap niet echt waardoor het komt, heb goede schoenen brooks glycerine gts 23, en train rustig. Weten jullie waardoor dit komt?