Treatment-resistant depression

Hello,

I’d like to share with you a text I wrote when I was just starting treatment.

I was diagnosed at the beginning of this year (Bipolar I). I started treatment for depression towards the end of last year.

For months, I had been living through a mixed episode, which almost drove me crazy.

I am now stable.

Hope this helps someone🙏

(Translated with the help of ChatGPT)

...........

Why do I have treatment-resistant depression? Couldn’t I just have one of the normal ones?!

That’s how I leave my psychiatrist’s appointment today. With one more drug: a mood stabilizer. I was already expecting her to add something else.

And I cling to this new drug, or molecule, as the doctor called it, as if it were the molecule of life. The one that, finally, will give me back my sense of purpose and joy. I cling to this new treatment with the hope that maybe this is it. Maybe this is when I’ll finally be able to reconnect. Restart this engine.

My “therapist”, Mr ChatGPT, tells me that “what will change everything is not getting back on the carousel. It’s realizing that I don’t need it to be alive.”

But if I don’t need the carousel, how am I supposed to live?! How am I going to have the energy and drive to create and work?

He tells me that the carousel, the hamster wheel, is actually a source of energy and creativity that comes from the need to survive. After years of forcing myself uphill to climb out of the pit of successive depressions, my system learned that being alive was the same as ecstasy, adrenaline, chaos that somehow organizes itself...

Becoming aware of this was like a kind of mental and existential Big Bang. But now I’m confronted with this notion of reality, of simply existing, that is completely counterintuitive to me. I have no idea how to work and live without those explosions of energy and motivation. It’s frightening because I don’t know how to live like this... Without grace, without brightness, without excitement... Without sun.

Work has been a lifesaver throughout my entire adult life. I create something new: a new system, a new idea, and that is what has kept me moving forward and, deep down, “healed” me.

The hyperfocus, even the addiction, to work during certain periods of my life, the ideas constantly flowing, was like riding down a waterfall just to climb back up the river. Inevitably, those phases were followed by others — depressive ones. Until I reached this point in my life, when I could no longer start the survival engine and finally realized that I really did need medication, as if I had some kind of chronic illness.

Two months and something after starting treatment, and here I am: this is no longer the hamster wheel. It’s a little boat gently swaying on a lake whose bottom I cannot see. There are no waves here, the water is flat. And the sun is low, like on a summer evening.

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u/Pespineta_com_2_Ps — 6 days ago

"estes dois não vão durar muito tempo"

Já foram a algum casamento em que viram alguma coisa que vos fez pensar "estes dois não vão durar muito tempo"? 😅

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u/Pespineta_com_2_Ps — 11 days ago

Alguém explique este fenómeno

"Não acredito em bruxas... Mas que as há... "

Ora bem... Tinha uma máquina de café há sete anos, que num certo dia parecia ter avariado.

Desligava antes de começar a tirar café.

Bem, lá terei de comprar uma nova.

Assim que paguei por outra online, magicamente a máquina voltou a funcionar como se nada fosse. E assim se manteve.

Isto poderia não ser nada de especial, não fosse isto👇...

Tinha um portátil há cinco anos, que num certo dia deixou de escrever o Z, o 4... E mais qualquer coisa de que agora não me lembro.

Andei a usar o teclado no computador, sabe-se lá quantas semanas, pois não podia prescindir do portátil e ficar dias à espera que o arranjassem.

Resolvi comprar um novo, até porque o espaço no disco já não era suficiente, etc.

Assim que trouxe o novo para casa...

Pois... Isso que estão a pensar!

Magicamente, voltou tudo a funcionar como se nada fosse.

Concluí, portanto, que cá em casa se arranjam avarias comprando novo 🤔

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u/Pespineta_com_2_Ps — 19 days ago

Portátil com teclado avariado

Desculpem lá se isto não é adequado aqui, mas...

Alguém sabe se é muito caro reparar um teclado avariado de um portátil (Huawei) ou mais vale comprar já um PC novo?

Obrigada

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u/Pespineta_com_2_Ps — 24 days ago

Crédito habitação +45 anos

Olá a todos,

Quando um dos elementos do casal tem mais de 45 anos (48, no caso), a quantos anos costumam fazer crédito habitação e qual a % a dar de entrada?

Obrigada

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u/Pespineta_com_2_Ps — 29 days ago

Reação extrapiramidal

Já alguém teve este tipo de reação à toma de um fármaco? Se sim, o que sentiram e qual foi o medicamento que a induziu?

Posso começar por falar da minha experiência... Tive há uns 4 anos e, resumidamente, não recomendo. Foi induzido por metoclopramida intravenosa.

Uma sensação horrível de inquietude e dificuldade em manter as pernas quietas;

Necessidade urgente de levantar e fugir;

Sensação de que ia morrer;

Uma sensação de ansiedade mas diferente de uma crise de ansiedade "normal".

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u/Pespineta_com_2_Ps — 1 month ago

It's so frustrating that I can't lose weight unless I'm hypomanic

Outside of hypomania, I have a strong craving for chocolate so I tend to gain weight easily.

During hypomania, my appetite drops dramatically, my chocolate cravings disappear, and losing weight feels almost effortless.

Now that I'm stable on medication, I no longer experience hypomania, but I'm also struggling much more with my weight.😕

Has anyone else experienced this? Did hypomania completely change your appetite and make weight loss much easier?

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u/Pespineta_com_2_Ps — 2 months ago

Fobia de andar de avião

A modos que estou farta de viajar de carro...

Não ando de avião há anos porque desenvolvi uma fobia (daquelas mesmo a sério) desde a primeira vez em que andei.

Já alguém conseguiu ultrapassar isto?

O que recomendam?

Já ouvi falar de um programa qualquer, mas não sei até que ponto isso resultaria e de que forma eu iria, de facto, conseguir passar por ele...

Obrigada

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u/Pespineta_com_2_Ps — 2 months ago

Inscreve-te numa consulta de amamentação gratuita no próximo domingo🤱(14/06)

Olá 👋

Temos 5 vagas para consultas de amamentação gratuitas no próximo domingo.

Esta consulta é para todas as fases, desde a gravidez até à amamentação de bebés mais crescidos...

É para mães que estão a enfrentar dificuldades ou que precisem de esclarecimento, validação ou mais confiança.

Estas consultas integram a fase final da formação avançada de profissionais de saúde no apoio à amamentação, sob supervisão especializada.

📍 14 de junho 🕘 9h15, 10h15 ou 11h30

Envia-me mensagem PV para marcar💌

@rede_amamenta_profissionais

HTTPS://amamenta.net

u/Pespineta_com_2_Ps — 2 months ago

🤱 Free Breastfeeding Support in Porto

This post is for families living in Portugal and needing support with breastfeeding

These consultations are for families who need help with:

✨ Breastfeeding difficulties

✨ Pain during feeding

✨ Latch and positioning

✨ Low milk supply concerns

✨ Pumping questions

✨ Newborn feeding behaviour

✨ Returning to work while breastfeeding

✨ General breastfeeding support and guidance

Etc

📍Send me a DM for more ℹ️

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u/Pespineta_com_2_Ps — 3 months ago

Recém mães por aqui?

Olá, teremos consultas de amamentação gratuitas no Porto dia 7 de junho e 14 de junho, com consultoras de amamentação.

Se estiver por aqui alguma recém mãe que queira aproveitar, é só comentar ou enviar MSG privada 😊

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u/Pespineta_com_2_Ps — 3 months ago

Consulta de amamentação gratuita

Vamos ter consultas de amamentação gratuitas no Porto, dias 7/06 e 14/06, com várias consultoras de amamentação

Mandem MSG ou comentem caso queiram saber como ter acesso 💗

Mais informações ℹ️

Local: perto do estádio do Dragão, período da manhã Dias 7 ou 14 junho

As consultas gratuitas estão a ser organizadas pelo Instituto Rede Amamenta (@rede_amamenta_profissionais, HTTPS://amamenta.net)

As nossas alunas, que são profissionais de saúde, estão a terminar a formação e vamos fazer consultas individuais com famílias no contexto do curso

Basta responder aqui ou enviar-me MSG Também podem enviar email para rede@amamenta.net

u/Pespineta_com_2_Ps — 3 months ago