
▲ 1.1k r/GYM
123lb to 163lb, 7 months progress, 28 years old
28 years
7 months progress
123lb to 163lb (56kg to 74kg)
Working out 4-5 times a week
u/Pipe_Virtual — 2 days ago

28 years
7 months progress
123lb to 163lb (56kg to 74kg)
Working out 4-5 times a week
Uns 6-7 meses de treino (4 meses ano passado e voltei tem uns 2-3 meses)
4 meses treinando ano passado até janeiro, dei uma desanimada e parei, agora voltei tem 2 meses
56kg para 73kg no momento
As 2 primeiras fotos são de antes.
Ano passado eu tinha postado depois de 3 meses treinando, mas acabei desistindo antes de completar 4 meses, agora voltei tem exatamente 2 meses a treinar, então tem mais ou menos 5-6 meses de treino entre as fotos se juntar os 4 meses do ano passado com os 2 meses desse ano.
Tenho 28 anos e 177cm.