u/SapiensPrototype

I am a bit self-conscious about uploading this video, but here I go. I've been spamming pike pushups for a bit, I think it's my 4th week (training 3x a week, 6 supersets of push-pull). I Only do pike pushups for push. I want to get good at them.

I've been doing calisthenics for a while now, I can do a lot of strict pushups and even 8-10 archers. However, I find that pike pushups are surprisingly hard and my form is definitely not even close.

I try to pay attention to the following cues:
- keeping my forearm straight
- flexing my core
- triangle shape
- elbows tucked
- protracting scapulae up top

I really need to work on my hamstring mobility, don't mind that for now. It's clearly limiting me. But for the rest, no matter how many videos I watch, I just can't seem to get a grip on the technique. Why are pike pushups so hard? Any advice on what I should pay attention to?

input would be highly appreciated.

A két kép között 7 év telt el. Nem személyeskedésből, hanem komolyan kíváncsiságból kérdezem: mit kell ahhoz csinálni, hogy ilyen sokat, ilyen gyorsan öregedjen valaki? Tudjátok, hogy mi lett vele?

Én korábban szinte soha életemben nem néztem országgyűlési közvetítéseket, főleg nem órákig. Most meg a feleségemmel együtt (akit egyébként sokkal kevésbé érdekel a politika, mint engem) szinte mindegyik ülést végignézzük/hallgatjuk, akár csak munka közben fél füllel.

Megnéztem gyorsan a Social Blade-en kíváncsiságból, hogy hogyan alakult az országgyűléseket közvetítő YouTube-csatornák nézettsége az utóbbi időben, a screenshoton egy példa látható (és itt a link, ha valakit érdekel). Azért ezt választottam, mert ez csak az országgyűlést közvetíti, szemben a Kontrollal, a Partizánnal és az összes többi hírcsatornával. Így tisztábban látható a trend.

Gyakorlatilag nulláról 400 ezerre nőtt a csatorna havi nézettsége a választások óta, és ez csak egyetlen csatorna a számtalan közül, amelyek szintén párhuzamosan közvetítik ezeket az üléseket. És ezek sok órás, összetett, sokszor száraz országgyűlési ülések, egy olyan világban, ahol az emberek jelentős részének figyelemtartama egyperces TikTok-videókra és Instagram-reelekre lett kalibrálva. Számomra elképesztőek ezek a számok.

Az jutott eszembe, hogy a történelmi választási győzelem még nem biztos, hogy végleg kiiktatta volna a Fideszt mint politikai tényezőt. Viszont ez a nem csituló, példátlan figyelem és érdeklődés a politika iránt, ráadásul ebben a helyzetben, szerintem minden bizonnyal igen.

Úgy tűnik, nemcsak elbukták a választást, és mindenki ment tovább a dolgára. Az történik, hogy hirtelen az egész, nemrég még politikai apátiában lévő országunk minden mozzanatát követi annak a folyamatnak, ahogy a Fideszt, annak rendszerét és ideológiáját atomjaira robbantják.

Nem tagadom, nekem ezt baromi jó nézni, és az április 12-i eredmények mellett, azokon felül is bíztatónak tartom ezt a folyamatot.

Ti mit gondoltok? Fontos ez? Vagy nem fontos? Így marad? Elmúlik?