



Tentei fazer um acabamento diferenciado e acabou ficando feio, mas o gosto ficou 10/10.
Arroz com cenoura, abobrinha e sassami.
Meninas, eu sinto que tenho um lado maior que outro. Meu lado esquerdo (glúteos, braços e até as pernas) se desenvolve melhor que o direito. Não é uma diferença gritante, comecei a notar pelo ombro, depois o glúteo, as pernas enfim... Quando estava com o percentual de gordura mais alto essas diferenças não ficavam tão evidentes. Eu considerei levar e conta a postura, mas nas fotos de costas da pra ver que meu corpo "pende" pra um lado.
Pessoal, treino a 2 anos e meio. Comecei a fazer dieta certinha há cerca de 4 meses.
Nunca fiz avaliação física, mas minha nutri me recomendou fazer, já que estamos numa dieta para recomposição corporal.
Eu sinceramente já vi alguns resultados, mas essas avaliações são confiáveis? Vou fazer pelo método de dobras
Acho meu ombro esquerdo menor que o direito. Não é uma grande discrepância, mas quando forço fica bem evidente.
1,72
70 kg (atualmente)
-4,5 kg em 4 meses
Um homem que estava próximo ao local onde eu estava sentada (no evento reggae day de Londrina), deixou algo cair do seu bolso e eu encontrei mas não consegui encontrá-lo para devolver. Essa pessoa estava ao lado do quiosque de palha na parte vip do evento que aconteceu no Iate clube. Pessoa de estatura média, cabelos aparentemente um pouco grisalhos e estava com um moletom branco. Evito curiosos, a pessoa que perdeu com certeza está procurando.