u/Shogun-Yona

Sürekli yemek yemek yemek derken kilo aldım artık vermem gerekiyor. Günlük almam gereken kalori miktarı 1400 ve sabah akşam olarak ikiye bölmeye karar verdim. Sabah klasik 2 yumurta, 5-7 zeytin kibrit kutusu kadar peynir ve söğüş + en dilim tam buğday ekmeği , aksam da evde ne piserse şeklinde bir listeye uymak istemiyorum bunlar yerine alternatif önerileriniz yemekler var mı? Günlük 30 dk yürüyüşümü de yapacağım...

Belli olsun ve sabah akşam bu şekilde besleneyim istiyorum. Yemek yapmakla uğraşmak zaten yorucu üzerine üstlük ne yapmali diye düşünmek daha zor sabit sabah akşam öğünüm olsun zaten gün boyu ders çalışıyorum akşama ne yapacağım diye düşünmek istemiyorum. Çok uzattım öyle yani

Biraz garip bir fotoğrafımız var anı olarak saklayalım dediği için çekmiştik şimdi de benimle konuşmadan ya da seni bir başkasıyla görürsem herkese rezil olursun diyor yani kötü konumda olan o ama rezil olan ben miyim? Anlamadım beni aldatıp pişman olan da o neden böyle bir saçmalığın içine düştüm bilmiyorum kafayı yiyeceğim yks sınavına günler kala olanlar oldu tam çıldırmalık ya

​

Salona gidiyorum, sporumu yapıyorum bir gün bile aksatmadım ama diyeti bozdum. Dünden beridir kötü besleniyorum (3 paket cips, 4 paket çikolata, 2 kekstra ve 1 litre meyve suyu içtim). Kendimi çok kötü hissediyorum her şeyi bırakmak istiyorum ve sırf yukarıda saydıklarımdan ötürü bütün emeklerim ziyan olmuş gibi hissediyorum. Annem bir şey olmaz falan dedi olanlar oldu aptal kafam. Ne güzel iyi ilerliyorum diye seviniyordum...

Tadını güzelleştirme öleceğim tarifler önerir misiniz?

ve yukarıdan aşağı balgamlı tükürdü bu özel gecede kendimi gerçekten kötü hissetmeme neden oldu...

Binamızın girişine gül ağacı ekmistim yıllardır kimse görmeden kutluyordum bu sene yakalandım sanki kötü bir şey yapıyormusum gibi neyse ağacın dibine dileklerimi, buğday ve para gömdüm şansıma yağmur yağıyordu ağaçları sallayarak yagumurun bereketini üzerime döktüm yüzümü ellerimi kollarımı yıkadım üstüme gelsin diye biraz daha salladım elimi yıkayıp ağaca sicratiyordum bildiğiniz bağ kurmaya çalıştım en son mum yakıp üzerinden atladım galiba onlara da şahit oldu bilemiyorum... Sonra yağmurda biraz daha ıslanıp bağ kurmaya çalıştım ve yukarı çıktım.

Kpss için önerdiğiniz motivasyon kanalı veya kanalları var mı? Bir video da olur...

"orda oturup kitap okuyacaklar" diyerek getiriyorlar salonda müziğin sesi ne kadar fazla olsa da bunlar sürekli "anne anneme, hadi anne, yaparsın anne" diye bağırıyorlar ve cidden rahatsız oluyorum. Kadınlarla iletişim kurmak istemiyorum hocaya söylesem çok tahammülsuz, takıntılı (vb) bir insan olduğumu düşünür mü diye düşünmekten söylemeye çekiniyorum ama spora odaklandigim esnada "anne anne anne" diye bağırıyorlar hay annenizi yani gerçekten tilt oldum anneleri de duyuyor ama cevap vermiyor kafayı yersin sanki çocuk parkindayız. Çocuklarını getiren anneler de arkadaş yani ikisi birleşir bana kurulur falan koca karilarla hiç uğraşamam of sizce ne yapmalıyım?

İlk gün 10 kg kaldırmaya başladım sonraki gün 15 1 ay boyunca 15 olarak devam edeceğim. Buna ben değil hoca karar verdi 10 kg kaldırdığında bu kadar ağrım olmamıştı...

Tarih, Moğrafya, Türkçe, Matematik yani ben vasatın ötesinde bir şeyim Türkçe çözüyorum 20 sorunun 7-8 tanesi yanlış tarih çözüyorum 24 sorunun 9'u yanlış ben nerde hata yapıyorum? Ezberleyemiyorum mantığını da oturtamıyorum kafayı yiyeceğim gerçekten