u/Spiritual_Stress1786

Bonjour à tous,

J'ai besoin de le poser quelque part : je me sens vide.

Comme si tout ce qui était à l'intérieur de moi avait été aspiré. Je cherche de la lumière mais je ne la trouve plus. Je me regarde dans le miroir, mais je ne sais pas vraiment qui je suis. J'ai l'impression d'avoir perdu mes certitudes, ma joie. Je doute de beaucoup de choses, mes souvenirs, mes émotions, mes réactions. Je me demande si la personne que j'étais existe encore ou si elle a complètement disparu...

Il y a des moments où je me demande si ce que je vis est réel, si j'exagère. Mais j'essaye de me dire qu'on ne finit pas dans un état comme celui dans lequel je suis aujourd'hui sans avoir traversé quelque chose qui nous a profondément blessé. Je me sens aussi traumatisée. Pas de manière spectaculaire, parce que tout s'est infiltré petit à petit en moi, jusqu'à en ne plus savoir qui je suis.

Aujourd'hui, j'ai peur des autres, de me lier profondément à eux. J'ai peur de parler, de poser une limite, de déplaire, peur de m'ouvrir à quelqu'un. Je ne sais même pas dire si je me reconnais ou non.

Je me suis plongée dans la musique et la spiritualité, en espérant retrouver celle que j'étais avant, avant de douter de tout, avant d'avoir peur, avant de me sentir aussi éteinte. Car malgré tout, il y a une petite part de moi qui refuse d'abandonner, certainement celle qui me pousse à écrire ici, qui a envie de croire que l'on est pas condamné à rester brisé. Toutes les blessures finissent par guérir.

Bonjour à tous,

Je ne sais pas trop par où commencer, j'écris ici car je pense avoir besoin d'avis extérieurs parce que je me sens bloquée mentalement et n'arrive pas à en parler.
J'ai vécu une relation de 4 ans, avec beaucoup d'attachement, une très grande instabilité émotionnelle en face de moi, beaucoup d'incohérences, un chaud/froid, certainement un peu d'immaturité des deux côtés.

Au bout de deux ans, il me quitte par sms le jour de son départ en vacances. Et j'apprends plus tard qu'il est parti en vacances avec une autre, avec qui il s'est directement mis en couple. S'en suit pour moi une perte de poids importante, un isolement, obsession, bref je m'effondre. Après la rupture, nous gardons contact, il me dit qu'il m'aime, qu'il va revenir mais qu'il faut que je le laisse vivre d'abord sa relation. Il me demande de l'aider à la quitter, me promet de revenir si je fais telle ou telle chose, puis se retire lorsque je souhaite parler de tout ça, car pour lui si je ne suis pas remise de tout ça il ne peut pas revenir. Au bout de 6 mois, je cesse de répondre à un dernier de ces sms, et il ne m'a pas relancée, plus recontactée.

Après 6 mois supplémentaires sans aucun contact, on se croisait de temps en temps parce qu'on était dans la même salle de sport, mais je ne lui disait pas bonjour, il décide de prendre contact avec une amie à moi, afin de savoir comment je vais, et lui raconter qu'il est mal, en dépression depuis un an. Je ne sais pas si c'est le fait que je ne m'étais toujours pas remise de tout ça, parce que je cherchais une explication que je n'ai jamais pu avoir, ou si c'est mon coeur d'empathe qui a pris le dessus, mais je suis allée le voir, pour savoir ce qu'il cherchait. Il m'a dit qu'il a toujours pensé à moi, que toutes les filles qu'il a eues, il leur a expliqué qu'il ne s'attacherait pas, parce qu'il reviendrait vers moi, et m'a dit qu'il voulait faire les choses bien.

Au final, ses choses bien ont été : de recommencerc le chaud/froid, d'avoir des actes qui ne correspondaient pas avec son discours. Il refusait qu'on parle de "tromperie", il préférait "séparation difficile", soit, ça ne change pas l'impact. Il avait peur que je le coupe de sa liberté, alors que je ne demandais qu'à être rassurée... Mais je ne sais pas pourquoi, je suis restée. Je l'éduquais, je devais lui expliquer que ça me faisait mal au coeur qu'il héberge des copines dans son studio et qu'il dormait avec alors que j'ai 4 chambres, ça me faisait mal qu'il ne veuille pas partager les courses alors qu'il vivait littéralement chez moi depuis des mois, que non, on ne dit pas que la personne avec laquelle on a trompé a vraiment compté et qu'on veut garder tous les souvenirs de cette relation. J'étais épuisée, la moindre remarque de ce type finissait en dispute où je pleurais pendant des jours parce qu'il ne voulait pas "céder" ou "perdre sa liberté", il refusait de me donner ce dont j'avais besoin, tant que je l'énervais, ou tant que je ne m'excusais pas d'éxagerer. Mais il finissait pas dire m'aimer pour la vie, ne pas vouloir me perdre et trouver des solutions...

Et puis avant qu'il ne revienne dans ma vie (et encore, je n'avais pas le droit de dire qu'il était revenu, c'est NOUS qui nous sommes retrouvés, JE suis allée lui parler, lui n'avait parlé qu'à une de mes amies les plus proches), j'étais en train d'acheter un appartement. Au bout d'un an de retrouvailles, on décide d'emménager ensemble dans cet appartement. Une semaine avant emménagement, nous avons une discussion où je lui demande s'il est sûr de sa décision, que je le présente à mes parents, que j'en parle à mon fils, ce n'est pas pour qu'il me quitte dans 15 jours. Il m'assure que tout est OK, il m'assure être très motivé, que ça fait deux mois qu'il est en concert (parce qu'il suit son groupe préféré) 3 nuits par semaine (ironique, c'est un fan d'Indo), mais qu'on va faire en sorte que ça marche.

Je vous le donne en mille : il m'a quittée au bout de 12 jours, par sms encore ! Parce que mon comportement sur quelques jours lui avait déplu. Je ne comprends pas toutes ses explications, assez décousues, il a un nouveau vocabulaire, je ne le reconnais pas. J'apprends plus tard qu'en fait, il est parti encore une fois, pour quelqu'un d'autre, qu'il a rencontré pendant ses concerts, que ça faisait plusieurs mois que ça durait, avant notre emménagement, avant que j'en parle à mon fils... Plusieurs mois qu'il me disait être en dépression lorsque j'essayais d'aborder le sujet de notre couple, me disait de patienter, qu'il allait devenir celui qu'il faut une fois ses concerts terminés.

Depuis que j'ai appris la nouvelle et demandé confirmation, je suis bloquée de partout et il a raconté à qui voulait l'entendre que je suis toxique et manipulatrice. Je suis passée par une période encore très sombre, où j'ai beaucoup souffert, car il m'avait promis de ne plus refaire une chose aussi horrible, il a apparemment commencé sa dépression à cause de la première fois. Aujourd'hui, il se dit sorti de dépression à la minute où il m'a quittée, a trouvé une nouvelle passion (celle de sa nouvelle copine) et ont même créé un compte insta de couple... Et moi, je garde encore des blessures, certaines pièces de l'appartement ne bougent pas, je n'arrive pas à projeter autre chose que ce qu'on avait prévu, je n'arrive pas à me lancer dans la rénovation seule, à quoi bon ? J'aimerais juste, ne pas forcément tout oublier, mais que ça n'impacte plus autant, j'aimerais respirer librement, être plus légère. Passer à autre chose comme il a pu le faire, ne plus ruminer, ne plus avoir l'impression d'embêter mes amis si je leur parle de ça.

Pour ceux qui ont vécu quelque chose de similaire, comment avez-vous fait ? combien de temps ça vous a pris ? Qu'est ce qui vous a réellement aidé ?

Merci à tous ceux qui ont réussi à lire jusqu'ici !

Bonjour à tous,

Je ne sais pas trop par où commencer, j'écris ici car je pense avoir besoin d'avis extérieurs parce que je me sens bloquée mentalement.
J'ai vécu une relation de 4 ans, avec beaucoup d'attachement, une très grande instabilité émotionnelle en face de moi, beaucoup d'incohérences, un chaud/froid, certainement un peu d'immaturité des deux côtés.

Au bout de deux ans, il me quitte par sms le jour de son départ en vacances. Et j'apprends plus tard qu'il est parti en vacances avec une autre, avec qui il s'est directement mis en couple. S'en suit pour moi une perte de poids importante, un isolement, obsession, bref je m'effondre. Après la rupture, nous gardons contact, il me dit qu'il m'aime, qu'il va revenir mais qu'il faut que je le laisse vivre d'abord sa relation. Il me demande de l'aider à la quitter, me promet de revenir si je fais telle ou telle chose, puis se retire lorsque je souhaite parler de tout ça, car pour lui si je ne suis pas remise de tout ça il ne peut pas revenir. Au bout de 6 mois, je cesse de répondre à un dernier de ces sms, et il ne m'a pas relancée, plus recontactée.

Après 6 mois supplémentaires sans aucun contact, on se croisait de temps en temps parce qu'on était dans la même salle de sport, mais je ne lui disait pas bonjour, il décide de prendre contact avec une amie à moi, afin de savoir comment je vais, et lui raconter qu'il est mal, en dépression depuis un an. Je ne sais pas si c'est le fait que je ne m'étais toujours pas remise de tout ça, parce que je cherchais une explication que je n'ai jamais pu avoir, ou si c'est mon coeur d'empathe qui a pris le dessus, mais je suis allée le voir, pour savoir ce qu'il cherchait. Il m'a dit qu'il a toujours pensé à moi, que toutes les filles qu'il a eues, il leur a expliqué qu'il ne s'attacherait pas, parce qu'il reviendrait vers moi, et m'a dit qu'il voulait faire les choses bien.

Au final, ses choses bien ont été : de recommencerc le chaud/froid, d'avoir des actes qui ne correspondaient pas avec son discours. Il refusait qu'on parle de "tromperie", il préférait "séparation difficile", soit, ça ne change pas l'impact. Il avait peur que je le coupe de sa liberté, alors que je ne demandais qu'à être rassurée... Mais je ne sais pas pourquoi, je suis restée. Je l'éduquais, je devais lui expliquer que ça me faisait mal au coeur qu'il héberge des copines dans son studio et qu'il dormait avec alors que j'ai 4 chambres, ça me faisait mal qu'il ne veuille pas partager les courses alors qu'il vivait littéralement chez moi depuis des mois, que non, on ne dit pas que la personne avec laquelle on a trompé a vraiment compté et qu'on veut garder tous les souvenirs de cette relation. J'étais épuisée, la moindre remarque de ce type finissait en dispute où je pleurais pendant des jours parce qu'il ne voulait pas "céder" ou "perdre sa liberté", il refusait de me donner ce dont j'avais besoin, tant que je l'énervais, ou tant que je ne m'excusais pas d'éxagerer. Mais il finissait pas dire m'aimer pour la vie, ne pas vouloir me perdre et trouver des solutions...

Et puis avant qu'il ne revienne dans ma vie (et encore, je n'avais pas le droit de dire qu'il était revenu, c'est NOUS qui nous sommes retrouvés, JE suis allée lui parler, lui n'avait parlé qu'à une de mes amies les plus proches), j'étais en train d'acheter un appartement. Au bout d'un an de retrouvailles, on décide d'emménager ensemble dans cet appartement. Une semaine avant emménagement, nous avons une discussion où je lui demande s'il est sûr de sa décision, que je le présente à mes parents, que j'en parle à mon fils, ce n'est pas pour qu'il me quitte dans 15 jours. Il m'assure que tout est OK, il m'assure être très motivé, que ça fait deux mois qu'il est en concert (parce qu'il suit son groupe préféré) 3 nuits par semaine (ironique, c'est un fan d'Indo), mais qu'on va faire en sorte que ça marche.

Je vous le donne en mille : il m'a quittée au bout de 12 jours ! Parce que mon comportement sur quelques jours lui avait déplu. Je ne comprends pas toutes ses explications, assez décousues, il a un nouveau vocabulaire, je ne le reconnais pas. J'apprends plus tard qu'en fait, il est parti encore une fois, pour quelqu'un d'autre, qu'il a rencontré pendant ses concerts, que ça faisait plusieurs mois que ça durait, avant notre emménagement, avant que j'en parle à mon fils... Plusieurs mois qu'il me disait être en dépression lorsque j'essayais d'aborder le sujet de notre couple, me disait de patienter, qu'il allait devenir celui qu'il faut une fois ses concerts terminés.

Depuis que j'ai appris la nouvelle et demandé confirmation, je suis bloquée de partout et il a raconté à qui voulait l'entendre que je suis toxique et manipulatrice. Je suis passée par une période encore très sombre, où j'ai beaucoup souffert, car il m'avait promis de ne plus refaire une chose aussi horrible, il a apparemment commencé sa dépression à cause de la première fois. Aujourd'hui, il se dit sorti de dépression à la minute où il m'a quittée, a trouvé une nouvelle passion (celle de sa nouvelle copine) et ont même créé un compte insta de couple... Et moi, je garde encore des blessures, certaines pièces de l'appartement ne bougent pas, je n'arrive pas à projeter autre chose que ce qu'on avait prévu, je n'arrive pas à me lancer dans la rénovation seule, à quoi bon ? J'aimerais juste, ne pas forcément tout oublier, mais que ça n'impacte plus autant, j'aimerais respirer librement, être plus légère. Passer à autre chose comme il a pu le faire, ne plus ruminer, ne plus avoir l'impression d'embêter mes amis si je leur parle de ça.

Pour ceux qui ont vécu quelque chose de similaire, comment avez-vous fait ? combien de temps ça vous a pris ? Qu'est ce qui vous a réellement aidé ?

Merci à tous ceux qui ont réussi à lire jusqu'ici !