
Bpm
Fala pessoal tudo bem?
Prático natação já um bom tempo. Dei uma pausa e voltei no começo do ano. Tenho quase 46 anos e nado sem intensidade forte. Esses dias de frio, fiquei 2 semanas sem praticar. Voltei ontem e meu relógio marcou media 136bpm no tempo de 2 minutos. Máxima de 148bpm.Acabei pesquisando e essa frequência é muito alta para minha idade.
Isso pode ser normal ou tem algum problema aí? Já fiz exames e sempre deram normais. treino