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Mi psicóloga me ha mandado como tarea que tengo que intentar dejar de buscar en internet, pero se me hace imposible. Quiero contaros mi caso brevemente para que alguien me de su opinión. Voy a hacer 6 años con mi pareja. Él es genial, me enamoré de él desde el minuto uno, jamás me había sentido así con nadie, no me creía lo que estaba viviendo. Él me ha ayudado en todo y ha sido mi refugio, literalmente, siempre. Lo he pasado muy mal desde pequeña y siempre he dado gracias porque él apareciera en mi vida. Nos compramos un piso y a las 2 semanas, de repente quedándome dormida me vino el pensamiento de “y si no lo quiero”? Todo me vino porque llevábamos unos meses atrás discutiendo y yo muy triste, no me hacía ilusión nada. Esa misma noche antes de tener el pensamiento estaba viendo un vídeo de una influencer que había tenido su tercer hijo y me puse a pensar que yo no sería capaz de ser madre porque soy débil mentalmente, que no iba a querer a mis hijos etc. En cuanto tuve el pensamiento sobre mi pareja salte de la cama y me dio un ataque de pánico, lo empecé a ver como un extraño, como si estuviera viviendo una pesadilla. A la mañana siguiente seguía igual y a partir de ahí, sin comer, sin dormir, con medicación, no podía trabajar, me tuve que ir a casa de mi madre unos días, no quería verlo, atrase el momento de mudarnos al piso nuevo, evitaba estar con su familia, fui a echarme las cartas, hablaba con todo el mundo, buscaba en internet, etc. Con la medicación me bajó algo la ansiedad y mi psicóloga me habló de los pensamientos obsesivos y me dijo que buscara a alguien experto en TOC. Llevo como 5 sesiones y en la siguiente me ha dicho que empezamos la EPR. Pero estoy aquí porque he llegado a un punto en el que pienso que no tengo TOC, que me he desenamorado, lo siento muy real y no me reconozco. No quiero estar así con el, tengo mucha culpa, pero no paro de leer testimonios de gente que saben en el fondo que aman a su pareja y yo ya no sé si lo amo, que es real o que es TOC. Hay momentos en los que me molesta todo de él, siento la necesidad de escapar. Y el pensamiento estrella que estoy teniendo es que mi ansiedad es por pensar en las consecuencias de la ruptura y todo lo que conlleva, no por el TOC. Necesito que me deis opinión por favor, gracias!

Hago esto por primera vez en mi vida, jamás hubiese imaginado tener que llegar a esto. Busco a gente que me lea y me entienda, porque estoy desesperada.
Llevo 5 años con mi pareja. Todo ha ido de sueño siempre, jamás me imaginaba encontrar a una persona como él, he dado gracias a la vida mil veces porque me lo pusiera en el camino. He sufrido mucho desde pequeña y él llegó para hacerme feliz.
A modo resumen, llevo toda mi vida con pensamientos obsesivos y manías, pero no quiero auto diagnosticarme. Hace 3 meses estaba sola en casa y empecé con pensamientos malísimos viendo un video de una chica que había tenido a su tercer hijo, y de repente empecé a pensar que si yo seré capaz de ser madre, de estar bien mentalmente para poder sobrellevarlo, de que si no podía cuidar de mis hijos los iba a.. eso. No entendía por qué estaba pensando esas cosas. Y esa misma noche, quedándome dormida en la cama de repente empecé a pensar que llevaba un tiempo discutiendo con mi pareja y tal y me vino el pensamiento de “y si no lo quieres?”. Me levanté de un espasmo, me empezó a entrar como una especie de calor en la cabeza, parecía que estaba soñando, flotando, con un ataque de pánico, fatiga, etc. Al día siguiente me desperté y lo veía como un absoluto extraño. Y hasta día de hoy. He estado sin comer, me pautó mi médico medicación, he perdido peso, se me cae el pelo, etc. Lo peor de todo esto es que un mes antes nos compramos un piso y me ha pillado en plena mudanza. Me fui a casa de mi madre porque no podía estar con el, tengo pensamientos todo el día, lo miro, analizo todo, no siento nada. He tenido unas semanas que he estado mejor, de repente sentía que lo amaba, pero actualmente solo pienso en dejarlo todo. Me ha estado viendo una psicóloga y psiquiatra y me han dicho que puede que tenga TOC, que buscara a algún experto en eso. La semana pasada tuve mi primera sesión y estoy deseando que llegue la siguiente.
Además pienso que esto viene de antes, meses antes de que me pasara yo no estaba ilusionada con nada, me compré un coche y como si nada, pasó lo del piso y bien, pero no me notaba todo lo ilusionada que debía estar. Además discutíamos mucho, un día de repente lo miré y sentí como una angustia dentro de mi, como una desconexión rara, pero al rato se me fue y no le eche cuenta. Por todo esto a día de hoy pienso que esto viene de antes, que quizá me estaba desenamorando y no me estaba dando cuenta.
Estoy que no me reconozco, es como si otra persona viviera dentro de mi. Siento como si no hubiera vivido nada con él estos años atrás. Es muy raro todo. Realmente ahora mismo siento que mis sentimientos se han apagado. Alguien me podría ayudar?

Hago esto por primera vez en mi vida, jamás hubiese imaginado tener que llegar a esto. Busco a gente que me lea y me entienda, porque estoy desesperada.
Llevo 5 años con mi pareja. Todo ha ido de sueño siempre, jamás me imaginaba encontrar a una persona como él, he dado gracias a la vida mil veces porque me lo pusiera en el camino. He sufrido mucho desde pequeña y él llegó para hacerme feliz.
A modo resumen, llevo toda mi vida con pensamientos obsesivos y manías, pero no quiero auto diagnosticarme. Hace 3 meses estaba sola en casa y empecé con pensamientos malísimos viendo un video de una chica que había tenido a su tercer hijo, y de repente empecé a pensar que si yo seré capaz de ser madre, de estar bien mentalmente para poder sobrellevarlo, de que si no podía cuidar de mis hijos los iba a.. eso. No entendía por qué estaba pensando esas cosas. Y esa misma noche, quedándome dormida en la cama de repente empecé a pensar que llevaba un tiempo discutiendo con mi pareja y tal y me vino el pensamiento de “y si no lo quieres?”. Me levanté de un espasmo, me empezó a entrar como una especie de calor en la cabeza, parecía que estaba soñando, flotando, con un ataque de pánico, fatiga, etc. Al día siguiente me desperté y lo veía como un absoluto extraño. Y hasta día de hoy. He estado sin comer, me pautó mi médico medicación, he perdido peso, se me cae el pelo, etc. Lo peor de todo esto es que un mes antes nos compramos un piso y me ha pillado en plena mudanza. Me fui a casa de mi madre porque no podía estar con el, tengo pensamientos todo el día, lo miro, analizo todo, no siento nada. He tenido unas semanas que he estado mejor, de repente sentía que lo amaba, pero actualmente solo pienso en dejarlo todo. Me ha estado viendo una psicóloga y psiquiatra y me han dicho que puede que tenga TOC, que buscara a algún experto en eso. La semana pasada tuve mi primera sesión y estoy deseando que llegue la siguiente.
Además pienso que esto viene de antes, meses antes de que me pasara yo no estaba ilusionada con nada, me compré un coche y como si nada, pasó lo del piso y bien, pero no me notaba todo lo ilusionada que debía estar. Además discutíamos mucho, un día de repente lo miré y sentí como una angustia dentro de mi, como una desconexión rara, pero al rato se me fue y no le eche cuenta. Por todo esto a día de hoy pienso que esto viene de antes, que quizá me estaba desenamorando y no me estaba dando cuenta.
Estoy que no me reconozco, es como si otra persona viviera dentro de mi. Siento como si no hubiera vivido nada con él estos años atrás. Es muy raro todo. Realmente ahora mismo siento que mis sentimientos se han apagado. Alguien me podría ayudar?

Hago esto por primera vez en mi vida, jamás hubiese imaginado tener que llegar a esto. Busco a gente que me lea y me entienda, porque estoy desesperada.
Llevo 5 años con mi pareja. Todo ha ido de sueño siempre, jamás me imaginaba encontrar a una persona como él, he dado gracias a la vida mil veces porque me lo pusiera en el camino. He sufrido mucho desde pequeña y él llegó para hacerme feliz.
A modo resumen, llevo toda mi vida con pensamientos obsesivos y manías, pero no quiero auto diagnosticarme. Hace 3 meses estaba sola en casa y empecé con pensamientos malísimos viendo un video de una chica que había tenido a su tercer hijo, y de repente empecé a pensar que si yo seré capaz de ser madre, de estar bien mentalmente para poder sobrellevarlo, de que si no podía cuidar de mis hijos los iba a.. eso. No entendía por qué estaba pensando esas cosas. Y esa misma noche, quedándome dormida en la cama de repente empecé a pensar que llevaba un tiempo discutiendo con mi pareja y tal y me vino el pensamiento de “y si no lo quieres?”. Me levanté de un espasmo, me empezó a entrar como una especie de calor en la cabeza, parecía que estaba soñando, flotando, con un ataque de pánico, fatiga, etc. Al día siguiente me desperté y lo veía como un absoluto extraño. Y hasta día de hoy. He estado sin comer, me pautó mi médico medicación, he perdido peso, se me cae el pelo, etc. Lo peor de todo esto es que un mes antes nos compramos un piso y me ha pillado en plena mudanza. Me fui a casa de mi madre porque no podía estar con el, tengo pensamientos todo el día, lo miro, analizo todo, no siento nada. He tenido unas semanas que he estado mejor, de repente sentía que lo amaba, pero actualmente solo pienso en dejarlo todo. Me ha estado viendo una psicóloga y psiquiatra y me han dicho que puede que tenga TOC, que buscara a algún experto en eso. La semana pasada tuve mi primera sesión y estoy deseando que llegue la siguiente.
Además pienso que esto viene de antes, meses antes de que me pasara yo no estaba ilusionada con nada, me compré un coche y como si nada, pasó lo del piso y bien, pero no me notaba todo lo ilusionada que debía estar. Además discutíamos mucho, un día de repente lo miré y sentí como una angustia dentro de mi, como una desconexión rara, pero al rato se me fue y no le eche cuenta. Por todo esto a día de hoy pienso que esto viene de antes, que quizá me estaba desenamorando y no me estaba dando cuenta.
Estoy que no me reconozco, es como si otra persona viviera dentro de mi. Siento como si no hubiera vivido nada con él estos años atrás. Es muy raro todo. Realmente ahora mismo siento que mis sentimientos se han apagado. Alguien me podría ayudar?