u/UpsAndDownsi

Hvad gør jeg med min jeans som passer perfekt i pasformen, men som er stor i taljen?

Bæltet gør det ikke pænt, da det bag på ser ud som om min jeans hænger på bæltet.

Har I erfaring med det?

Hvad vil I foreslå?

Så blev hun minister.

Men hvad ved vi - eller synes om hende?

Jeg er pt 34 år, og der går ikke længe før hormonerne går nedad, og påvirke mit udseende.

Jeg er bekymret for hvordan min krop vil se ud. Vil jeg tage på? Kan jeg holde kroppen tonet? Vil jeg ligne noget der er løgn? Afhænger det hele af genetik? Hvad hvis jeg ikke er så heldig med genetikken?

Så hvad skal jeg være forberedt på? Hvad kan jeg gøre ved det?

Jeg håber at jeg kan være slank og yndig/elegant/smuk, og gå med ryggen rank. Jeg har kun mig og min krop, og det vil jeg gerne bevare på bedste vis.

Jeg er begyndt at træne (dog som nybegynder), og følger en kostplan, eller laver retter som indeholder den mængde makronæring som er anbefalet ift vægttab.

Hvad er jeres besyv?

På forhånd tak♥️

Jeg har lige købt nogle pakker kreatin, men jeg er i tvivl om det er nødvendigt?

Det er til træning og jeg vil bare gerne have lean muscles, uden at være pumpet.

Jeg læser også om det på forskellige steder - og der er blandede holdninger. Så er blevet i tvivl.

Så nu er jeg her på subben og vil spørge jer om hvad i synes om det, har det en virkning og evt. bøvl som i har oplevet?

Knus♥️

Hej.

Har u forslag til hvor jeg kan tilmelde mig til kursus i pension osv?

Jeg har styr på min økonomi, aktier osv., men pension er det eneste område jeg ikke har styr på.

Jeg ønsker at være effektiv og smart, så jeg står godt når jeg er tæt på at kradse af.

Men når jeg er inde på hjemmeside, så ved jeg ikke hvad jeg kigger på og hvad de tal betyder.

Jeg ser at der er folk med høretelefoner med LEDNINGER!!

Hvorfor?

For nogle dage siden var det trådløse høretelefoner, så lige pludselig ser jeg folk i alle aldre gå og har høretelefoner med ledninger.

Hej godtfolk.

Jeg leder efter en hjemmeside, en app eller noget tredje, hvor jeg kan se de forskellige arrangementer der foregår i kbh.

Jeg er også ikke kræsen med noget - jeg vil gerne ud af min komfortzone, opleve noget og bare føle mig LEVENDE!

YOLO.

Jeg er med på migogkbh.dk, men er der andet?

Jeg har deaktiveret Facebook, så det skal ikke være der.

Hvor finder I de gode arrangementer osv?

I just found this page: https://www.muscleandstrength.com which is good.

But do you have other pages to get inspiration from?

I just discovering and trying to find out what suits me best..