Dolor en el codo
Hola. Buenas tardes a todos! Me viene pasando que hace un par de semanas note que me duele un poco en la zona del codo derecho, sobretodo se nota cuando levanto algo pesado, me di cuenta cuando estaba haciendo un ejercicio de pecho con mancuernas en banco inclinado.
El tema es que hace un par de años me pasó algo similar en el brazo izquierdo, pero fue más intenso, tuve que ir al traumatólogo y luego a sesiones de kinesiología, pero no estoy en un buen momento económico para hacerlo.
Ahora me estoy haciendo unos masajes en la zona y poniendo una bolsa de gel refrigerante y bolsa de semillas para ver si puedo safar.
Me gustaría saber si alguien le pasó algo similar y tiene algún tip o idea que me pueda servir.
Muchas gracias desde ya.
Saludos a todos!!