Boas,
Aproxima-se a data que a organização disponibiliza para a transferência de dorsais e eu gostaria de ir à corrida. Alguém que queira vender o seu dorsal? Estou disposto a dar até aos 30€
Boas,
Eu tenho o cabelo médio/longo para homem. Mudei-me para o Porto há pouco tempo e ainda não troquei de barbeiro. Eu antes na minha antiga zona de residência cortava o cabelo num barbeiro que sabia que tinha curso de cabeleireiro. O meu corte é bastante simples pelo que acaba por me poupar imenso tempo e dinheiro ir a um barbeiro com alguma experiência a cortar cabelo grande que ir a uma cabeleireira e estar exposto a situações estranhas 🥲
Posto isto (parece que estava a fazer a intro de um video do youtube ou assim) alguém me consegue recomendar um profissional bacano nas zonas de Valbom/Gondomar?
Olá malta,
Não vale a pena estar aqui com muitos detalhes e assim, a não ser que acham que faça sentido para conseguir haver uma resposta mais adequada.
Basicamente o que me acontece já de há alguns tempos para cá desde que consigo correr um bocado mais rápido é que eu em treinos de tiros, sejam mais pequenos ou de 1km/1.2km consigo sempre ser mais rápido na passadeira.
Mesmo se for correr na pista sem vento nenhum é raro conseguir replicar o treino da passadeira. Daí achar que o problema não seja resolvido só pela inclinação. Também digo isto porque sinto que nas séries de pista ou na rua mesmo nunca consigo deixar lá o meu melhor, sendo que na passadeira ja acabei vários treinos mais exigentes a sentir que não dava para muito mais.
Dizendo isto, sei que aquela característica de pacing da passadeira me incentiva bastante. Mas não consigo treinar com malta para conseguir ter isso fora da passadeira.
O que me aconselham a fazer?
Já alguém passou por isto?
Obrigado :)
Boas,
Queria ver algum sitio com boas reps de equipamentos de ciclismo. Alguém sabe de algo? O objetivo é que tenha uma boa qualidade principalmente nos elásticos e carneiras.
Eu sei que existem boas reps porque a vinted está carregada. Já procurei no sub mas não encontrei nada em concreto. Alguém me consegue ajudar?
Boas,
As minhas yummi drops da prozis estão quase a acabar e não tenho nada para encomendar da prozis. Atualmente uso as de sabor a nata. Alguém tem sugestões de bons adoçantes presentes nos super mercados?
Ja experimentei trocar por stevia do mercadona mas não gostei tanto.
Queria saber se alguém tem opiniões. Parece-me ser um conceito brutal, estou só curioso
boas,
a minha professora de natação falou-me de alguns grupos que às vezes vão nadar para o cais da lixa. tentei procurar no facebook e assim mas n encontrei nada. alguém conhece algum?
Boas,
Estava à procura de bons nutricionistas mais voltados para a área do desporto de performance na zona do Porto.
Alguém tem conselhos e boas experiências que queira partilhar?
Boas,
Não sei se este é o sub apropriado para isto. Se não for lamento. No entanto, tenho visto as opções de comprar um relógio garmin (neste caso o 265) pela multicare vitality. Os preços nao são os melhores mas a forma de rewards parece bastante aliciante, ou seja os 300€ de cashback distribuído ao longo de rewards durante dois anos.
Eu já tive a tentar ver e parece mesmo ser simples ir buscar de volta esses 300€, no entanto gostaria de saber se alguém consegue partilhar a sua experiência. Se há alguns entraves ou problemas que não esteja a ver… Isto porque me parece demasiado bom para ser verdade.
Btw sou fisicamente ativo já, não é pelas rewards que me mexo e facilmente cumpro todos os objetivos semanais do vitality.
boas,
não sei se isto vai ser muito estupido, mas para que tipo de pessoa acham que faz sentido comprar uma switch?
estava a pensar comprar uma mas não sei se lhe ia dar o uso devido.
não sou muito de jogos tipo pokémon e cenas do género. também gostava de saber com que facilidade da para ter joguinhos bons pelos barcos 🏴☠️🏴☠️
:)