u/porquegabporque

Boa noite pessoal, queria iniciar a prática da meditação voltada para o bem estar da saude mental, estou me sentindo muito deprimido ultimamente e creio que ajudaria.

Voces tem como me dar algum norte? Me indicaram aquele aplicativo Lojong e ja comecei mas nao fiquei muito interessado, rs, porem continuarei, mas gostaria de intensificar as práticas! Agradeço a atenção ❤️

Vamos supor que voce, passivo, esteja conhecendo um cara ativo e uma vez no mes ele queira algo diferente tipo você ser ativo, pra variar um pouco e fugir da rotina. Entao seria um cara 95% ativo kkkk. Vocês topariam?

Nao me venham com coisa de "ah procura um versátil" porque 90% dos versáteis querem meter e dar na mesma transa ou alternar os papéis com frequência. Aqui é sobre alguem que raramente quer variar um pouco. Parece ok pra vocês?

Pessoal, boa noite sou paciente de terapia ACP e meu psicologo é excelente. Um ótimo profissional. So que estou numa fase muito travada na minha vida, tenho pouca movimentação e iniciativa.

Por outro lado, eu tenho aqui em casa rivotril em que tomo de vez em quando tipo 1x na semana, e sempre que tomo me sinto destravar alguns enclaves que me param e me da vontade de tipo... faxinar a casa, trabalhar, lavar roupa, estudar sabe? Coisas básicas que nao consigo fazer direito. Eu ja ate trouxe na terapia que quando tomo essa medicação me sinto mais "corajoso" e desinibido mas nunca elaboramos tanto nesse sentido. Seria desrespeitoso fazer uma sugestão dessas? Eu nao quero despeitado com ele... ou soar sem noção... por favor nao me taxem por supor algo assim... pensei que possa ser uma boa ideia para entender o que a medicação causa em mim...

Edit: o rivotril que uso foi recomendado pelo meu psiquiatra para apenas uso sob demanda, na prática tomo de 1 a 3x no mes. O meu psicologo está ciente desse uso.

Seguinte, estou há quase 2 anos com um s23 e estou achando a experiencia mediana. Esperava ate mais. A câmera é otima mas so isso, a bateria tem um desempenho ridículo e quase toda vez que saio de caso tenho que levar bateria externa. E isso porque so uso redes sociais/musica/youtube. Antes eu usava um Poco X3, otimo custo beneficio, bateria boa demais, câmera ok mas um zoom incrível.

Voces migraram pra qual celular? Eu estava pensando em comprar um ultra mas achei tao caro... seria algo tipo s24 ultra... mas parece que samsung ta caro demais pro que oferece. Tambem nao parece ser um bom momento no geral pra trocar de celular...

Sou h29, gay, e ja perdi as contas de quantas vezes ja discuti com parceiros do passado sobre o assunto de "coisas que eu nao gostaria num namoro" e sempre cito que nao acharia tolerável postar foto sem camisa. Óbvio que existem exceções como fotos em ambientes mais ao ar livre como praia, piscina, trilhas, locais comuns de ficar sem camisa. Mas eu achar ok o meu namorado pós-treino ir pro espelho da academia puxar a camiseta pra cima, tirar uma foto e postar no stories? Não dá. Desculpa.

Tive uma discussão recente e eu sequer namoro com a pessoa, eu só falei a opinião. Disse que nao é traição, mas também não sou otario, fotos propositais assim são justamente pra atrair atenção de outros homens. Ele respondeu dizendo que não é obrigado a corresponder ninguem que o elogie e esta apenas "se curtindo" postando fotos de como o corpo dele evoluiu.

Sou babaca?

EDIT: gente eu nao mandei ninguem fazer nada! So foi uma conversa de coisas que me deixam desconfortável num relacionamento. E uma delas é postar foto sem camisa. Mas cada um faz o que quer, eu so nao iria querer nada com alguem que faz isso mesmo.

Tenho me interessado bastante pelo budismo como forma de conhecimento e visão de mundo para filosofia de vida, mas não consigo aceitar as perspectivas metafísicas do conhecimento. Existe algo disso? Ou apenas um tipo de meditação?

Sou h29, e fui pra uma boate com um amigo meu h25, vamos chama-lo de Junior, e outros amigos do Junior, todos gays. Antes disso nós bebemos na casa de um deles e ja fomos "calibrados", chegamos la, eu bebi ainda mais e fiquei muito louco. Normalmente todo mundo me adora bebado, dizem que fico engraçado, espontâneo, alegre, elogiam minha energia e enfim.

Pois bem, nessa noite tive algumas amnésia, mas acordei super de boa, eu passei mal na volta porque sempre enjoo de pegar carro por muito tempo quando bebo e outro amigo meu veio me ajudar me deixando em casa.

Acordei tranquilo, de boa, mas acordei com um textao de JUNIOR me esculhambando ponto por ponto. Disse que nunca me viu tao inconsequente, moleque, ignorante e instável. Que normalmente se afasta de pessoas assim e que tenho energia pesada. Que me passei do ponto e bom senso com outras pessoas(mesmo com todos do role me tratando bem depois e durante o rolê), e ninguem comentando sobre isso, segundo ele. Bom, resumidamente ele passou a noite me dando varios toques pra evitar picuinhas entre pessoas mas sinceramente na minha visao ele é muito paranoico e se importa demais com a visao das pessoas, eu nao ligo pro julgamento dos outros e pro que faço ou o que vao achar. Se tenho comportamento de adulto ou nao, ninguem ali é meu pai. Entao varias vezes que ele me deu esses toques eu dizia "nao me importo" "foda se" "nao ligo pra opiniao alheia". E ele ficou frustrado disso. Eu ate perguntei a outras pessoas que me encontraram la se eu fui intransigente, chato, inconveniente e todos disseram que nao, pelo contrário...

So que existe uma fatídica questão. Junior pega secretamente um dos rapazes do grupinho dele que namora com outro, ele me confiou esse segredo e jamais espalharia, enfim. Realmente é algo complicado. Mas eke entrou em pânico achando que eu contaria esse segredo ali mesmo e enlouqueceu. Findou essa historia toda que eu nao contei nada a ninguém, todo mundo ta de boa comigo, menos pra Junior que num segundo rolê veio ressuscitar essa festa toda e eu falei novamente que nao tava nem aí pros outros. Nessa outra briga eu disse que se ele nao suporta o fato de outra pessoa saber um segredo tao pesado dele, que nao contasse pra ninguem! Ora mais, se eu nao quero ninguem comentando, eu nao falo! Se eu conto um segredo a alguem eu assumo o risco disso vazar, e devo lidar com isso, estou certo?

Pois bem, ele depois veio me confrontar dizendo que estava arrasado porque eu falei na verdade que ele nao poderia me confiar nada. Dai fui eu, explicar que nao... eu sou uma pessoa de confiança, mas se ele nao sustenta a paranoia de contar segredos aos outros, nao conte! A cereja do bolo é que eu e ele ja ficamos ano passado algumas vezes e ele chegou a gostar de mim em junho do ano passado, mas eu nao fui recíproco e ele entendeu tudo. Mas isso passou e ja faz mais de 8 meses que ficamos a última vez.

Fui babaca em algum momento?!

Sou h 28anos e conheci um rapaz h26 pelo tinder ano passado em outubro, ele estava em recife e eu joao pessoa, acontece que ele estava passando por la e na verdade é de Maceió. Eu nao costumo lidar com pessoas a distância, a menos que seja algo mais trivial e rápido. Mas conversamos bastante, por alguns meses e achava que de JP para Maceió era rapido, mas sao umas 5h. Enfim, eu nao iria ve-lo. Diante da situação conversamos e fui mais rispido, disse que se eu nao iria ve-lo, tb n iria deixar que viesse. Me sinto aproveitador por isso.

Ele pediu pra ficarmos sem falar e ok, respeitei. Depois retomou contato comigo e fui recíproco. Mas ai discutimos e ele me bloqueou. Um belo dia ele me manda WhatsApp dizendo que estaria em joao pessoa e se poderiamos fazer algo, eu respondi que sim e foi um fds excelente. Primeira e única vez que nos vimos. Enfim, voltamos o contato e eu mais uma vez disse que nao queria nada serio, mas ele falou que nao entendia o motivo de eu querer conversar todo dia, ja que nao queria nada serio. Me mandou uma carta "terminando" comigo e que nao queria mais contato. Respeitei, e um outro belo dia ele me manda uma musica no Spotify, conversamos um pouco e ficou por isso.

Deixei passar um tempo e ele postou uma das minhas musicas favoritas de uma artista que o apresentei. Nao me aguentei e respondi, conversamos e falei brincando que eu so apresento musica boa pra ele e a historia vai me absolver kkkk ele puxou pra discutir de novo, dizendo que eu me aproveitei dele porque sabia que ele gostava de mim. So me despedi e falei que nao queria brigar. So que ai depois saiu um album de uma artista que gosto muito e falei pra ele que tem o genero favorito dele. Ele disse que ia me dar uma última chance e perguntou o que eu queria exatamente. Eu falei que so queria uma conversa normal e por ele ter falado comigo no Spotify achei que tava de boas já que ele mesmo puxou assunto comigo. Ele disse que nao, que ele tava se recuperando de mim que eu sabia disso (como eu ia adivinhar?) e que o plano dele era tentar ter uma amizade comigo mas eu nao deixei isso acontecer???? Gente??? O que foi que eu fiz? Depois disso me deu adeus e saiu me bloqueando de tudo.

Sou babaca por tentar contato?

Sou do interior e vim trabalhar aqui como autônomo e estou achando muito desafiador, mas nada se compara a experiência de advogar no inteiro que é extremamente limitado.

Eu atuo no previdenciario e trabalhista, confesso nao estar mais gostando de trabalhista mas é so o que me aparece ultimamente. E voces? Quais suas impressoes?

Seguinte, tenho 1.67, sou gay entao nao ligo de parecer másculo, etc, enfim e to cansado de comprar na youcom, la parece ser a única loja de departamento que tem um caimento bom pra mim. Lojas mais comuns como c&a, renner, riachuelo, todas modelagens P parecem feitas pra pessoas com 1.75 no minimo.

O que eu faço? As vezes compro na sessao feminina mas em contrapartida algumas roupas ficam extremamente justas e na Internet nao confio tanto, porque até chegar a roupa... Será se tem alguma loja boa com modelagem e caimento bom pra quem tem essa altura? 😅😅

Seguinte, tenho 1.67, sou gay entao nao ligo de parecer másculo, etc, enfim e to cansado de comprar na youcom, la parece ser a única loja de departamento que tem um caimento bom pra mim. Lojas mais comuns como c&a, renner, riachuelo, todas modelagens P parecem feitas pra pessoas com 1.75 no minimo.

O que eu faço? As vezes compro na sessao feminina mas em contrapartida algumas roupas ficam extremamente justas e na Internet nao confio tanto, porque até chegar a roupa... Será se tem alguma loja boa com modelagem e caimento bom pra quem tem essa altura? 😅😅

Seguinte, meu psicólogo tem sido um profissional transformador na minha vida, ele é da abordagem da ACP, e olhar pra tras e ver o quanto eu mudei e evoluí me emociona muito ver como eu me sinto mais seguro, corajoso, autêntico. Depois de passar por alguns terapeutas mais ou menos, percebi como fazer terapia com um profissional ímpar pode mudar minha vida. Mas fazemos terapia a longa distância, ele mora em Brasília e eu em Joao Pessoa... bom... eu teria que perguntar o endereço dele e tudo bem, mas um presente bom tem que ser surpresa ne!

Gostaria de presentea-lo de alguma maneira, eu tenho receio dessa relação paciente x psicólogo, nao quero parecer outra coisa além de agradecimento. Me entendem? Entao, o que voces achariam legal receber de um paciente que é extremamente grato a vocês?

Estou há algum tempo advogando. Venho do previdenciario e mais recente no trabalhista. Confesso que ja estive mais empolgado com trabalhista mas venho achando uma chatice, enquanto previdenciario é muito preto no branco! O irônico que eu estou formando uma cartela orgânica de clientes trabalhistas enquanto no previdenciário estou com poucos clientes kkkkk

E alguém do trabalhista que foi pro previdenciário, o que tem achado do nicho? Frustrados? Vamos trocar experiências.

Pessoal, voltei a treinar e trabalho home office como advogado mas ta tudo uma bagunça. Treinos e refeições irregulares, muito doido. To curioso pra saber como voces se organizam. Como voces fazem pra se organizarem e se alimentarem/treinarem adequadamente?

EDIT: gente, nao é como se eu fosse CLT HOME OFFICE. so queria trocar experiência com vocês com isso, se se tem alguma dificuldade, etc

Gente, sou h29, gay, e ontem eu fui pra uma festa com um amigo - vamos chamá-lo de Junior, depois chegaram conosco um outro amigo(que ja foi ex ficante meu), vamos chamá-lo de Fernando, com mais dois amigos, e depois dois amigos nossos.

Curtimos a festa toda muito tranquila e os dois amigos de Fernando foram embora, e os outros que estavam na roda eram mais amigos meus e de Junior, entao pensei em dar mais atenção a Fernando porque ele era o mais proximo a mim ali e ficou pra aproveitar mais comigo.

Ate que teve um momento que Fernando me perguntou quem era o rapaz que viu Junior de casal na última sexta e sabado em outras festas e eu apenas respondi exatamente "eles tem um rolê" e pedi pra Fernando deixar isso em segredo pra deixar esse assunto morrer e nao brincar com Junior sobre isso.

Daí Junior viu essa interação comigo e Fernando e fechou a cara completamente comigo, ficou esquisito e eu pedi desculpa se ele nao gostou disso. Quando fomos pra casa(eu estava hospedado na casa de Junior) ele começou a me esculhambar dizendo que eu falo coisas da vida íntima dele pros outros.

E eu respondi: Junior, eu so disse que voce e aquele rapaz tinham um role.

Ele: e por que você pediu segredo? Certeza que voce falou algo a mais

Eu: pra deixar o assunto morrer porque nao interessava falar disso ali

Ele: e por que voce me pediu desculpas?

Eu: porque por mais que seja uma coisa simples como foi de voce ter ficado de casal com um rapaz por 2 dias, era um fato seu, e se você se chateou, eu peço desculpas, nao tenho problema com isso.

Gente mesmo assim ele insistiu que eu falei mais coisas e abri a vida pessoal dele, e ainda disse que eu abandono amigo pra ficar com macho, eu sequer estava ficando com Fernando. Eu fiquei tao desconfortável que voltei pra minha casa. Meu deus, to sem reação. Acho que nao falei demais e ele criou uma paranoia pelo que viu e interpretou, ate porque ele bebeu.

Enfim, sou o babaca por ter falado isso? Nem sei como vou me acertar com ele, mas nao quero ir mais la.

Voces tem isso tambem? Eu voltei a treinar e estou pegando mais leve, mas antigamente eu treinava mais e curtia muito quando eu pegava pesado e ia ate as ultimas pra me esforçar de verdade no treino. Ja cheguei a vomitar uma maçã que tinha comido de pre treino so pra nao ir de barriga vazia. Minha única alternativa é ir treinar sem comer nada por umas 2h. Mesmo assim eu so vi isso comigo.

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Voces tambem passam por isso? O que fazem? Queria me esforçar de verdade no treino.