Login

u/prodfer

▲ 6 r/Maromba

Quando emagrecemos, nossas alavancas mudam.

Nossas amplitude aumentam, isso é um dos motivos de termos que reduzir a carga.

u/prodfer — 6 days ago
▲ 0 r/Maromba

Como posicionar o joelho contralateral no duplo biceps de costas: X-frame

Refine suas poses.

u/prodfer — 9 days ago
▲ 2 r/Maromba

Quer bater um papo?

Quer que eu avalie suas poses? Quer tirar dúvida sobre treino? Quer bater um papo?

16h la no meu insta! @pedrorodfer

u/prodfer — 13 days ago
▲ 12 r/Maromba

Todo dia tô aqui tentando contribuir com a comunidade!

Tmjj 💪🏻

u/prodfer — 17 days ago