Ich bin heute zur S-Bahn gerannt...
... Und es hat mich nicht umgebracht.
Sonst mache ich das nicht, weil die nächste kommt ja gleich (Berliner Luxus), aber irgendwie hatte ich heute keine Lust, die vier Minuten zu warten.
Im leichten Jog /Sprint die 30 Meter gemacht. Für manche scheint das nicht erwähnenswert zu sein, für mich war es schon eine große Sache. Es war weniger anstrengend als gedacht, ich war auch nicht wirklich aus der Puste und Herzrate stieg zwar etwas an, aber nicht dramatisch und nur für kurz. Knie haben nicht rebelliert.
Viel angenehmer als das Fensterputzen neulich, das laut Fitbit Hochleistungssport war 🫣