
هناك خمسة طرق للإقلاع عن جميع أشكال الإدمان :
١- طريقة ألن كار (الطريقة السهلة)
٢-طريقة جاك تريمبي (التعافي العقلاني)
٣- الإبتعاد عن ضغط الأقران (الصاحب ساحب)
٤- الإبتعاد عن التعرض السلبي للمواد الادمانية
٥- الاستماع الي الترددات الصوتية الثنائية
(Binaural Nutrition)
لو أي حد عايز يبطل تدخين أو إباحية , دي حاجه مهمة وهتفرق معاك جامد لو انتا عايز صفاء ذهن و سلام داخلي وصحتك الجسدية والنفسية هتتحسن , الموضوع سهل وبسيط و علمي :
بالنسبة للتدخين:
هتشوف الفيديو دا مدته ساعة بس (مسموح بالتدخين أثناء مشاهدة الفيديو) :
https://www.facebook.com/watch/?v=934665827349165
أو هتقرأ الكتاب دا لو حابب تعرف تفاصيل أكتر :
https://www.facebook.com/photo/?fbid=223625316442074&set=a.391845766382077
بالنسبة للإباحية
هتقرأ الكتاب الصغير دا (35 صفحة) :
https://www.facebook.com/photo?fbid=1225581669675145&set=a.391845766382077
وهتسمع يومياً الترددات الصوتية الثنائية دي :
https://www.facebook.com/photo?fbid=1219989606901018&set=a.1024279376472043
مع خالص تحياتي ..