r/randonneur

Le chemin de Compostelle : Le Puy en Velay/Figeac seule

Préambule (le 9 mars 2025)

Hier, je suis allée au cinéma à la première édition d'histoires et crapahutes. 4 documentaires étaient projetés et relataient les aventures de randonneurs en Corse, au mont de Burre, au Kirghizistan, en Islande. Ca entretient mon souhait de vivre cela aussi. Je suis admirative des personnes qui vivent différemment de tout un chacun. J'aime l'émission vivre loin du monde par exemple. J'aimerais me lancer. Je m'en fous de ne pas me laver de 10 jours, de manger des aliments lyophilisés, d'être coupé de l'actualité. En revanche, j'appréhende la confrontation à moi même ; phénomène amplifié par la force de la nature, les bruits du vent, la noirceur de la nuit, la fraicheur de l'air... J'ai déjà discuté avec mes collègues notamment du fait de faire une étape de Compostelle, de camper... une d'entre elles m'a proposé de me prêter son matériel. Un encouragement ?

Bonjour, 

Je souhaite partager avec vous mon retour d'expérience après ma première grande randonnée en itinérance sans avoir réservé de logement au préalable et en ayant la tente.  L'envie d'aller sur le chemin m'a prise très rapidement et cette portion en particulier s'est imposée étant donné qu'elle est considérée comme une des plus belles et qu'elle se situe non loin de chez moi. J'avais envie de vivre une aventure (n'ayant jamais campé), d'être dans et avec la nature et de m'imposer une sorte de défi. Je me suis élancée seule sur le chemin du 18 au 30 juin 2026.

Je n'ai pas eu d'encouragements de la part de ma famille. Mes proches ont même verbalisé leurs craintes diverses et variées : la mauvaise rencontre, la défaillance physique,  et pourquoi tu veux camper ? ,etc. Idem concernant les dires de certaines rencontres : pourquoi tu fais ça si près de chez toi ? Mais tu n'as pas envie de rentrer alors que tu es à seulement 15 minutes de chez toi ! J'ai donc du imposer mon choix et leur tenir tête. Au final, je crois qu'ils ont été assez fiers de moi une fois rassurés.

Il n'est pas question ici de décrire les étapes car il existe des guides et des personnes l'ont fait mieux que moi.  Certaines m'ont d'ailleurs aidé à me préparer : les vidéos sur You tube de l'instant vagabond ; un chemin, des sentiers et illico rando m'ont été d'une aide précieuse.

Je ne parlerai pas non plus de l'étape qui m'a le plus plu ou le moins plu car je pense que cela est assez personnel et subjectif. Dans tous les cas, les paysages de la Margeride, de l'Aubrac et de la vallée du Lot réservent des merveilles.

C'est en faisant l'inventaire des choses qu'il y avait dans mon sac à dos que je vais vous parler de mon expérience.

Dans mon sac, il y avait [sac à dos Elementerre 50 L : bon rembourrage, bonne tenue, solide, espaces de rangement nombreux ; une ouverture centrale doit être pratique mais hormis ce petit bémol, j'ai été très satisfaite de mon sac] :

  • les mules : au départ, je ne voulais pas en prendre car je n'en voyais pas l'intérêt🙂‍↔️. Elles se sont avérées indispensables s'enfilant facilement et utiles ne serait ce que pour se rendre aux toilettes, à la douche ou en ville par exemple et permettre aux pieds de respirer.
  • les chaussures de marche : indispensables évidemment. Ca faisait environ 5 ans que je les avais et là, je songe à les changer car elles sont occies^^.
  • les chaussettes de randonnées (3).
  • le tee shirt manches longues : je ne m'en suis pas servie mais je pense que j'aurais apprécié l'avoir s'il avait fait frais.
  • les tee shirt manches courtes (2) en mérinos.
  • les pantalons de randonnée (2) : je suis mieux en pantalons en règle générale et d'autant plus dans la nature car je crains les serpents, les orties, etc. 
  • le jogging d'intérieur qui m'a servi de bas de pyjama : je l'ai même mis pour sortir en ville le soir après la douche pour aller boire un verre. Je ne me posais pas trop de question et ne m'intéressais pas trop au dress code habituel^^.
  • la petite chemisette à bretelle pour dormir.
  • les culottes (3) classiques.
  • les brassières (2) : je les ai vraiment testé sur cette randonnée là.  Je pensais que les brassières étaient pour les jeunes filles d'une douzaine d'années et je trouvais ces vêtements un peu régressifs or, j'ai trouvé qu'elles assuraient un super maintien de la poitrine ; on n'est pas gênée par l'armature ou par les crochets dans le dos. Elle étaient super confortables. Il faut bien sûr se contorsionner un peu pour les mettre et les quitter surtout quand on a transpiré mais j'ai beaucoup apprécié les porter. Un soir, je suis allée dans un camping où il y avait une piscine. Je n'avais pas pris de maillot de bain mais ma culotte noire et ma brassière ont tout à fait fait office de maillot. J'ai pu profiter de la piscine grâce à elle.
  • la petite serviette éponge : personnellement, je n'aime pas les serviettes micro fibres.
  • l' oreiller gonflable. J'aurais du mal à dormir sans oreiller et ce petit objet a été un élément participant à mon confort. Il ne tient pas de place et est simple d'utilisation.
  • la tente Simond mt900 1 place : son montage et son démontage se sont avérés faciles. J'ai essuyé 2 orages la nuit durant mon séjour et la tente a résisté au vent et à la forte  pluie. 
  • la lingette micro fibre : je m'en suis servie par 2 fois pour sécher ma tente quand il a plu. Indispensable et légère.
  • le duvet : il a pris pas mal de place dans le sac à dos car c'est un gros duvet mais je n'ai pas eu froid. Marque Millet.
  • le matelas autogonflant : il a pris un peu de place dans le sac à dos mais j'y ai bien dormi dessus.  Je n'ai pas souffert du dos ou des hanches. Marque Queshua. 
  • le mouchoir en tissu : je déteste me moucher dans un mouchoir en papier. Pour moi, ce bout de tissu fut donc indispensable 🤧.
  • le rouleau de papier toilette : utile car il y a plein d'endroits comme les WC publics ou présents dans les campings où il n'y a plus de papiers ; chose que je comprends car on a tous vu du papier gaspillé au sol par exemple.

Je fais ici une parenthèse : sur cette portion du chemin, il y a beaucoup de toilettes publiques, sèches, etc. Il est donc probable que vous n'ayez pas à faire vos besoins dans la nature mais si tel est le cas, vous me feriez plaisir si vous ramassiez votre papier une fois vos besoins faits. Je sais que ce n'est pas dans nos habitudes et que ça peut paraître sale de faire cela mais c'est vraiment très désagréable voire dégoutant de voir du papier toilette dans la nature (biodégradable ou pas).

  • les serviettes hygiéniques et les tampons : j'ai eu les règles durant la randonnée 🥴 ce n'est pas très confortable car j'avais peur de tacher le duvet par exemple mais elles n'ont duré que 2 jours donc ça a été^^.
  • les lingettes : j'ai bivouaqué 4 fois et elles m'ont bien servi pour me "laver" au minimum. Bien sûr, il y a toujours plus écolo mais elles m'ont bien dépanné ; y compris à l'occasion de mes règles pour me nettoyer et me rafraichir.
  • une petite fiole de solution hydro alcoolique : pratique pour se "laver" les mains à la sortie des toilettes par exemple.
  • le dentifrice en pastille : c'est la première fois que j'utilisais ce système. J'aurais pu tout aussi bien prendre un tube de dentifrice classique. Il faut bien se rincer la bouche car j'ai trouvé qu'il pouvait rester des petits bouts de pastille entre les dents.
  • la brosse à dents.
  • la petite brosse à cheveux  : même si la coiffure n'était pas au top niveau entre le vent, la transpiration, le port du bob, etc.
  • les carrés de coton : indispensables pour moi pour passer mon eau micellaire ou pour se désinfecter une ampoule avec l'antiseptique par exemple.
  • le petit flacon d'eau micellaire pour nettoyer la peau de mon visage en profondeur et me rafraichir réellement.
  • la solution antiseptique :  pour passer sur une ampoule et une dermabrasion.
  • les pansements et comfeel : je m'en suis servie par 2 fois car j'ai eu 2 ampoules mais franchement, rien de méchant. Pourtant, je n'avais pas particulièrement préparé mes pieds. Je n'avais pas pris d'aiguille. Je suis tout de même parvenu à les percer.
  • le paracetamol : par chance, je n'ai pas eu à m'en servir même si j'ai souffert de quelques courbatures et douleurs aux pieds ou aux genoux.
  • la pince tire tique : je n'ai pas eu à m'en servir par chance mais je pense que cet objet est bien utile d'autant que l'on est immergé dans la nature et qu'il y a des tiques toute l'année.
  • la pince à épiler.
  • les cotons tiges : je sais qu'il ne faut pas se nettoyer les oreilles avec ça mais moi, je ne peux pas m'en passer^^c'est vraiment l'objet que j'emporterai en premier sur une île déserte 😂.
  • le coupe ongle : 2ème objet que je prendrais sur une île déserte car j'aime avoir les ongles courts et pas sales.
  • le déodorant : dans tous les cas, j'ai transpiré (et heureusement je pense) notamment au niveau de la brassière et du dos mais ça permet de limiter les odeurs.
  • le petit pain de savon : très utile pour prendre la douche, se laver les mains, faire une lessive.
  • la crème hydratante : je n'avais pas pris de crème apaisante contre les piqures d'insectes car je trouve que ce n'est pas d'une forte efficacité. Mais j'avais opté pour une crème classique et je m'en passais aux endroits qui me démangeaient. Il y a beaucoup d'insectes sur le chemin notamment des moustiques. J'ai été pas mal piquée 🦟.
  • la crème solaire : je n'en mets pourtant jamais mais elle a été indispensable d'autant que nous étions en période de canicule ! pour mon bout du nez, ma nuque et les avant-bras.
  • le bob (récupéré sur le tour de France 😋) : je n'en porte pourtant jamais mais il a été indispensable ! pour éviter l'insolation et les coups de soleil sur les oreilles ; pour se protéger des poussières, du pollen et des insectes.
  • le pantalon de pluie = imperméable : par chance, pour moi, je n'ai pas eu à l'utiliser car il n'a pas plu en journée. Je pense que s'il avait plu, j'aurais été bien contente de l'avoir.
  • le parapluie : je ne m'en suis pas servie. Je suppose que j'en aurais été contente s'il avait fait une grosse averse et pas de vent.
  • le poncho : je ne m'en suis pas servie mais je pense que j'aurais été contente de l'avoir s'il avait plu.
  • la veste : je ne m'en suis pas servie. J'ai eu l'occasion de la redonner à ma famille en cours de randonnée.
  • la popote : je m'en suis servie malgré les fortes chaleurs. Il est vrai que j'aurais aussi bien pu manger froid. J'ai beaucoup apprécié boire des soupes déshydratées bien chaudes car elles m'ont hydraté tout en me désaltérant. J'ai aimé préparer mes petits plats de riz ou de semoule. J'avais un peu l'impression de jouer à la dinette😄et ça contribuait à mon envie d'aventure^^.
  • la petite cartouche de gaz : je ne suis pas du tout à l'aise avec ce genre d'objet ; j'ai peur que ça explose, que ça prenne feu, etc. J'ai donc été très précautionneuse mais ça s'est bien passé 😮‍💨.
  • le réchaud Optimus crux lite : léger et robuste.
  • le briquet (2) : indispensable pour allumer le réchaud.
  • le couteau Opinel pliable : utile pour peler sa pomme, couper un pansement, etc.
  • la gourde Befree 500 ml : que j'accrochais à la ceinture de mon sac à dos ; je l'avais ainsi à portée de main.  Souvent, j'ai réservé l'eau qu'il y avait dedans pour vider dans ma popote pour cuisiner.
  • la poche à eau waterbladder Decathlon 2 L : très pratique de pouvoir boire directement au tuyau qui sort du sac.  Cette contenance est à la fois nécessaire et raisonnable.  Pensez à la remplir et à la rentrer en premier dans votre sac à dos sinon, vous aurez du mal à l'insérer dans son espace de rangement s'il y a le matelas, et le duvet, et vos autres affaires, etc. Préparez vous à boire de l'eau chaude tôt ou tard car ni la Befree ni la poche à eau étaient isothermes.
  • la ricorée soluble : je l'avais mis en vrac dans un sac de congélation... le sac s'est ouvert une fois et de la ricorée est tombée dans le sac à dos, s'est insérée dans les orifices des batteries externes... La prochaine fois, j'en reprendrai mais en unidose ou dans un contenant bien fermé.
  • les soupes déshydratées.
  • la semoule et le riz.
  • les pommes.
  • le chocolat : avant de partir, j'avais vraiment envie de petits écoliers 😋 or, il a fait très chaud ; le chocolat a fondu et s'est répandu un peu dans mon sac à dos et sur quelques vêtements. Un soir, j'ai du faire du nettoyage. Soyez donc raisonnables et passez votre envie de chocolat soit de manière instantannée soit une fois rentrés^^.
  • les amandes et les noix :  très utiles car ça rebooste réellement. Quelques éléments suffisent à donner du tonus.
  • le batteries externes (2) : elles m'ont permis de tenir les 11 jours sans recharger mon portable que j'avais laissé en mode avion le maximum du temps pour économiser la batterie. En revanche, je les avais mis en vrac dans le sac à dos or, j'aurais du davantage les protéger car si quelque chose se renverse (la ricorée) et bien, ça risque de les rendre HS.
  • le chargeur de téléphone.
  • la lampe frontale avec des piles de rechange : je ne m'en suis pas servie car je n'ai jamais eu à monter ma tente la nuit ou à la déplacer. Je pense que c'est malgré tout un objet indispensable. Bien sur, il y a la lampe du téléphone, je m'en suis d'ailleurs servie mais si on a les 2 mains prises, la frontale doit être utile.
  • la crédential : je l'ai faite tamponner quand j'étais dans les campings. Les jours où j'ai bivouaqué, je ne l'ai pas faite tamponner alors que j'aurais pu le faire dans certains commerces par exemple. J'avoue que je n'ai pas bien compris l'utilité réelle de la crédential ; pour moi, elle sera comme un souvenir mais elle n'a pas eu une utilité particulière. Il y a un gérant de camping qui au dessus du tampon a rajouté un mot sympa. Cette petite attention m'a fait très plaisir.
  • les livres : j'avais pris l'usage du monde de Nicolas Bouvier et 2 livres de Ella Maillart (la voie cruelle et oasis interdites). J'avais choisi des auteurs aventuriers pour m'accompagner dans mon aventure et me donner du courage mais en réalité, j'ai très peu lu. Une fois la tente installée, je me reposais, je somnolais, je contemplais^^je regardais aussi le topoguide : l'étape que je venais de faire et m'imprégnais de celle du lendemain.

Je m'étais arrêtée à une boîte à livres et avais récupéré 2 livres d'Henry Troyat pour compléter une collection. J'ai eu l'occasion de boire un verre avec mes parents et je leurs ai fait reprendre certains livres : je n'ai gardé que celui de Nicolas Bouvier.

  • la petite lampe de poche qui se fixe sur le livre : je ne m'en suis servie qu'une fois étant donné que j'ai peu lu.
  • le topoguide de la FFR Le Puy en Velay-Figeac/Compostelle : j'ai pris plaisir à le regarder et à lire les indications culturelles. Le sentier est très bien balisé. Je n'est que très peu sortie le topoguide en marchant. Une seule fois, j'ai eu un doute car la croix blanche et rouge était un peu effacée. Je ne me suis trompée qu'une fois et par ma faute uniquement : je revassais et n'ai pas vu la croix et le chemin sur la droite. J'ai fait un tour supplémentaire d'une vingtaine de minutes et j'ai réussi à retrouver le chemin grâce à google maps. Des locaux m'ont donné des renseignements de façon spontannée sur le chemin.  Par exemple, il y a un endroit où l'on peut monter dans les bois jusqu'à un point de vue ; du fait de la canicule, 2 personnes m'ont conseillé de rester sur la route le long du Lot qui était ombragée.  J'ai suivi leur conseil qui m'a semblé sage.
  • le porte monnaie : avec ma CB, ma carte vitale, ma carte de mutuelle et ma CNI. J'avais pris un peu de liquide car il y a quelques points de vente de nourriture ou de boisson et même certains lieux d'hébergement où ils n'acceptent que les espèces. Comme on traverse des villages et des villes sur cette portion, il y a quelques DAB mais il est plus sage de prévoir un peu de monnaie.
  • les sacs poubelles : indispensables.

Quelques petites choses m'ont peut être manqué comme une petite corde pour faire office de fil à linge. Il y a peu d'étendage en camping. Je me suis toujours débrouillée pour faire sécher mon linge après une petite lessive en le disposant sur une haie, une table en bois, la tente, une barrière. Un petit marteau m'aurait également été utile pour planter les sardines. Je les enfoncais avec mon pied dans la chaussure de marche mais avec un marteau, les sardines auraient davantage étaient ancrées. Mais bon, quand le sol est rocailleux ou très sec, marteau ou pas, l'ancrage des sardines n'est pas parfait.

J'avais réservé les services de la malle postale pour aller de Aumont Aubrac au Puy à l'aller et de Figeac à Aumont au retour. J'ai été contente de leur service. Je n'avais réservé le retour que 2 jours avant.

J'ai couché dans 2 gîtes : à l'accueil Saint François au Puy et au carmel à Figeac. J'ai été satisfaite de leur accueil et de leurs services. J'avais bénéficié du souper, de la nuitée et du petit déjeuner. Je n'avais réservé au carmel que le matin de mon arrivée.

J'ai fait 4 bivouacs. Je ne dirai pas qu'il est facile de trouver des lieux de bivouac sur le chemin car il y a des pierres, la végétation peut être dense, les prés sont souvent cloturés, etc. mais j'ai toujours trouvé en n'ayant pas des critères d'exigence élévés^^. En préambule, je disais que prendre la douche m'importait peu or, c'est ce qui m'a le plus manqué en bivouac^^car il faisait chaud, je souffais de quelques démangeaisons liées aux piqûres d'insectes.

Le reste du temps, j'ai planté la tente en camping. C'était la première fois que j'allais en camping et que je plantais la tente. J'ai bien aimé l'expérience.

Je n'ai jamais réservé à l'avance dans les campings et j'ai trouvé que ma manière de faire (pas de réservation et prendre la tente) offrait une flexibilité et une liberté très appréciables. Je referai comme ça si je repars en grande randonnée car c'est vraiment confortable.  Apparemment, la période qui est celle de fin juin serait une période creuse au niveau de la fréquentation du chemin. Je précise que je ne suis pas forcément attirée par l'accueil en gîte car je ne suis pas forcément à l'aise en présence d'inconnus. Je ne suis pas sauvage mais je ne suis pas non plus à la recherche de relations humaines à tous prix. Pourtant, les 2 fois où je  suis allée en gîte, c'était super : les connaissances faites, les échanges et la bienveillance. 

Concernant le profil des étapes, certains passages peuvent être plus difficiles que d'autres. Certaines montées et descentes peuvent être raides d'autant qu'il y a beaucoup de cailloux, ça peut glisser, ça peut rouler mais TOUT SE FAIT A SON RYTHME. C'est pour cela que je pense que faire le chemin seule peut permettre d'être davantage à son écoute alors que dans un groupe, on peut avoir peur de ralentir les autres ; on peut avoir tendance à rattraper un tel, etc.  Il peut être intéressant d'être en groupe pour le partage et l'échange mais il faut être alors en confiance avec les membres qui le composent et il faut qu'il règne de l'empathie, de la tolérance et de la bienveillance.

J'ai trouvé appréciable et indispensable d'écouter mon corps. Je respectais donc mon rythme de marche et je mangeais quand j'avais faim sans respecter les conventions habituelles. Comparé à la maison, j'ai moins mangé, j'ai beaucoup plus bu. Le matin, je me levais à 6 heures ; le temps de tout ranger et de faire un brin de toilette, je partais à 7 heures sans déjeuner ; Je ne mangeais qu'en milieu de matinée puis en milieu d'après midi et le soir souvent de façon assez frugale. Je me suis tout de même payée 3 restaurants. J'ai trouvé confortable également d'être coupé de l'actualité et centré sur le moment présent. Se couper du quotidien  a vraiment été une bouffée d'oxygène comme à chaque fois que je pars en vacances^^.

Personnellement, j'ai été très lente mais très endurante et au final, à la fin de la journée, je retrouvais mes acolytes de marche qui étaient plus sportifs et avalaient les kilomètres.

Je suis croyante mais pas pratiquante régulière. Toutefois, assister à la messe au Puy avant de partir marcher est quand même quelque chose : j'ai beaucoup aimé le prêche du prêtre et certains passages des textes lus. J'ai été très émotionnée par ce qu'il se passe à la fin de la messe et notre sortie (vous verrez^^). Comme m'a dit un randonneur/pélerin, c'est comme un accouchement ; comme si la cathédrale nous enfantait.

Sur le chemin, il y a une relation particulière entre les randonneurs/pélerins. Il y a toujours un regard, un hochement de tête, un sourire, un signe de la main, une parole voire carrément une discussion. On rencontre tout profil de personne ; des français et des étrangers. Si vous parlez un peu anglais, ce sera un plus pour communiquer. On sent qu'il y a une solidarité, que nous faisons partie d'un même groupe ce qui est vraiment porteur, encourageant et apaisant. 

J'ai trouvé sur le parcours beaucoup de personnes qui marchaient seules et beaucoup de femmes. Un randonneur m'a dit qu'il y avait 70 % de femmes et 30 % d'hommes. Je ne me suis jamais sentie en insécurité. Je n'ai jamais eu peur même en bivouac. On est seul mais tout en étant dans un environnement sécurisant et doux. La nature peut se montrer un peu hostile comme quand il tonne, quand il fait du vent mais finalement, si on arrive à être ami avec elle, à avoir confiance en elle, on s'y sent bien et elle peut être protectrice plutôt que faire peur.

Concernant les animaux, j'ai vu une biche, un faon, une grenouille et 2 écureuils. Ainsi que beaucoup de papillons, oiseaux, insectes et libellules.  Dans la vallée du Lot, j'ai vraiment été dérangée par le bruit que faisait les cigales^^ J'ai trouvé qu'elles étaient vraiment assourdissantes^^. J'ai aussi été surprise car je ne pensais pas qu'il y en avait dans cette région et me les imaginais surtout sur la côte d'azur.

On peut sentir dans les yeux de certains locaux une forme d'admiration : il est arrivé que des personnes me félicitent, me montre leur pouce en l'air ; d'autres, se sont arrêtés pour discuter et proposer leur aide. 

Sur cette portion du chemin, il y a pas mal de points d'eau mais n'attendez jamais le dernier moment pour remplir votre gourde ; ne vous dîtes pas il y a une fontaine mais je remplirai ma gourde au prochain robinet parce que il est important de ne pas manquer d'eau surtout en période de canicule comme je l'ai vécu. Il est terrible d'avoir soif et de ne pas avoir d'eau.

Il y a également beaucoup de points de vente pour acheter à boire et à manger. La cuisine des restaurateurs ouvre régulièrement sur une large amplitude horaire. Il m'est arrivée de manger à 15 H par exemple.

Je remercie ici toutes les collectivités, la FFR, les locaux et les artisans commerçants qui oeuvrent à nous faciliter la vie sur le chemin. Il y a des toilettes, des points d'eau, des bancs, etc. partout sur le chemin. C'est très appréciable.

Je remercie aussi la nature qui nous offre un tronc d'arbre, une pierre pour s'asseoir et toute cette beauté. Faites attention s'il fait chaud et que vous voulez vous asseoir sur une souche : la sève fond et c'est mortel pour les habits. Il vaut mieux s'asseoir sur une pierre^^. Je n'ai vu qu'un seul serpent malgré la chaleur qui était en contre bas du chemin dans une rivière.

Voilà, j'espère que mon retour d'expérience vous éclairera sur votre propre projet et vous aidera à vous lancer. J'aimerais bien repartir en randonnée en itinérance sur le GR 34 pour découvrir le finistère et faire le chemin de Stevenson. 

Belles découvertes à vous !

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u/Karenvoyage — 17 hours ago
▲ 4 r/randonneur+1 crossposts

Organisation GR34 Sentier des douaniers

Hello,

J'en appelle à vos expériences et recommandations pour mon projet de parcourir le GR34 Sentier des douaniers, qui parcours toutes les côtes bretonnes du Mont Saint Michel à Saint-Nazaire.

Mon projet serait de faire ce GR sur plusieurs années, de semaines en semaines lors de mes congés. J'ai déjà l'habitude de randonner la plus part de mes week-end et je suis assez bien équipé (sauf tente).

La grosse difficulté que j'anticipe est d'aller au point A, certainement en voiture, puis de marcher au point B et de devoir revenir au point A par un autre moyen (pas évident).

Si vous avez le moindre avis, conseil ou autre à me partager sur le GR34 ou un semblable ce serait super sympa ! 😄

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u/acide-botulique — 2 days ago

Avis duvet 10 degrés

Salut,

Je bouge pas mal sur des gros trek et mon duvet 10 degrés quechua commence à se faire vieux. J'ai que peu de budget (70e grand max), je pensais prendre ce duvet de chez decathlon. Qu'en pensez vous ? Connaissez vous de meilleures alternatives dans la même gamme de prix ?

Sinon, pensez vous que ça vaut vraiment le coup d'attendre pour pouvoir en prendre un comme lui ?

Merci pour votre aide.

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u/Affectionate_Log7995 — 3 days ago

Conseil pour un sac de couchage duvet 10 degrés

Salut,

Je cherche actuellement un sac de couchage en duvet 10 degrés. J'ai repéré celui ci de chez Millet qui me parait fort bien quoi que un peu léger car annoncé à 14 degrés confort. Sinon celui ci qui me parait mieux pour mon usage mais je ne connais pas la marque (Wilsa).
Auriez vous un conseil pour un de ces modèle ou un autre que vous auriez eu l'occasion d'utiliser ?

Merci pour votre aide.

u/Affectionate_Log7995 — 2 days ago
▲ 8 r/randonneur+1 crossposts

Randonner avec son chien

Bonjour !

Nous allons bientôt accueillir un chien dans notre famille pour notre plus grand plaisir. Je me demandais si certains d’entres vous avaient des astuces/conseils pratique pour bien profiter de la randonnée avec son canidé ? (Durée de randonnée une fois adulte, les petits indispensables à prévoir en dehors de l’eau…)

Si vous avez des partages d’expérience de nuits sous tente en bivouac avec son chien (et comment lui faire découvrir) cela m’intéresse !

Merciii

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u/BourdonUp — 5 days ago

Punaises de lit?

Bonjour, je suis sur le WHW en Écosse et je me suis arrêté dans une hostel en dortoir. Ce matin j’avais des boutons sur le bras et j’ai vu quelques taches sur le drap (rien sur le matelas ou les murs). On a dormi la fenêtre ouverte et il a plu toute la nuit.

Les deux personnes du dortoir avaient rien sur eux ou sur leur lit..

Pensez vous que ça peut être des punaises de lit ou juste des araignées/moustiques/midges…

Je peux mettre qu’une photo mais je peux envoyer en mp si besoin pour le drap (humidité ?)

u/Flying_Mustaang — 4 days ago

Conseil/Avis Chaussures

Hello, depuis peu je m'intéresse un peu à la randonnée, et surtout la marche. J'ai que des chaussures très peu adaptés à la marche et je me demandais quelles seraient selon vous les meilleures chaussures qui serait adaptées pour de longues marches et de la randonnée.

Ça serait pour une utilisation quotidienne donc qqch d'esthétiquement passe partout mais assez confortable et durable.

J'ai pensé à acheter celle-ci "Salomon Sportstyle

XA PRO 3D UNISEX - Baskets

basses - black/magnet" car j'ai vu qql avis positifs et je les trouve assez passe partout. Un retour sur cette paire ?

u/HeinAaRX — 5 days ago

Douleur sous les pieds en randonnée : d’où ça peut venir ?

Bonjour,

Je débute en randonnée/trek. J’ai fait un bivouac de 2 jours l’an dernier sans problème, puis un autre cette année (environ 40 km sur 2 jours, sac d’environ 10 kg, donc rien d’affolant je crois ?).

Le deuxième jour, j’ai eu très mal à la plante des deux pieds. C’était une douleur comme si j’avais de gros bleus sous les pieds : dès que je posais le pied, ça faisait vraiment mal. En revanche, je n’avais mal ni aux jambes, ni au dos, ni ailleurs ; et je n’étais pas spécialement fatigué à la fin, donc je ne sais pas si on peut parler de fatigue musculaire ?
Le lendemain, après une nuit de repos, la douleur avait presque disparu.
La principales différence avec mon premier trek est que, cette fois, il y avait davantage de marche sur du béton et dans des villages.
A savoir également que j’utilise des chaussures de randonnée Décathlon d’entrée de gamme (pareil pour les chaussettes).

Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? D’après vous, ça vient plutôt des chaussures, du terrain, d’un manque d’habitude, ou d’autre chose ? Et qu’est-ce que vous me conseilleriez pour éviter que ça se reproduise ?

Merci d’avance !

Édit : j’ai oublié de dire que mes chaussures actuelles sont les McKinley Kansas III, si jamais ça parle à certains.. et quand je parle de douleur sur la plante des pieds, je parle vraiment de douleur sur toute la largeur du talon et de l’"avant pied" (les parties du pied qui sont les plus proches du sol quoi…)

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u/Ok_Extension_9856 — 6 days ago

On ne parle pas assez de la manière de faire caca en pleine nature

Je me suis fait une réflexion en scrollant Instagram.

Par la force des choses, mon algorithme m'abreuve de contenu sur la rando : test de matos, conseil pour le bivouac, dernier vêtement technique à la mode...

Mais il y a un sujet qui n'est jamais abordé : comment faire correctement ses besoins en pleine nature.

Si on a (à peu près) intégré qu'il ne faut pas laisser ses déchets et ses emballages dans la nature, on a complètement oublié le fait que les excréments et le papier toilettes sont aussi des déchets. Combien de fois je trouve encore des boules de mouchoirs et de papier toilette derrière des rochers...

Pourtant c'est simple, une petite truelle de rando, ça pèse 20 grammes et ça coûte rien.
On s'éloigne suffisamment du sentier et des points d'eau, on creuse un petit trou, on fait son affaire et on rebouche soigneusement. Ni vu, ni connu.

Pourquoi on n'en parle pas ? C'est si gênant que ça de parler de caca ?

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u/TheGrimGrizzly — 7 days ago

Bivouac 3 jours Alpes

Bonjour à tous !

Je me permets de vous écrire ici car je vous avoue être un peu perdu. Ayant déjà pratiqué le bivouac dans les Vosges, nous avons décidé de partir faire un bivouac dans les Alpes pendant nos vacances en y passant 2 nuits. Cependant, la quasi totalité des traces gpx que je trouve proposent des « bivouacs » en refuge ou dans des villages.
Actuellement nous cherchons plutôt des bivouacs nature. J’avais pris comme potentielle nuit, quelque chose pas loin du lac de Lessy par exemple (bien qu’il y ait des recommandations, mais nous cherchons ce genre de nuit, avec un beau spot).
Nous dormons en tente, rien de plus classique, posé au coucher de soleil, parti avant le lever, pas de feu, pas de camping sauvage.

Est ce qu’il existerait une trace gpx ou quelqu’un connaissant bien les lieux pouvant m’aiguiller sur ce sujet ?

Nous cherchons donc 3 jours / 2 nuits, dans les Alpes idéalement pas loin de Genève (nous venons du grand est) avec une distance comprise entre 10 et 20 km / jour(tout peut être reconsidéré), le dénivelé peu importe.

J’espère avoir été clair et respectueux dans ma demande. Je reste joignable ici ou autre.

Merci d’avance pour votre aide, en vous souhaitant une bonne journée.

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u/niplodocus — 6 days ago

Peut (doit)-on faire de la randonnée seul pour la première fois?

Salut,

J'aimerais découvrir la randonnée cet été mais y'a de fortes chances qu'aucun de mes potes ne veuille venir avec moi (pas dispo, chaleur etc). Moi j'ai vraiment envie d'essayer, mais j'ai plusieurs questions :

Y a-t-il un "code" qui fait qu'on ne randonne jamais seul, un peu comme en plongée?

Je suis de manière générale très très apeuré par les animaux. Je serai dans le Sud dans le Golfe de Saint-Tropez où il y a beaucoup de sangliers.

Plus généralement je suis quelqu'un d'assez peureux donc je suis pas du tout le genre à prendre des risques inutiles, je compte :

- Ne jamais partir en période de canicule

- Toujours avoir en visu la mer

- Etre rentré avant la fin de la journée

- Etre équipé en eau

Ces conditions sont-elles suffisantes pour une première randonnée seul?

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u/prwav — 7 days ago
▲ 4 r/randonneur+1 crossposts

Solo ou à plusieurs

Salut tout le monde !

Pour la petite histoire je rentre dans une période de ma.vie ou je commence à sentir le besoin de vivre plus de choses pour dynamiser mon quotidien ! Et j'adore partir en montagne avec des potes ! Or depuis quelque temps avec nos emplois du temps avec mes proches il nous devient compliqué de s'accorder pour partir ensemble...

Du coup je ne vais plus avoir le choix je vais devoir partir seul ! Mais cela me fait un peu peur je vous avoue j'ai beaucoup de mal avec la solitude et je ne sais pas comment apprendre ça...

Je voulais savoir si vous aviez vos ressentis à me partager lors de vos premières rando en solo et éventuellement quelques petits conseils !

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u/GabyTrail — 8 days ago

Site pour connaître la température/météo en altitude ?

Bonjour tout le monde, en prévision d'une randonnée en bivouac, je souhaiterais connaître les températures attendues en altitude, précisément là où je souhaiterais poser la tente. Lorsque je cherche la météo de l'endroit en question, je ne tombe que sur des prévisions pour les villages les plus proches, situés beaucoup plus bas.

Est-ce que de tels sites existent (même avec des prévisions très approximatives), ou c'est techniquement impossible ?

Merci d'avance !

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u/Huldreich287 — 7 days ago

Recommandations Auvergne

Bonjour à tous !
Je prévois de partir 4 à 6 jours en Auvergne, idéalement dans le Cezallier au début des vacances (semaine du 6 juillet) avec mon chien. L’objectif est vraiment de passer tout le séjour dehors : randonnée, bivouac quand c’est possible, ou camping municipal pour une douche et refaire le plein d’eau.

Connaissez-vous des campings municipaux particulièrement bien placés pour rayonner à pied ?
Avez-vous des itinéraires de randonnée à recommander (15 à 25 km environ), avec de beaux paysages et peu de fréquentation ?
Connaissez-vous des burons, auberges ou refuges où il est possible de déjeuner à un tarif raisonnable, idéalement avec un chien ?
Plus généralement, si vous connaissez des coins, des vallées, des plateaux ou des sommets qui valent le détour et qui sortent un peu des itinéraires les plus touristiques, je suis preneur.

Je privilégie les grands espaces, les paysages ouverts, les forêts, les lacs, les tourbières et les endroits où l’on peut marcher plusieurs heures sans croiser grand monde.

Merci d’avance pour vos conseils !

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u/Inner-Muffin2592 — 7 days ago

Tour des aiguilles rouges

Hello,

Je pars en trek le 6 juillet ou quelques jours avant à Chamonix, pour faire le tour des aiguilles rouges.

J’aurais voulu savoir si il y a des personnes qui sont parti récemment sur ce trek.

Également savoir si les conditions sont bonnes sur mont Buet que j’aimerais beaucoup faire.

Je pense emmener mes crampons dans tous les cas car on ne sait jamais… mais j’aimerais savoir à quoi m’attendre.

Il me semble qu’il y a des averses orageuses qui arrivent sur quelques jours mais bon…
Après ça il prévoir du beau temps normalement.

Merci d’avance je prends toute sortes de conseils ou questions qui pourrait faire avancer ma réflexion

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u/Jumpy_Breadfruit_380 — 7 days ago
▲ 18 r/randonneur+1 crossposts

I built a map of refuge availability in the Alps — would love your feedback

Hey everyone,

Like a lot of you, once I'd locked in a date with my climbing partners, I'd spend ages digging through booking sites trying to find a refuge with space and figure out what routes I could do from it. I ended up building a little tool for my own use, and it's gotten presentable enough that I figured I'd share it.

refugesdesalpes.com

For now it covers refuges from the French Alpine Club (FFCAM) and the Swiss Alpine Club (SAC) — I've added around a hundred so far, and I keep adding more whenever I get some free time :) You can filter by massif, type of outing (ski touring, alpinism, hiking…) and number of people, and each refuge lists the routes starting from it (with Camptocamp links).

The availability info is indicative but updated several times a day. Booking still happens through the refuge's official reservation system.

It's still early days, so any feedback (bugs, missing refuges, ideas) helps me a ton. Thanks 🙏

u/cgody — 10 days ago

Curiosité sur le top 3 des GR les plus fréquentés et les moins fréquentés selon vous

Hello,

J'ai quelques débats avec mes amis randonneurs sur les GR (ou on peut généraliser dans la plupart des cas aux massifs) les plus fréquentés et les moins fréquentés, je me suis dit que j'allais ouvrir également la question ici pour partager.

Personnellement je pense qu'il y à pas mal de facteurs sur la fréquentation, surtout l'exposition des GR à des métropoles (par exemple ce qui est exposé autour de Lyon, Grenoble etc...) mais aussi les GR avec une certaine aura comme le GR20. Et les moins fréquentés (de tête, sans prendre les GR dans les zones vides) qui sont peut être plus difficiles, moins connus etc...

N'hésitez pas à partager votre top 3 des + ou - fréquentés

Mon top 3 + fréquentés:

- TMB

- Grande Traversée du Vercors

- GR5 (en tout cas dans la portion de Léman jusqu'à Briançon, le reste semble plus calme quand même)

Top 3 des - fréquentés:

- GR400 dans le Cantal (je le trouve souvent calme, surtout pas mal de randonneurs à la journée)

- Grande Traversée des Vosges

- GR34 (je connais pas beaucoup de monde qui l'a fait)

J'ai pas mis le GR20 finalement, j'ai l'impression qu'il reste plus calme que les autres, et j'ai hésité entre Vercors et Chartreuse, ils sont fort fréquentés surtout parce que très accessibles en transports.

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u/MORZ1INE — 10 days ago

Projet Préparation Trek

Bonjour à tous,

Je suis étudiant en école d'ingénieur et

passionné de randonnée et de montagne.

Je travaille sur un projet personnel visant

à simplifier la préparation des treks

autonomes de plusieurs jours.

Avant de développer quoi que ce soit,

j'aimerais comprendre les vraies difficultés

que vous rencontrez lors de la préparation :

- Trouver des points d'eau fiables

- Savoir où le bivouac est autorisé

- Organiser les ravitaillements

- Planifier les étapes jour par jour

- Autre chose ?

Si vous avez 3 minutes, j'ai un court

questionnaire anonyme ici :

https://forms.gle/bupNCJQBi1pMKgEk9

Une réponse directe en message m'aide

déjà énormément.

Merci beaucoup pour votre aide !

u/One_Gas_4916 — 8 days ago

Doudoune ou polaire ou ... ?

Bonjour tout le monde !

En fin de semaine je pars en rando dans un massif alpins et bien que la canicule sévisse sur toute la France, je sais que la fraîcheur est toujours là au dessus de 2000m et que les soirées peuvent devenir vraiment fraîche. J'hésite donc quand à ma solution pour rester au chaud, j'ai une doudoune que je porte en hiver, ça me semble un peu overkill, sinon j'ai un pull en laine merino qui est peut être mieux, mais je n'ai pas de polaire, qui est un peu l'apanage du randonneur. Qu'est ce que vous prendriez vous, sachant qu'il fera environ 17° en journée, et 10° ou un peu moins après le coucher du soleil ?

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u/lythandas — 12 days ago