Treinar muai thai sem luva pode machucar a mão?
To no muai thai faz um tempo, e até agora não cheguei a precisar comprar uma luva, no máximo comprei uma bandagem para proteger a mão, eu tinha o pensamento estupido de que machucar a mão era bom porque eu conseguiria socar coisas mais duras, até eu ouvir falar que quem treina sem o equipamento tem o risco de desenvolver tendinite e outros problemas na mão que dificultam atividades no dia a dia, e agora deu aquela trancada. Queria saber se a luva é 100% essencial ou só bandagem já serve? O pessoal da minha academia não fala muito sobre mas queria uma opinião de fora porque tem algumas pessoas lá que usam bandagem + luvas. Nos sparring eu treino com uma luva emprestada, mas nos treinos diários normalmente uso somente a bandagem, isso pode me ferrar de alguma forma?