Realno u slatke tajne su daleko najbolje palacinke i to ne samo u Zd. Npr split nema ni priblizno dobre cinke ko mi i jos dodu par eura vise. Uvik me zanimalo kolko ove palacinke koje nakrcaju svim i budu bas secerna bomba okvirno mogu imat kalorija. Ako se neko razumi da napise 🙏🏻. Isto vridi i za slane neki prosjek. Zanima me cisto ovako bzvz kolko potencijalno to moze kalorija imat.
This girl just popped up on my fyp and I’m honestly just curious does this look natural to you guys or not? She looks fire either way.
Treniram u gymu od 2021, 2ipo-3 godine sam bila bas ekstremno posvecena i treninzima i prehrani i tu sam izgradila misice na bulku. Zadnjih 2 god sa zbog nekih okolnosti (novi grad, faks…) slabije isla i vise manje sam iskljucivo odrzavala kolko tolko to od prije. Od pocetka 2026 sam se odlucila ponovno vratit u taj prime gym lifestyle jer stvarno to volim i pronalazim se u tome. E sad krenula sam s cuttom u 3.mj i jela sam dnevno cca 1400kcal (odrzavanje mi je 2000) malo agresivniji cutt cisto jer sam bila na pocetku cutta j jer sam saveala kalorije za neke dogadaje, uskrs itd (ali ugl cilj je uvijek bio cutt od 1600 i prethodnih godina je radilo). Pala sam s 61 na 58.5, ali za uskrs sam dosta jela i tu je vaga skocila sigirno kilu. Uglavnom da ne duljim jedem dnevno 1600 kcal (sve vazem, vani ne jedem skoro nikad) i idem u gym 3-4x tj tezinski treninzi i ubacila sam kardio na traci 30min x4x tj. Uz to dnevno 10k koraka u prosjeku. To bi sve trebao bit neki solidan deficit za gubit kile, al ja ne primjecujem da se to dogada. Kao da mi vaga stagnira zadnjih mj dana.
Sad prvo sto ce vjv neko napisat “bice nisi u deficitu s hranom” ne znam mozda nisam mada naglasavam sve mjerim u kaloriju preko myfitness pala i nije mi prvi cutt do sad.
Moram naglasit da vidim na sebi neku rekompoziciju ti stari misici su se vratili haha, ne znam moze li to igrat ulogu.
Ako netko ima nesto na pameti sto bi potencijalno moglo bit uzrok slobodno pisite ;)
Kao sto je navedeno u naslovu razmisljam o kupnji izmedu ovog dvoje. Primarno mi treba za odlazak na posao cca 15-20min voznje. Sto je bolja opcija?
Bicikl mi djeluje kao bolja opcija jer nekako mi djeluje kao long term kupovina i dobar kardio.
Romobil mi djeluje kao bolja opcija jer je manji pa mi djeluje laksi (uzi manje robusan) za voznju po nasim trotoarima koji su nauzi ikad ako ih uopce i ima (navodim za moj grad)
I djeluje mi kompaktnije i brze
Da napomenem nisam nikad vozila romobil, ali mislim ds se lako usemit. Bicikl sam vozila ranije, al nisam bas profi.
Sto je bolja i brza opcija?
Hello everyone,
I’m not sure if this is the right sub for this, but I wanted to ask do any of you watch fitness influencers or similar content while doing cardio? I get bored on the treadmill pretty quickly, so I like to keep myself occupied with something.
Sometimes I watch Ayria Rutledge (please don’t judge me hahaha 😅), but I’d love some other recommendations if you have any.
Feel free to leave your suggestions in the comments. Thank you!
Does anyone know how many calories might be in her latest full day of eating video? I’m just curious because it looks like a lot of food for someone that lean. I know it’s mostly low-calorie foods, but still.
Od prosle godine ulazem u fondove/dionice na t212.
Trenutni value mi je 7k (ulozeno 4.4k) i jos tolko u kriptu (isto na t212), al to je druga prica… e sad total return za ove dionice mi je 68% sto je bas dobar return. Na nekim dionicama mi je return 450% ili 250%. Sad s obzirom da je 7k stvarno mala cifra u svijetu ulaganja da li ostaviti sve kako je i samo nastaviti dca (neki krajnji cilj ulaganja mi je dugorocno ulaganje na 10+godina), ali ovoliki return me vuce da prodam i cekam pad i onda po jeftinijim vrijednostima ulozim opet sve nazad (u neki vwce etf ugl nesto takvo stabilno). Trenutno imam dio i u vwce ali vecina je rasporedena po pojedinacnim dionicama
Znam da nitko za vas ne moze reci sto napraviti pogotovo kad su ove stvari u pitanju, ali cisto me zanima sto bi vi napravili.
Prati li itko ovu curku s tiktoka ima 30k tako da ima cak dosta pratitelja . Meni skroz simpatican kontent fora mi je kakva je vama?
Caoo, imam kupljenje 4 karte za RG za ovu godinu. 2 za 18.5. I 2 za 4.6. Prodajem po normalnoj i razumnoj cijeni jer ja ne mogu ici, ako vas zanima slobodno se javite 🌟🎾
Hello, I have tickets 2tickets for 18.5 and 2 for 4.6. If anyone is interested feel free to send message. 😊
Kolko ova moze bit pick me 🤮 snima video na temu majcinog dana i onda cijelo vrijeme melje kako ona ne voli feminizam i nije feministkinja dok s druge strane kontent joj se jedino i svodi na to da je mlada mama koja uz djecu radi i obrazuje se tj daje taj independant power women vibe (tvrdko je vise manje nebitan on je vise samo figura) i totalno je kontradiktorno ovome sto je objavila
Sto se dogada pa je doslo do ovolike explozije i kolko dugo se ocekuje ovo? Holdate/prodajete/kupujete sad?
Hey everyone!
I’m a girl who’s been training for several years quite actively in the gym. I always finish my workouts with some cardio as well and tennis few times a week. In the upcoming period, I plan to be a bit more active, so I’d like to track my activity more accurately. Are Garmin watches reliable/accurate for that sort of thing? Which model would you recommend right now? I don’t need anything overly professional, but I’d still like something that’s worth the money and a good investment while not breaking the bank since I’m a student. Thank you everyone
Da li je ona realno napisala da je rezultat postignut u pola godine HAHAHAHAH. Znam da je oduvijek bila zgodna, ali kako je nije sram uopce davat neke odgovore na ovo kad nije relevantna uopce, radila je silikone i bbl kao cmon
Edit: neosporno je da je cura u tijelu prezgodna, ali po meni nije korektno curicama od 15 god na tiktoku prodavat tu spiku da je to rezultat od pola godine kad je zena odradila dvije kljucne operacije na tijelu koje znacajno utjecu na figuru + genetika je kod nje i prethodno imala ogrooomnu ulogu