Login

u/AugustCecilia

r/beginnerrunning r/werkzaken r/comiccon r/Hardlopen
▲ 5 r/beginnerrunning

First time for this kind of training

This was my first time for this kind of training.
I started with 5 blocks of 2 minutes within a 10-minute warm-up, with each repetition increasing in pace by 10 seconds per kilometre. Next, the main part of the session at critical speed. This is followed by a critical speed interval at a pace 5 seconds slower than my critical speed threshold, followed by HIT intervals at or around my VO2max. Finish with a 6-minute cool-down.
I started running at the beginning of August!

u/AugustCecilia — 22 days ago
▲ 10 r/werkzaken

Vraag salaris fysio

Goedeavond,

Ik heb zojuist een meeloopdag gehad bij een praktijk. We hebben het heel kort over salaris gehad. Hij zei dat 75% gegarandeerd is en die overige 25% is dan een soort voorschot en dat dan op het einde van het jaar bekeken wordt of je meer of minder uren hebt gewerkt?

Ik snap hier niet zoveel van, ik heb 10 jaar in Zwitserland gewerkt en altijd een vast loon gehad.

Kan een mede fysio hier misschien antwoord op geven? Ik heb aanstaande woensdag weer een gesprek en dan hoor ik of ik de baan krijg. Ik wil mezelf een beetje voorbereiden.

reddit.com
u/AugustCecilia — 3 months ago