u/Background-Letter267

Hey,

also folgende Situation: Ich wohne aktuell nicht bei meinen Eltern, sondern in einer studentischen WG. Ich habe also auch die ganzen Dokumente, die bestätigen können, dass ich dort wohne.

Ich würde ganz gerne aber meine Postadresse NICHT dort haben (hauptsächlich, weil meine Mitbewohner die halt immer öffnen und ich einfach ganz gerne sichergehen möchte, dass die Post an einen Ort geschickt wird, an dem nur ich regelmäßigen Zugang habe - die ganze Geschichte ist kompliziert).

Ist es möglich, ohne großen Stress wegen irgendwelchen 300 Nachweisen, die ich vor 20 Jahren hätte sammeln müssen, einfach NUR die Post-Adresse zu ändern? Hat da jemand schonmal Erfahrung mit gemacht?

Ich danke euch!

Hallo,

ich hatte gestern einen ersten Termin bei einem neuen Psychiater (ich bin umgezogen, daher der Wechsel). Da ich vor einigen Monaten auf Medikinet adult eingestellt wurde (20mg morgens und 10mg mittags) und weiterhin diese krassen Crashs nach Abklingen der Wirkung gespürt habe (ich habe mich einfach komplett tot gefühlt, war wie ferngesteuert und hatte 0 Zugriff mehr auf meine Emotionen, weil ich so ausgelaugt war), hatte ich gefragt, ob wir vielleicht ein anderes Präparat testen könnten.

Er möchte jetzt, dass ich nochmal Medikinet erhöhe (also jetzt 20mg morgens und 20 mg mittags nehme) und zum Einschlafen am Abend 25-50mg Quetiapin nehme, meinte aber auch, dass er mich beim nächsten Termin auf Elvanse umstellt, wenn es nicht besser wird.

Ich bezweifle ehrlich gesagt, dass die Dosiserhöhung mir irgendwas bringt und habe fast die Befürchtung, dass der Crash noch schlimmer wird.

Habt ihr irgendwelche Erfahrungen damit gemacht?

Hey!

Also hier der Kontext:

Ich habe eben eine Zeitschrift zu Ende gelesen, die mehrere Artikel über ADHS in verschiedenen Kontexten (Schule, Arbeit, Beziehungen, usw.) hatte und dann jeweils berichtet hat, was Stärken und Schwächen sein können und wie man damit umgehen kann.

Nun ja, ich hatte wirklich Hoffnung. Ich dachte mir "Wow, eine ganze Zeitung nur über ADHS! Ich hoffe, da werden Themen jetzt mal vertieft und wirklich gute Ratschläge gegeben."

Aber nix da. Eine ganze Zeitschrift über ADHS - geschrieben von Menschen, die sich wohl auskennen sollen mit dem Thema - und alles, was ich bekomme, ist sowas wie Routinen helfen dabei, nichts zu vergessen! und Machen Sie sich doch eine To-Do-Liste, die Sie abhaken können! Und denken Sie daran, dass Sie priorisieren sollen, denn nicht alles ist gleichwichtig

Wow. Als ob ich davon ja noch nie etwas gehört habe (Ironie). Und dann denke ich daran, dass irgendwelche Leute sich diese Rotze durchlesen und sich denken "Boar, das ist ja über ADHS geschrieben! Ich empfehle das mal weiter an meine Freundin/Schwester/Tante/Kollegin und dann wird es ihnen besser gehen!"

Halt, nein. Wenn ich wüsste, WIE ich Routinen ausüben könnte, dann wäre ich nicht hier. Und To-Do-Listen schreiben? Da bin ich super drinnen! Aber sobald ich davon irgendwas aktiv machen muss? Geschweige denn, das Zeug priorisieren? Da bin ich weg.

Also ja, vielleicht bei nächsten Mal weniger Ratschläge für unorganisierte neurotypische Menschen und mehr Ratschläge für Menschen mit ADHS?

TW

Hello,

so - it is my first time posting here and I am quite nervous. I have researched a lot about the past few months but I couldn't find any information about it that was fitting for my situation.

For context: my mother and I have a very difficult relationship because of her mental health issues that led to emotional abuse and neglect as well.

After some time in therapy now, I have remembered more and more weird stuff that happened in my childhood. At first I kind of brushed it off as "not being that horrible" and "I am just overly sensitive and dramatic" but after talking with my partner about it, I came to realize that it definitely is not normal.

So, my mother never touched me inappropriately or anything but she told me a lot about her sexual life with various men that was not age appropriate for a 12-18 year old (e.g. kind of bragging about how easy she can orgasm, telling me about her favorite positions, having her dessous openly presented in her bedroom).

When I was 13/14 we had family-social workers for me (I was a troubled kid). I can remember how she showed them sexual pictures of a photo shooting of her. She was really proud and talked about publishing them in some sort of magazine. She wouldn't shut up about it for a while but after some time she forgot about it.

I remember one specific situation in which we spent an evening with her new partner and I told her that I am going to brush my teeth and go to bed. But I always came back to say good night to her. So when I went back after five minutes in order to hug her and go to bed, she had sexual intercourse with her partner. I mean, she apologized and told me that she forgot about me coming back but at the same time she sounded amused by it?

I don't know. I am probably overreacting because it is nowhere near to the stories of actual survivors I have read.

And at the same time I kind of want to understand why my sexuality is such a hard topic for me and why it is associated with so much disgust and shame - even though I was raised in such an open environment.

So what do you think? Is it woth to be considered in therapeutic work or am I just overly sensitive?

Hii,

ich bin Autistin und habe auch ADHS. Aktuell werde ich auf Medikinet Adult eingestellt (endlich) und bin jetzt bei der Umstellung von 20 auf 30mg.

Ich merke, dass 20mg mir schon helfen, mich besser zu konzentrieren und zu motivieren - 30mg sind aber die optimalere Dosis (zumindest, was die Konzentration betrifft).
Das Problem ist, dass ich dann viel häufiger autistische Meltdowns habe, weil ich viel schneller reizüberflutet bin. Ich bin komplett überfordert mit diesen "neuen" Bedürfnissen und habe natürlich noch keine richtigen Strategien hier entwickelt. Dazu kommt, dass ich immer noch extrem damit Probleme habe, mich nicht zu "übernehmen" - gerade jetzt mit den Medikamenten hatte ich wohl irgendwie die Hoffnung, dass ich es endlich mal schaffe, meine Uni-Aufgaben UND den Haushalt zu machen, ohne dabei komplett auszubrennen. Anscheinend hat mich das soweit getrieben, dass ich jetzt wieder einmal im Burn-out bin.

Geht es einigen von euch vielleicht auch so? Und wenn ja, habt ihr Tipps? Wäre euch da mega dankbar <3