u/Bejee179

Zepp/Amazfit sync to Apple Health / other Apps

Hey everyone! I’m specifically wondering about Amazfit watches and Apple Health on iOS. Do Amazfit devices sync health data properly into Apple Health, especially things like HRV, sleep, heart rate, workouts, etc.? Or are there still issues/missing data? Would love to hear some real-world experiences before buying one.

Thanks

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u/Bejee179 — 11 hours ago
▲ 5 r/HuaweiWatchGT+1 crossposts

Huawei Health Sync to other Apps

Hey folks! Anyone got experience with the Health Sync app and Huawei Fitness to sync everything, like HRV, into Apple Health/Fitness, or other apps? Does it work well or is it kinda meh? I’m using iOS.

Thanks

reddit.com
u/Bejee179 — 11 hours ago
▲ 2 r/smartwatch+1 crossposts

Looking for Fitness-Smartwatch

Hello,

I’m currently looking for a suitable smartwatch/fitness watch for myself. I’m not a hardcore athlete, but I’ve been running regularly for the past 2 months, averaging around 10–15 km per week.

At the moment, I’m using a Xiaomi Redmi Watch 4, but the software tends to act up from time to time and overall feels rather basic.

After doing some research, I narrowed it down to three manufacturers with a few different models:

HUAWEI Watch Fit 5 Pro
HUAWEI GT5 Pro / GT6

Amazfit Balance 2
Amazfit Active 3 Premium
Amazfit T-Rex 3

Garmin Forerunner 170/165
Garmin Vivoactive 6

My budget is around ±250€.

I use an iPhone as my smartphone, but an Apple Watch is currently not an option because of the battery life.

The watch/tracker should work as a daily driver and support me in everyday life as well (incoming notifications, step tracking, etc.). I’m also very interested in sleep tracking, as well as VO2 max and SpO2 monitoring. I also think the Amazfit Ring looks pretty cool, although I assume it should also be compatible or integrable with the other watches/iPhone setup.

Thanks. 🔥

reddit.com
u/Bejee179 — 3 days ago

Trockene und rissige Haut an linker Hand

Hello,

ich habe derzeit ein Problem mit rissiger Haut, die zum Teil auch sehr trocken ist.
Angegangen hat das an der rechten Hand, auf der eine große offene Stelle entstanden ist. Das habe ich einigermaßen mit HydroCort-Creme in den Griff bekommen. Ich denke es war dort Kälte bedingt.

Nun habe ich seit drei Wochen, ausschließlich an der linken Hand, immer wieder kleine rissige und trockene Stellen, meist an den Gelenken. Die schon zum Teil machmal wie kleine Pusteln starten.
Die Kälte ist ja mittlerweile nicht mehr so wirklich da. Aber auch durch häufiges eincremen nicht wegzubekommen. Nutze dafür eine „gute“ MIXA-Handcreme.

Jemand eine Idee, während ich wohl paar Wochen auf einen Hautarzt-Termin warte, was das sein könnte oder eine Mutmaßung woher das kommen könnte?

Foto 1: rechte Hand
Foto 2-3: linke Hand

Danke 🙏

u/Bejee179 — 6 days ago
▲ 7 r/laufen

Hallo zusammen,

ich suche derzeit einige Tipps, die ich mir aneignen kann, insbesondere für meine Muskeln, Bänder und Gelenke, um meinen Körper zu schützen und um mir das Laufen angenehmer zu machen.

Zu mir:
Ich bin 30 Jahre alt, 185cm groß und 118kg schwer. Nie wirklich sportlich gewesen, außer vor 10 Jahren als ich von 130 auf 100kg mal runter bin, aber sukzessive auf über 130kg hoch. Bin auch jetzt eher so der Desktop-Nerd mit 12-15 Stunden vor dem Bildschirm.
Anfang des Jahre habe ich meine Reise mit 132kg gestartet, bis das Gewicht zwei/drei Monate stagnierte, da ich überwiegend über Kalorien und Ernährung steuerte. Dann kam ich zu dem Entschluss Sport einbauen zu müssen, welchen ich seit mehreren Wochen in Form von Laufen einigermaßen im Alltag integriere.

Nun hörte ich oft, dass Laufen bei so starkem Übergewicht nicht gut sei, zumal ich immer mal wieder Knieprobleme habe (Meniskus, Patellasehne, Außen- & Innenband war mal kaputt, wurde aber operiert), jetzt zwickt es ab und an mal Oder „knirscht“.
In meinem Kopf geht aber so rum: Das starke Übergewicht ist auch nicht gesund, einen Tod muss ich sterben und werden hoffentlich durch das Training mit dem Gewicht runterkommen und „Gesund trainieren können“.

Das Laufen, zumindest für meine kleine Trainingsdistanz, macht mir Spaß, da ich auch eine gewissen Fortschritt sehe. Und auch auf die kurze Distanz den Hund etwas körperlich auspowern kann. Auch als Ausgleich zum langen Sitzen am Tag, merke ich eine kleine Verbesserung zu Schmerzen und Verspannungen.

Ausrüstung:
Adidas UltraBoost (1.0 ?? Welche mit dieser Styropor/Wolken-Sohle)
Xiaomi Redmi Watch 5
Laufweste + Gürtel

Die Uhr wird vrstl. gegen eine Huawei WatchFit 4/5 ersetzt.

Habt ihr Tipps, die ich mir zu Herzen nehmen oder auch „Aufbau“-Trainings für Knie/Ausdauer, die ich super integrieren kann? Ich will nicht permanent verletzen und möglichst das Risiko etwas minimieren.
Ebenso bekomme ich, vermutlich durch falsche Atemtechniken und fehlender Ausdauern, nach wenigen Kilometern Durst und einen trockenen Mund/Hals. Vorher etwas mehr trinken klappt da nicht so optimal und eine Flasche mitschleifen ist auch doof.

Um eure Ideen, Tipps, Anregungen und Anmerkungen bin ich jetzt schon mal sehr dankbar 😇

Danke

Grüße

u/Bejee179 — 21 days ago