u/Civil_Existentialist

Anruf beim Arzt geschafft

Ich habe eine starke Sozialphobie, die ist mal mehr, mal weniger stark ausgeprägt. Viele Dinge im Alltag gehen, viele fallen mir unfassbar schwer. Vor allem telefonieren kostet mich unglaublich viel Kraft und löst vorher wochenlang Panikattacken aus (angerufen werden ist fast kein Problem, mache ich sogar beruflich).

Ich verdränge vieles gerne und schiebe es immer wieder hinaus. Ganz schlimm sind Ärzte. Da muss man anrufen, um einen Termin zu machen, viel sprechen, dann werden einem noch Vorwürfe gemacht (warum sind sie nicht früher gekommen?). Allein der Gedanke daran löst bei mir Panikattacken und schlaflose Nächte aus.

Also habe ich irgendwie entschieden, nicht mehr zum Arzt zu gehen. Meine Frau hat mich jetzt gedrängt, zumindest mal zum Zahnarzt zu gehen. Ich war bestimmt schon zehn Jahre nicht mehr da. Ich wollte es schon vor zwei Jahren machen, aber ich habe es nie geschafft. Wollte immer anrufen und dann Panik bekommen. Ich habe keine Angst vor den Behandlungen o.Ä., klar sind die nicht angenehm, aber mein Problem ist das Anrufen und mit den Ärzten zu sprechen.

Aber gerade habe ich alle meinen Mut zusammengenommen und beim Zahnarzt um die Ecke angerufen. Ich konnte sie überzeugen, mich aufzunehmen. Der Termin ist erst in ein paar Monaten, aber geschafft! Für viele bestimmt eine lächerliche Kleinigkeit, aber ich bin sehr stolz auf mich.

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u/Civil_Existentialist — 7 hours ago
▲ 7 r/laufen

Müdigkeit nach dem Morgenlauf

Ich bin traditionell eher ein Abendläufer und fühle mich da auch am wohlsten. Aufgrund einiger privater Verpflichtungen verschiebe im Moment häufiger meine Trainingseinheiten auf den frühen Morgen vor der Arbeit. Funktioniert an sich auch gut. Ich genieße die Ruhe und den frischen Wald. Tagsüber im Büro bin ich dann oft aber unfassbar müde. Gibt es da irgendwelche guten Tipps, um das etwas abzufedern?

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Baku to Sumqayit

Hello, I need to go from Baku to Sumqayit on the weekend (and back). Which options would you recommend? Can this be done by public transport or is taxi better? (Uber?) All help is greatly appreciated. Thanks!

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u/Civil_Existentialist — 3 days ago

Renitente Rentner an der Kundenhotline

Früher war das alles ganz anders!
Warum ist ihr Produkt jetzt so und so? Das kann doch nicht sein, dass das nicht mehr so aussieht wie früher. Ich habe einfach so gemacht und das geht jetzt alles nicht mehr.
Wissen Sie was? Das ist doch alles Schrott! Ich schmeiße Ihr Produkt jetzt weg!

Vielen Dank fürs Gespräch. Nachfragen, was genau gemeint ist und was genau nicht funktioniert, werden natürlich immer mit „Weiß ich doch nicht“ beantwortet.

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u/Civil_Existentialist — 3 days ago

TikTok im Zug ohne Kopfhörer

So, jetzt reicht es. Es wurde lange genug drüber gesprochen und diskutiert. Gleich wird die Kauleiste poliert vom Nächsten, der das macht. Sehr keine andere Option mehr. Es ist 4:30 und ich will schlafen.

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u/Civil_Existentialist — 6 days ago

Empfehlung gesucht für Blumen für meine Frau

Meine Frau ist im Moment sehr unzufrieden/im Stress bei der Arbeit. Sie hat mich am Wochenende sehr gut unterstützt bei einem Besuch bei meiner Familie und bei einem sportlichen Wettkampf. Ich möchte ihr als Dankeschön heute nach der Arbeit Blumen mitbringen. Es gibt hier auch einen schönen Laden.

Problem: Ich habe null Ahnung. Meine Frau hat auch keine Lieblingsblumen oder eine Lieblingsfarbe (variiert bei ihr immer je nach Stimmung, Jahreszeit etc.).

Hat jemand eine gute Empfehlung?

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u/Civil_Existentialist — 10 days ago

Welche Nationalflaggen findet ihr ästhetisch am schönsten?

Meine Favoriten:
- Antigua und Barbuda
- Kiribati

Jeweils Sonne über dem Meer, wunderschönes Motiv.

Honorable mention:
- Seychellen

Gleich fünf verschiedene Farben.

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u/Civil_Existentialist — 13 days ago

Ich mache so viele Reisen im Fernverkehr, dass ich bei BahnBonus mittlerweile Gold-Status habe.
Darf ich damit in die Lounge? Wenn ja, lohnt sich das und wie kann ich meine Zugangsberechtigung nachweisen?

Alternativ: Was mache ich am sinnvollsten mit den Prämienpunkten? Ich finde dieses Fernverkehrs-Tageskarten sehr verlockend.

Freue mich über alle Tipps und Erfahrungen. Danke schön :)

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u/Civil_Existentialist — 14 days ago

Ich finde das immer ein bisschen albern, wenn jemand in seiner Signatur stehen hat „Head of XY“ und alleine in dem Bereich ist. Oder wenn jemand „Key Account Manager“ ist und sich aber um alle Kunden kümmert. Klingt nach außen alles nach was, hat aber faktisch wenig Substanz.

Kennt ihr da extreme und/oder lustige Beispiele?

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u/Civil_Existentialist — 15 days ago

Bei meiner kommen da leider häufig kognitive Aussetzer. Gestern hat sie sich selbst in der Glasscheibe der Balkontür gesehen und war maximal verwirrt, wo die andere, freche Katze denn herkommt und was die hier will. Hat dann auf der anderen Seite der Tür gesucht und ist ganz vorsichtig zum Napf gelaufen (bei Gefahr erst mal essen natürlich).

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u/Civil_Existentialist — 15 days ago

Habe in einem Sub gefragt, was Leute für Ideen hätten, um die zunehmende Einsamkeit zu bekämpfen.

Das wurde gelöscht, weil es sei „Incel Bullshit“. Hää?
Darf man jetzt nicht mehr über Einsamkeit diskutieren? Was hat das mit Incel zu tun? Verstehe ich nicht.

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u/Civil_Existentialist — 15 days ago
▲ 10 r/laufen

Es gibt immer mehr Lauf-Influencer verschiedener Art, qualitativ schlechte (Clickbait) bis hochwertige Inhalte, Zielgruppen vom absoluten Anfänger bis zum ambitionierten (Semi-)Profi. Jeder hat natürlich eine bahnbrechende neue Erkenntnis, andere Trainingspläne, empfiehlt andere Produkte etc.

Damit einhergeht (gefühlt), dass immer mehr große „Events“ entstehen, das ist jetzt nicht der kleine Volkslauf um die Ecke, sondern der große Stadtmarathon mit immer noch mehr Werbeartikeln, höheren Teilnehmerzahlen und höheren Gebühren.

Alles muss immer gefilmt und abgefeuert werden. Dazu natürlich auf Strava, sonst wäre es ja wertlos, wenn man nicht mit seinen Zeiten flexen kann.

Zudem dringen logischerweise immer mehr Firmen im Bereich Bekleidung, Schuhe, Gels in den größer werdenden Markt ein.

Wie seht ihr diese Entwicklung und verändert das irgendwas für euer eigenes Laufen oder was ihr konsumiert/welche Wettkämpfe ihr bestreitet?

Bei mir selbst ist es eher zwiegespalten. Ich sehe schon gerne ein paar Videos von Profiathleten und das motiviert mich manchmal, das Training durchzuziehen. Auf der anderen Seite wird mit der Hype viel zu viel. Laufen ist absoluter Purismus, theoretisch der simpelste Sport der Welt. Man braucht nichts. Keine Teamkollegen, kein Werkzeug, kein Spielgerät, nur sich selbst. Man könnte auch einfach barfuß laufen. Ich persönlich laufe für mich selbst, weil es mir guttut, nicht um damit auf Social Media zu posten oder Geld zu verdienen.

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u/Civil_Existentialist — 16 days ago

Du hast mentale Probleme? „Ab ins Gym, Bro“
Du hast deinen Job verloren? „Mehr Zeit fürs Gym“
Du willst dich selbst verbessern? „Fang mit Gym an“

Punkt 1: Was ist passiert, dass es jetzt immer „Gym“ heißt und nicht mehr „Fitnessstudio“?

Punkt 2: Warum muss es immer „Gym“ sein? Sport ist ja eine super Sache, aber man kann auch alleine trainieren, Ausdauersport machen, sich einem Verein anschließen (Mannschaftssport hat auch noch eine soziale Kompetente).

Punkt 3: (leicht /s) Ist das alles nur eine sehr erfolgreiche Marketingsstrategie der großen Unternehmen, die mit den Mitgliedschaften gut Gewinn machen?

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u/Civil_Existentialist — 16 days ago

Kapitalistische Marktlogik wird auf fundamentale menschliche Beziehungen angewandt, ich finde das ganz schrecklich. Man habe „so viel in eine Beziehung investiert“, müsse „den Nutzen für sich berechnen“, „nach Alternativen suchen“ o. Ä.

Liebe, Zuneigung, Begierde, Loyalität lassen sich nicht quantifizieren. Wir laufen sonst Gefahr, fundamentale Dinge gar nicht mehr wahrnehmen zu können.

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u/Civil_Existentialist — 17 days ago

Besteck ist zum einen kulturell verschieden, zum anderen historischen Veränderungen unterworfen. Auch in Mitteleuropa wurde lange Zeit mit den Händen gegessen, irgendwann hat man zum Beispiel eine Gabel genommen, erst meist aber noch mit zwei Zinken, heute sind drei allerdings Standard.
Darüber wird man sich in 50 Jahren vielleicht auch amüsieren. Glaubt ihr, neue Besteckformen werden sich durchsetzen oder gibt es welche, die schon in der Pipeline sind und sich bald durchsetzen könnten?

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u/Civil_Existentialist — 17 days ago