u/CollegeMost1810

Ho acquistato la scorsa settimana il pre workout 'wrecked enraged', la versione europea e sinceramente pensavo fosse più forte... l'ho usato ieri per la prima volta e ne ho usato 2 scoop, dopo circa 20 minuti ha iniziato a fare effetto, la concentrazione è salita, anche la temperatura corporea e il focus in allenamento, però mi aspettavo molto di più. Era la prima volta che utilizzavo un pre workout e forse sono abituato a bere molti caffè e gli stimolanti non mi fanno così effetto. Non saprei cosa aspettarmi veramente da un pre workout. Se ho aspettative troppo alte (che ti estranei proprio dal mondo esterno e ti dia una forte botte di energia) oppure faccia il suo dovere aumentando il focus in allenamento è quello sia sufficiente. Sò che le versioni americane sono più forti. Avete esperienze con i ore workout e su cosa aspettarsi veramente?

Dovrei forse acquistare alpha yo o altre sostanze tipo reya e aggiungerle al mio pre? Accetto consigli

Ciao a tutti, ho una mt 09 del 2019. Ho di recente sostituito lo scarico originale con un sistema completo black widow. È da circa 3 mesi che lo stò utilizzando, a volte con e a volte senza db killer. Andrebbe per forza rimappata la moto oppure posso anche evitare? Non ho notato cali di potenza o altri problemi, cosa rischi senza rimappare? E cosa succederebbe se chi la rimappa non fà un attimo lavoro? Non la userò mai in pista.

Ciao a tutti, circa 40 giorni fà mentre facevo l'ultima serie alla leg press ( sono andato a cedimento e ho fatto pr), stavo spingendo al massimo e ho sentito una fitta potente nella parte posteriore della testa, sopra al collo. Li per lì non ci ho dato molto peso, pensavo fosse lo sforzo neurale ecc...

Da quel giorno sento un fastidio costante in quella zona, che si irradia per tutta la testa. Faccio fatica a spingere forte come prima in palestra, perchè ogni volta che tento di andare a cedimento quel fastidio diventa dolore. Inizialmente pensavo mi fosse 'scoppiata' ( passate il termine) una vena, ma il mio personal è degli amici mi hanno detto che poteva essere uno stiramento o strappo di qualche faccio muscolare con attaccatura proprio in quella zona. Voi cosa fareste? Sono stanco di prendere oki tutti i giorni ormai da un mese e più....

Buongiorno, ieri ho eseguito il cambio dell'olio e del filtro olio sulla mia mt 09 del 2019.

Ho fatto scolare bene tutto quello vecchio, ho messo un pochino di olio nuovo nel filtro nuovo e l'ho montato. Sono andato poi ad inserire circa 2.2 kg di olio nuovo. Ho fatto poi scaldare la moto è sono andato a fare un breve giro, circa 5km. Quando sono tornato, dopo 3 o 4 minuti ho ricontrollato il livello e a ne sembrava buono, la piccola finestrina era quasi piena. Secondo voi sono troppo pochi 2.2 kg? Ne andrebbe di più?

Buongiorno. Avrei una domanda che mi attanaglia da tempo. Riguarda l'alimentazione. Premetto che io vado in palestra e mangio Carboidrati, circa 350 grammi al giorno, e circa 230grammi di proteine. Però mi stavo chiedendo se sono veramente così essenziali per avere un fisico tonico e aumentare le prestazioni. Sò che il glucosio è il 'carburante' preferito del nostro corpo, ma vedo comunque gente che mangia principalmente carne, uova e grassi in generale, magari anche Carboidrati ma solo da frutta e hanno dei fisici muscolosi e comunque asciuttissimi, lamentando si gonfiarsi (accumulare acqua ecc.. ) quando assumono carbo. Voi cosa ne pensate, sarebbe utile provare 2 settimane con pochissimi carbo o sarebbe solo una perdita di tempo?