Image 1 — Meu cachorro fica me olhando com cara de coitado quando eu chego em casa, até eu sentar no chão pra fazer carinho e brincar com ele, aí ele cansa e traz o boneco dele pra ficar do meu lado
Image 2 — Meu cachorro fica me olhando com cara de coitado quando eu chego em casa, até eu sentar no chão pra fazer carinho e brincar com ele, aí ele cansa e traz o boneco dele pra ficar do meu lado
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Meu cachorro fica me olhando com cara de coitado quando eu chego em casa, até eu sentar no chão pra fazer carinho e brincar com ele, aí ele cansa e traz o boneco dele pra ficar do meu lado

u/Due_Efficiency_1092 — 2 days ago

Como deixar o cabelo assim por mais tempo?

Toda hora tenho que ficar jogando ele pra trás se não ele fica como nas últimas duas fotos, tem algo que eu possa fazer pra deixar ele assim por mais tempo sem que ele fique igual um capacete depois de algum tempo? Se eu passar pomada resolve sem deixar o aspecto de "sujo" igual um gel?

u/Due_Efficiency_1092 — 4 days ago

Tomei ban de 3 dias pq eu ME "XINGUEI"

tava jogando flex com meus amigos e até aí tudo bem, gankei mid e o yasuo mandou no all "babá?" e eu mandei um p*utinha*, se referindo a mim e brincando, foi a única coisa que digitei o jogo todo até pq tava com call com todo mundo e nem tava prestando atenção no chat, mas já o meu amigo, ele mandou um monte de coisa no all realmente passível de ban e o outro cara do outro lado também, na brincadeira óbvio mas era coisa pesada. Resumo, eu tomei ban do jogo por 3 dias e 7 de dias de chat, meu amigo e o outro cara? Nenhum ban kkkkkkkkkkkk

u/Due_Efficiency_1092 — 8 days ago

Meu pc roda tudo menos lol pelo jeito

Tava jogando normalmente ontem, 3 partidas sem problemas, na quarta da esse erro, fecho o jogo e abro nada resolve, reiniciei o pc e a mesma coisa, fiquei puto e parei de jogar, hoje na primeira partida de novo o mesmo erro, os dois erros em partida ranqueada, perdi 41 pdl e tomei penalidade de 5, nem vou tentar mais, mandei ticket pra ver se dão um jeito de resolver isso e pelo menos me devolvem os pdl, pq pra recuperar eles eu teria que ganhar 3 seguidas já que perco 21 e ganho 18. Incrível que antes de jogar lol eu tava jogando cyberpunk sem um crash nem travamento, roda homem-aranha, wuthering waves, mas lol, não, acho que é muito pesado se pá.

u/Due_Efficiency_1092 — 15 days ago

Se você se limpa só com papel você é uma pessoa porca!!

Se, depois de usar o banheiro, você só usa papel e acha que está tudo bem, você é completamente porco. Existem exceções, como usar um banheiro público, do trabalho ou qualquer outro lugar onde você não tenha acesso a um lenço umedecido por exemplo, desde que quando chegar em casa, tome um banho, mas se você está na sua casa e usa só papel você é porco.

Se você derruba refrigerante, café, comida ou qualquer outra coisa que suje o chão da sua casa, você passa um papel e diz que está limpo? Não. Então não vai te matar ter um pouco mais de higiene. Não precisa tomar banho depois de usar o banheiro (mesmo que eu faça isso), mas também não vai te matar comprar um lenço umedecido ou usar um bidê.

Eu não tenho certeza se é impopular, mas acho que o número de pessoas que limpam apenas com papel é maior do que o de quem tem o mínimo de higiene. E, se você só limpa com papel, me diga um motivo pelo qual isso seria realmente higiênico.

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u/Due_Efficiency_1092 — 26 days ago

Ajuda com divisão de treino

Comecei a treinar em casa tem 1 mês (15 dias apenas com peso corporal e 15 dias com pesos que comprei)

Só que não sei se a divisão que montei está boa já que sou bem leigo em relação a musculação, atualmente está assim:

_SEGUNDA – PEITO, OMBROS E TRÍCEPS_

Supino reto com halteres:

4x15

Crucifixo com halteres:

4x15

Flexão de braço:

4x10

Desenvolvimento com halteres:

4x15

Elevação lateral:

4x15

Elevação posterior:

4x15

Tríceps francês:

4x15

Mergulho em cadeira:

4x15

Prancha:

3x90 segundos

_TERÇA – PERNAS E ABDÔMEN_

Agachamento com barra:

4x15

Afundo com halteres:

4x15

Ponte de glúteos:

4x15

Elevação pélvica unilateral:

4x15

Panturrilha:

4x25

Abdominal:

4x25

Abdominal bicicleta:

4x25

Prancha:

3x90 segundos

_QUARTA – COSTAS E BÍCEPS_

Remada curvada com barra:

4x15

Remada unilateral:

4x15

Pullover com halter:

4x15

Levantamento terra romeno:

4x15

Rosca direta com barra:

4x15

Rosca martelo:

4x15

Rosca inversa com barra:

4x15

Rosca de punho:

4x15

Prancha:

3x90 segundos

_QUINTA – PEITO, OMBROS, ABDÔMEN E TRÍCEPS_

Supino reto com halteres:

4x15

Crucifixo com halteres:

4x15

Flexão inclinada:

4x10

Desenvolvimento com halteres:

4x15

Elevação lateral:

4x15

Elevação posterior:

4x15

Tríceps francês:

4x15

Mergulho em cadeira:

4x15

Abdominal:

4x25

Abdominal bicicleta:

4x25

Prancha:

3x90 segundos

_SEXTA – PERNAS, COSTAS E BÍCEPS_

Agachamento com barra:

4x15

Afundo com halteres:

4x15

Elevação pélvica unilateral:

3x15

Remada curvada com barra:

4x15

Levantamento terra romeno:

4x15

Panturrilha em pé:

4x25

Rosca direta com barra:

4x15

Rosca martelo:

4x15

Rosca inversa com barra:

4x15

Rosca de punho:

4x15

Prancha:

3x90 segundos

Sábado e domingo descanso

Fiz ela olhando mais na internet, mas sinceramente não sei se está bem dividido, se puderem me ajudar com algumas dicas, lembrando que treino em casa então exercícios feitos em máquina não tenho como fazer, com o que tenho basicamente da para fazer dois halteres e uma barra basicamente.

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u/Due_Efficiency_1092 — 1 month ago

Mudei tanto quanto eu acho?

Recentemente fui conversar com um amigo que eu não via a muito tempo e fui comentar feliz que tinha engordado e que estava treinando, só que aí ele comentou que não mudei quase nada e agora tô com isso na cabeça de que talvez eu não tenha mudado quase nada mesmo e seja só efeito de estar tentando ser saudável e se ver com outros olhos.

Essas 3 primeiras fotos são do final de maio que eu estava com 48kg e as outras atuais com 60kg tentando comer igual gente e treinando a 25 dias (14 dias treinando sem peso e agora fazem 11 dias que estou treinando em casa com uns pesos que comprei), tô longe do meu objetivo ainda mas acho que estou no caminho.

u/Due_Efficiency_1092 — 1 month ago

H23 O que posso fazer para melhorar? E pq QUANDO chamo atenção em sua maioria é de homem? (Comecei a cuidar da minha pele e a treinar recentemente)

u/Due_Efficiency_1092 — 2 months ago

Vocês tem manias na hora de usar o banheiro?

Mais especificamente o número 2, eu por exemplo não consigo usar se não for na minha casa (se eu tiver em uma viagem ou algo parecido eu faço um esforço, mas se eu estiver fora de casa e for voltar ainda no mesmo dia me recuso a usar um banheiro na rua, casa de alguém ou do trabalho), sempre passo álcool no vaso antes, tiro toda minha roupa mesmo em época de frio e quando termino tomo banho, vocês tem algumas manias tipo essas?

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u/Due_Efficiency_1092 — 2 months ago

Começando a cuidar da pele

Nunca liguei pra minha pele quando era adolescente e tô pagando o preço agora que tenho 23 anos com a acne de um mlk de 16 (as manchas avermelhadas ficam mais aparentes depois do banho igual na primeira foto), comecei a me cuidar agora e tô passando uns produtos que me indicaram, tanto amigos quanto em pesquisas, estou passando todo dia de manhã e a noite o gel de limpeza 01 e ácido hialuronico 2, e segunda quarta e sexta o ácido mandélico 10 na parte da noite (todos produtos da principia e não façoa menor ideia se esse númerosmudam algo), estou só a 6 dias de tratamento então com certeza eu não deveria notar nenhuma mudança, mas quanto tempo até eu perceber alguma diferença? E só isso já seria o suficiente pra melhor nem que seja um pouco minha pele?

Ps: também tem um protetor solar que comprei para quando eu sair de casa ou seja esse protetor vai durar uns 2 anos na minha mão já que eu quase não pego sol, nem deve dar pra perceber que eu tô quase da cor da parede

u/Due_Efficiency_1092 — 2 months ago

Estou começando a me cuidar e me sentir confortável em tirar fotos

Finalmente consigo tirar fotos mostrando meu rosto e de corpo todo, nunca gostei da minha aparência seja pelo excesso de acne, meu baixo peso e afins. Mas nesses últimos meses voltei com a terapia, remédios e exercícios definitvamente, coisa que não conseguia antes (sempre ficava uns meses e parava por falta de condições), tenho 1,77 e estava pesando 49kg e nesses últimos 2 meses engordei 10kg, sinceramente não percebi muita diferença visualmente e sei que estou um pouco longe do objetivo final, mas esse conjunto de coisas me deixou um pouco orgulhoso de mim já que estava a 5 anos mofando, o foco agora é em manter sem desanimar. Acho que o cabelo entrega qual era antes e depois kkkk

u/Due_Efficiency_1092 — 2 months ago

Cortei meu cabelo depois de 4 anos

Então, eu deixei meu cabelo crescer por 4 anos sem nenhum tipo de corte ou cuidado, não estava em uma fase muito boa mas agora estou tentando me cuidar mais. Só que cortar o cabelo do nada depois de 4 anos tá me dando uma certa estranheza, não sei se é neura minha ou se o corte realmente não ficou muito bom. Até que sinto menos estranheza com ele molhado mas ainda sinto. O corte ficou estranho mesmo? Estava melhor antes? Tem alguma coisa que eu possa passar para deixar esse aspecto de molhado por mais tempo? E vocês tem alguma recomendação?

u/Due_Efficiency_1092 — 2 months ago