Como quebrar o ciclo da procastinação
Cara eu não aguento mais ta preso nesse ciclo de procastinação sempre procastinei tudo na minha vida, e toda vez digo qhe vou midar mas lá estou eu procastinando denovo sinto que eu poderia ser muito mais se não fosse isso e isso me causa angústia, eu ja to no setimo periodo de psicologia e até aqui so procastinei e compreendo que é uma responsabilidade do carlho cuidar da emocional de outra pessoa e me sinto pessimo nos estagios por não ta conseuinfo cumprir com essa responsabilidade e proximo ano vou ter estagio pratico onde vai ser apenas eu e o paciente e só de pensar nisso eu fico em pânico pq tenho medo de não conseguir fazer um trabalho decente. Eu ja tentei de tudo pra sair desse ciclo mas sempre volto pro mesmo lugar.