▲ 9 r/Shahy

تجربة مكس شاي احمد فتلة وشاي الوزة فلة

الطريقة موية حارة مع كيسة وحده شاي مع شوي شاي ورق وغط الكاسة عشر دقايق بصحن ...

الطريقة سريعة وتعطيك طعم شاي طيب.

<< للي مالهم خلق يخدرونه <<

u/Fantastic-Lion-5055 — 7 days ago

موضوع مفترض اترفع عنه لكن ما افهم الناس الي متعاطفة مع وحده مريضة نفسيا تستغل عرض اجساد اطفالها بشكل قذر كمحتوى! وزعلانين عشان حسابها تقفل

reddit.com
u/Fantastic-Lion-5055 — 9 days ago

صباح الخير ... استمتعوا

آخر جيل

اليوم صفر — 2026

في صباح عادي، يحدث شيء لا يفهمه أحد.

لا إعلان، لا انفجار، ولا وباء قاتل.

فقط… لا يولد أي طفل جديد.

تمر الأيام، ثم الأسابيع. المستشفيات تلاحظ أولًا أن حالات الحمل الجديدة اختفت تمامًا. وبعد عدة أشهر، تؤكد الحكومات الحقيقة المستحيلة:

البشر لم يعودوا قادرين على الإنجاب.

لا أحد يعرف السبب.

---

السنة 1

تولد آخر مجموعة من الأطفال الذين بدأ حمل أمهاتهم قبل الظاهرة.

تتابع مليارات العيون ولادة آخر طفل بشري على الهواء مباشرة.

لا يعرف الطفل لماذا يبكي الناس حوله.

تبدأ الحكومات بإنفاق مبالغ هائلة على الأبحاث. تُجرَّب تقنيات التلقيح الصناعي والاستنساخ والخلايا الجذعية، لكن جميع المحاولات تفشل.

لأول مرة في التاريخ، يصبح عدد البشر في انخفاض دائم.

---

السنة 10

تختفي متاجر الأطفال تدريجيًا.

لا حفاضات تقريبًا. لا عربات أطفال جديدة. أقسام الولادة في المستشفيات تتحول إلى أقسام أخرى.

المدارس الابتدائية تبدأ بالإغلاق.

الملاعب موجودة، لكنها أكثر هدوءًا كل عام.

أصغر إنسان على الأرض عمره الآن عشر سنوات.

ويطلق الإعلام على جيله اسم:

«الجيل الأخير».

---

السنة 25

لم يعد هناك أطفال على الكوكب.

أصغر إنسان يبلغ الخامسة والعشرين.

الجامعات تتنافس على عدد متناقص من الطلاب، ثم تبدأ هي الأخرى بالاندماج والإغلاق.

تواجه الدول مشكلة ضخمة: عدد المتقاعدين يرتفع بينما عدد العاملين ينخفض.

الروبوتات والذكاء الاصطناعي تصبح ضرورة وليست رفاهية. الزراعة، النقل، المصانع وحتى رعاية المسنين تعتمد بصورة متزايدة على الآلات.

لكن سؤالًا جديدًا ينتشر بين الناس:

لماذا نبني للمستقبل إذا لم يكن هناك أحد سيعيش فيه؟

---

السنة 50

عدد البشر انخفض بصورة هائلة.

مدن كاملة تبدأ بالإفراغ.

تقرر الحكومات نقل السكان المتبقين إلى عدد أصغر من المدن، لأن تشغيل شبكات الكهرباء والمياه والطرق لمناطق يسكنها بضعة آلاف فقط أصبح غير عملي.

الطبيعة تبدأ باستعادة الأماكن المهجورة.

الأشجار تشق الإسفلت.

الحيوانات تدخل الضواحي.

وفي بعض المدن، تتحول ناطحات السحاب إلى هياكل صامتة مغطاة بالنباتات.

أصغر إنسان أصبح في الخمسين من عمره.

---

السنة 75

لم يعد السؤال كيف ننقذ البشرية.

لقد فشلت جميع المحاولات.

السؤال الآن:

ماذا نترك خلفنا؟

يبدأ أكبر مشروع في تاريخ الإنسان.

تُخزَّن الكتب والأفلام والموسيقى والعلوم واللغات والتاريخ في منشآت مصممة للبقاء آلاف السنين.

تُرسل مركبات فضائية تحمل سجلات الحضارة بعيدًا عن الأرض.

رسالة واحدة تتكرر داخلها:

««كنا هنا.»»

---

السنة 100

لم يتبقَّ إلا عدد قليل جدًا من البشر.

معظم المدن الكبرى صامتة.

الإنترنت الذي كان يربط مليارات الأشخاص أصبح شبكة صغيرة بين مجتمعات متفرقة.

أصغر البشر تجاوز المئة.

لا توجد حكومات بالمعنى القديم، ولا اقتصاد عالمي، ولا حاجة إلى الجيوش.

هناك فقط مجموعات صغيرة تحاول إبقاء الكهرباء والمياه والطب يعمل لأطول فترة ممكنة.

وفي إحدى الليالي، يجلس بعض آخر البشر أمام شاشة قديمة.

يشاهدون تسجيلًا يعود إلى قرن مضى.

شارع مزدحم.

سيارات.

أشخاص يتجادلون.

وأطفال يركضون ويضحكون.

ولا يتحدث أحد في الغرفة.

---

السنة 117

يبقى إنسان واحد.

عجوز عاش حياته كلها وهو يعرف أنه ينتمي إلى آخر جيل.

يخرج في صباح هادئ من المبنى الذي يعيش فيه.

لا يسمع محركات سيارات.

لا طائرات.

لا أصوات بشرية أخرى.

فقط الرياح والطيور.

يمشي إلى حديقة امتلأت بالأشجار البرية، ويجلس أمام الكاميرا التي سجل بها يومياته طوال حياته.

ينظر إليها طويلًا ثم يقول:

««إذا وجد أحد هذا التسجيل يومًا… فقد كنا نعتقد أننا سنبقى إلى الأبد.»»

يتوقف قليلًا.

ثم يبتسم.

««لم نبقَ. لكننا عشنا.»»

بعد فترة، يتوقف التسجيل.

---

بعد 500 سنة

لا يوجد بشر.

الغابات تغطي أجزاء واسعة من المدن.

الجسور انهارت، والسفن صدئت في الموانئ، وكثير من الأقمار الصناعية سقط من مداراته.

لكن بعض الآثار ما زالت موجودة.

الأهرامات.

الأنفاق.

منشآت التخزين العميقة.

ومركبات صغيرة تسافر في ظلام الفضاء تحمل صور الأرض وأصوات البشر.

أما على الأرض، فتستمر الحياة.

الحيتان تسبح.

الطيور تهاجر.

الأشجار تنمو وسط شوارع كانت يومًا مزدحمة بالملايين.

ولأول مرة منذ مئات آلاف السنين…

تدور الأرض حول الشمس دون وجود إنسان واحد ينظر إلى السماء.

reddit.com
u/Fantastic-Lion-5055 — 9 days ago

يفنى العباد ولا تفنى صنائعهم ... فاختر لنفسك ما يحلو به الأثر ... واترك بيومك غرسا يستظل به ... فالمرء يمضي ويبقى الذكر والخبرُ

reddit.com
u/Fantastic-Lion-5055 — 12 days ago

بيبسي الدايت العراقي

الفترة الاخيرة دخل السوق بيبسي دايت من نوع جديد تعبئة " مصانع شركة

بغداد - العراق

يوم جربته على طول حسيت الطعم مختلف ، الغازات اكثر و نكهة الكولا فيها

طعم قريب من الفراولة.

الصراحة حق الجميح افضل بمراحل وحسب معرفتي انه وكيل حصري على المنطقة الوسطى لكن كيف سمح لذا المنتج يدخل السوق ؟

u/Fantastic-Lion-5055 — 20 days ago

وش الشي الي ودك يسوون فيه وثائقي ويحققون فيه بقضية معينة؟

انا موضوع التصنيع الي يدعون انه من دول معينة، مثل الشماغ كيف للحين انقليزي؟ كيف خامات الثياب كوري وياباني؟ شدخلهم فينا؟ حتى شطافات الموية كيف ايطالية وهم ما يستخدمونه؟

reddit.com
u/Fantastic-Lion-5055 — 1 month ago

Diet Tricks #3 كيف تاكل الفاست فود باقل الاضرار

طبيعي جداً ومن حقك تشتهي تاكل ساندوتش وبطاطس بيومك لكن السؤال كيف ممكن ناكل باقل الاضرار ؟ وكيف ممكن نخصم منها سعرات زايدة بدون لا نخرب المتعة والطعم ؟ عارف کلامی ممكن يكون بديهيات لكن لعل البوست

يفتح عيون البعض على بعض الاشياء

اول شي نيداها عنصر عنصر و اولها المشروب ؟ وهذا اسهل شي وسبق و توضحت اهمیته والفرق الي يسويه على المدى الطويل اذا كان دايت.

ثانيا البطاطس، انت بين خيارين يا انك تلغيه وتديل البروتين بالساندوتش او انك تسويه بالبيت بطريقة صحية ولذيذة كأنها مقلية ( ببساطة قطع البطاطس باي طريقة ثم اسلقه ربع ساعة مع ملح ثم حطها بالقلاية الهوائية عشر دقايق با على حرارة ) وعشان تختصر على نفسك سو كمية وفرزنها على وجبات بعد السلق

ومتى ما طلبت رح طلعها وحطها بالهوائية.

ثالثا البرجر كثر وتلذذ بالخضار الي يحطونها والجبن اشتر لايت وحطه بالساندوتش بدال حقهم.

والصوصات عشان الدنيا ما تصير ناشفه اشتر تشكيلة من صوصات اللايت واحتار بينهم او تعايش مع الكاتشب < اعشق الكاتشب لانه مظلوم بس لا تطلع

عن هاينز او ليليوي

فيه شي مهم وهو توقيت الوجبة يفضل يكون سكبت فيه وحده من وجباتك

الثلاثة

توفير من ٤٠٠ الى ٨٠٠ سعره من اجمالى سعراتك اليوميه يسوى كثير

عامل السعرات كنها مصاريف على جسمك وسعراتك اليومية هي مصروفك والنتيجة كلها تبان على المدى الطويل

u/Fantastic-Lion-5055 — 2 months ago

Diet Tricks #2 ثلث لطعامك!

فيه فرق كبير بين انك تشبع وبين انك تملي بطنك!

وهنا تجي القاعدة العظيمة

" ثلث لطعامك" ، و" ثلث لشرابك" ، " وثلث لنَفَسك"

ببساطة انت ما تحتاج تمتلي ١٠٠%

ما يحتاج ما توقف اكل حتى توصل مرحلة انك ما تقدر تتنفس او تتحرك !

علمياً المخ يحتاج وقت ما يقارب 20 الى 30 دقيقة عشان توصل لها اشارات الشبع، وعشان تسيطر على الشي هذا 👇

- حاول تاكل بشكل طبيعي مائل للبطئ مب مفجوع

- اذا كليت بيدك كل بثلاثة اصابع او صغر الملعقة

- اول ما تحس انك شبعت وقف مباشرة واكل الباقي بعدين

ترا بس تحتاج اسبوع الى اسبوعين تعود نفسك على ذا السلوك وراح تعتادة.

طبعاً سويت بحث بسيط عن حجم المعدة وحجم الاكل وكيف ممكن نوصل لمرحلة الثلث طلع كالتالي:

المعدة بالمتوسط عشان توصل لدرجة الامتلاء القصوى هي 1157 مل ( حسب الدراسة ) وثلث هذا الرقم هو " 385 مل "

يعني علبة الموية ام ريال او البيبسي العادي قريبه من هذا الرقم وهي بالمتوسط 330 مل.

ونفس الشي بالنسبة للاكل ( متوسط وجبات المطاعم الصحية ) 150 قرام كارب / 150 قرام بروتين هذي وبعد التحويل القرام الى لتر يطلع حوالي 350 الى 400 مل وهذا الي يفسر شعور عدم التخمة مع وجباتهم.

صدقني بتشبع وبتصير حركتك وتفكيرك ونومتك اخف بس اعط معدتك مجال ترسل اشارات الشبع.

سلوك زي هذا بيوفر علييك 200 الى 500 سعره زايدة وبتفرق كثير على المدى الطويل بعجز السعرات 🎯🔥

u/Fantastic-Lion-5055 — 2 months ago