u/Feeling-Let-4819

Bonjour, je suis à la recherche de conseils et d'idées car je sens que je ne progresse plus.

J'ai du mal à passer ce blocage. Ça fait un an que je suis avec mon partenaire et pour l'instant le max que je peux faire c'est embrasser, je n'arrive pas à passer le cap de le prendre en bouche.

Je suis assez sensible niveau goût, texture, odeur et je sens que j'ai peur à l'idée d'avoir du precum en bouche, ne parlons même pas de sperm. J'ai aussi l'impression d'être un peu nulle, et le fait de ne pas y arriver me mine le moral.

Pourtant c'est quelque chose que j'ai envie d'essayer, je sais que mon partenaire aime beaucoup en recevoir. Il ne me met aucune pression évidemment.

Vous avez des idées pour m'aider à passer le cap ?

Merci

Je suis un peu a bout et en colère.

J'ai pris la pillule (Leeloo) pendant un an, une année entière pendant laquelle on m'a répété que non ma dyshidrose ne venait pas de la pilule.

Puis s'en est suivi une errance médicale... de dix ans. J'ai passé ce temps à cacher mes mains, à fuir toute interaction sociale, et à dépenser beaucoup d'argent en crème hydratante et soins pour la peau.

C'est une sage femme qui a enfin pris mon problème au sérieux, et qui m'a rédigée vers un dermatologue. Elle m'a écouté et m'a expliqué que si, ma dyshidrose a bien été causée par cette fichue pilule. Elle m'a aussi expliqué que je ne pourrais pas en guérir mais qu'avec un bon suivi dermato je pourrais peut être avoir l'impression de ne plus être malade.

Je pourrais encore écrire un pavé sur ces dix ans mais flemme

Merci d'avoir lu, je me sens moins seule

Bonjour!

Je pense avoir à peu prés tout testé et je finis quasi toujours les jambes irritées après le rasage ou avec des poils incarnés après l'épilation.

Je n'envisage pas l'épilation définitive pour le moment.

Je me demande si la crème dépilatoire serait une bonne solution ? Vous avez des conseils sur son utilisation ? Des retours d'expérience, ça marche bien pour vous ? Quand est il des irritations et poils incarnés? Est ce que ça reste doux + longtemps qu'avec le rasoir ?

Ça ne m'embête pas de devoir l'appliquer régulièrement, tant que je n'ai pas d'irritation et que ça me permet d'avoir la peau douce.

Pour vous donner quelques détails, je ne rencontre ces problèmes que sur mes jambes. Je fais le maillot et les aisselles au rasoir, et l'arrière des cuisses à l'épilateur, et RAS.

Pour les jambes, j'ai essayé l'épilation, cire chaude cire froide, cire en institut, épilateur électrique, à chaque fois ça repousse en moins d'une semaine et j'ai des poils incarnés qui mettent des jours voir des semaines à partir. Et cela malgré une très bonne hydratation et exfoliation.

Pour le rasage, ça me cause des irritations, ce n'est donc que pendant quelques heures que j'aurais la peau douce, et parfois même immédiatement après ce n'est pas doux. Après un rasage, je dois attendre une semaine avant de pouvoir raser à nouveau. Si je pouvais me raser tous les deux jours sans problème, je le ferai, mais avec les irritations c'est pas possible. J'ai essayé différents types de rasoir, même le rasoir de sûreté, j'ai aussi essayé différents types de gel à raser.

Je passe mon temps à calculer quand est-ce que je dois me raser en fonction de ce que j'ai à faire, car si je me rase le lundi, je peux être à peu près tranquille jusqu'au mardi soir, mais ensuite tout le reste de la semaine, je vais devoir être en pantalon, c'est vraiment une situation qui me pèse au quotidien.

Je suis un peu désespérée, merci pour vos conseils !

Hello,

Je dois consulter un gynéco, et j'ai du mal à trouver quelqu'un qui n'a pas des délais énormes pour prendre rdv et avec de bons avis.

Je cherche quelqu'un de doux et patient donc je suis preneuse de vos recommandations et retour d'expérience..

J'ai une potentielle pathologie donc une sage femme n'ira pas. J'ai aussi un petit trauma lié au milieu médical, donc quelqu'un de sensibiliser au consentement etc, ce serait vraiment top.

Merci beaucoup !

Bonsoir, F24, ça fait quelques mois que j'ai des saignements bizarres, parfois de plusieurs semaines entre mes règles. Je ne prends pas de traitement, ni de contraception hormonale, je n'ai pas d'antécédents hormis des cycles irréguliers entre 25 et 40 jours.

J'ai consulté mon médecin traitant car j'ai saigné pendant quasi 1 mois. Il m'a envoyé faire une écho qui est revenu normale. Je n'ai pas de signe évocateur d'un Sopk, je ne suis pas enceinte. Je n'ai pas de troubles de la coagulation, ni d'infection vaginale ou Mst, ni anémiée en fer. Je n'ai pas de douleurs pelviennes.

Je suis un peu dans une impasse, que dois-je faire, ça peut être du à quoi ? Que faut-il chercher maintenant ? Je n'ai pas eu de prise de sang pour les taux hormonaux, est ce que ça serait la prochaine étape ?

Je vis dans un désert médical et j'ai peur que mon doc me dise d'aller voir un gynéco, c'est très difficile d'obtenir un rdv là où j'habite. Vous pensez qu'une sage femme pourrait me prendre en charge ?

Merci pour votre aide.

Bonjour, j'espère que le sub est adapté à ma question.

Je sors très peu de chez moi (j'y travaille) et je cherche des idées pour être moins sédentaire quand je suis chez moi. Sortir est très difficile car je souffre d'anxiété et de dépression mais ce n'est pas le sujet.

Chez moi, je passe la majorité du temps assise ou allongée. Je fais du pilates 2 à 3 fois par semaine mais j'ai du mal à me motiver avec les températures estivales.

J'ai quand même envie de me bouger un peu plus, je n'ai pas de poids à perdre mais l'envie d'être + active.

Du coup je cherche des idées, même les + originales pour passer un peu moins de temps assise. Je ne cherche pas forcément de conseils sportifs mais des astuces ou des petites choses à faire dans mon quotidien.

Merci beaucoup

Voilà je suis dégoutée, j'adore les haricots mais ils ont ENCORE des fils, c'est immonde.

J'aime pas le gâchis mais à deux doigts de balancer mon assiette à la poubelle.

Bon appétit.

Bonsoir,

Je n'ai jamais eu d'examen gynéco avant et je suis vraiment très pudique et mal à l'aise dans le milieu médical. Donc j'appréhende énormément.

J'ai vraiment peur de me sentir super mal, je n'ai en plus pas le droit d'avoir un accompagnement, droit apparemment réservé aux personnes vulnérables et/ou handicapées. Quand j'ai mentionné mon angoisse à la secrétaire, elle n'a pas voulu faire d'exception.

J'hésite à y aller accompagnée malgré tout, vous en pensez quoi?

Je me suis un peu renseignée sur l'examen (écho endo vaginale je précise) et j'ai vu de nombreuses femmes conseiller de porter une jupe longue pour se sentir "moins nue" mais je n'en ai pas :(

Je me tâte à y aller en robe courte mais ample, ça le fait vous pensez ? Je redoute vraiment le moment où je vais devoir tout enlever en bas.

Je suis preneuse de vos conseils, tips et bonnes ondes pour le jour J (mardi prochain).

Merci les filles <3

Bonjour,

Je suis un homme de 32 ans, je n'ai pas d'antécédents ni de traitement en cours.

Depuis quelques jours, j'ai de plus en plus de mal a mâcher, ouvrir et fermer la bouche de mon côté gauche uniquement avec une sensation de blocage/craquage.

J'ai eu une periode de fort stress le mois dernier.

Pour le moment j'ai tenté des auto massage, l'application de chaleur mais rien ne change.

Depuis hier, j'ai des difficultés à manger et une légère tension dans la nuque, toujours côté gauche.

C'est la toute première fois que ça m'arrive, que dois-je faire ? Consulter en urgence ? Ça peut être quoi ?

Merci pour vos conseils

Oui, je suis terrifiée à l'idée que ça puisse arriver. Le titre peut faire sourire mais j'ai ausi besoin de dédramatiser cette peur.

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J'ai mon premier rdv frottis demain à 9h pétante. Je n'ai jamais eu d'examen gynéco et je stresse énormément. Sauf que chez moi stress = intestins bouleversés = gaz

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C'est tellement bête mais je vous jure que je suis au bout de ma vie.

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Si ça vous est déjà arrivé, s'il vous plaît racontez moi, j'ai besoin de me sentir moins seule, j'ai besoin de savoir que je ne serai pas la première à qui ça arrive.

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En fait, toutes vos anecdotes "honteuses" sont les bienvenues. Et puis si vous avez des conseils pour pas que ça arrive, je prends aussi.

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Force à nous

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(compte poubelle pour tous mes trucs honteux)

(j'espère que mon titre vous a fait sourire)

Bonjour!

Depuis que j'ai mes règles, j'utilise une app pour noter quand elles arrivent et mes éventuels symptômes.

En revanche, depuis que j'ai des rapports sexuels, je n'ai jamais pris la peine de noter quand j'en avais.

Seulement, je me retrouve à devoir consulter ma gynéco pour des petits soucis (spotting prolongé) et ça ne me surprendrais pas qu'elle me demande de quand date mon dernier rapport. Sauf que du coup j'en sais rien, peut-être ya une semaine, peut être ya deux semaines ? Je me dis que c'est un peu embêtant de pas savoir de façon précise dans ma situation.

D'où ma question, est ce que vous prenez la peine de noter quelque part les jours ou vous avez des rapports ? (dans un contexte où une grossesse n'est pas désiré) Sachant que la pénétration n'est pas systématique pour ma part, faut-il préciser cette info ?

Et si oui, vous le faites comment ?

Mon app de suivi des règles permet de le noter mais je connais mal sa protection des données (autant que la terre entière soit au courant de quand j'ai mes règles, je m'en fiche, mais que potentiellement les dates où j'ai des rapports soient vendues, ça, ça m'embête). J'utilise Clue si certaines ont des infos.

Merci pour vos retours 😊

Salut,

j'ai par le passé eu des soucis à gérer le conflit en couple, où j'avais tendance à devenir silencieuse pour éviter la situation conflictuelle.

Maintenant ça va mieux, je prends les devants, le réussi à exprimer mes émotions, mes besoins etc avec calme et en argumentant.

Sauf que je me retrouve dans une impasse avec mon conjoint : depuis toute petite je sais que je voudrais avoir un chat quand j'aurais une vie stable (appart, boulot etc), ce qui est le cas depuis deux an. Mon conjoint, lui, ne veut pas d'animaux. Mais surtout, il ne veut pas en parler, ne m'explique pas pourquoi il ne veut pas, du coup impossible de trouver un compromis ou un terrain d'entente.

Je n'arrive pas à amener le sujet, j'ai essayé de lui expliquer à quel point c'est important pour moi, qu'il n'aurait pas à s'occuper des "corvées" lié au chat. Mais dès que j'en parle (je ne le bassine pas toutes les semaines évidemment) il se ferme, et me dit qu'il ne souhaite pas en parler. J'ai l'impression de me prendre un mur.

D'autant que j'ai pas l'impression que ma demande soit si embêtante ou extravagante, on parle d'un chat pas d'un patou, ou d'un serpent venimeux. (Je précise qu'il n'a pas peur des chats).

Dernier point, on est tout les deux un peu allergique au pollen et... au chat. Moi je prends des antihistaminiques de février à septembre, mon allergologue m'avait dit de venir le voir quand j'aurais un chat (ou quand je ferai du bénévolat à la SPA car c'est en projet), pour qu'il me prescrive un antihistaminique à l'année, puisque ça fonctionne parfaitement contre l'allergie des chats. Mon conjoint ne veut pas prendre son traitement (malgré la prescription de son MG), du coup il tousse et a les yeux défoncés 6 mois dans l'année et me dit "tu vois c'est impossible pour moi de vivre avec un chat". Ça m'agace qu'il n'accepte pas de prendre soin de sa santé, mon allergologue me le dit que c'est pas terrible de laisser traîner une allergie respiratoire...

Bref, comment aborder ses sujets sans qu'il ne se braque ? Comment aimeriez vous que l'on aborde le sujet avec vous ? Comment l'aider à prendre soin de sa santé, à minima qu'il accepte de prendre son traitement antihistaminique ?

Je suis un peu désemparée.

Merci

Hi everyone, I'm currently trying to get better with using the subway, but i struggle so much.

I have been able to take the subway for one stop yesterday but i couldn't today. With my therapist we agreed i would do it every day, repetition is usually working well for me. But i feel so bad, today i just couldn't even go outside.

Do you have tips? I try to focus on people around me, i try to control my breathing but my anxiety symptoms are so overwhelming.

I would also like to hear from people who are doing exposure therapy in public transport, let's connect, let's support each other!

Thanks for everyone who will reply.

Hey, my agoraphobia was under control until January when I relapsed after my mom got sick. I was 6 months off medication.

Since then, i return to see my therapist, i made some progress but it's tiny. Now, i want to get better fast but i feel like therapy alone is not enough.

I am ashamed of my situation : i graduated from college last September and i was not able to find my first job, and i have stopped looking for a job since January because i am not capable of working at the moment.

I am scared to see my doctor, i don't wanna to tell her everything that has happened, i'am so embarrassed.

Please any support is welcome, love you

Hi,

Have you been in a similar situation? I feel bad i wasn't able / brave enough to do my exercises. I am also ashamed.

I know I have to be honest with my therapist because this is a safe place but it's hard. I haven't made any progress and i really need to progress because I need to be able to find a job soon.

Its really sucks. I'll do an update on how the appointment went if some of you are interested.

Feel free to comment if you'd like.

Update : everything went well, my therapist was understanding and we discussed a lot on the reasons why i couldn't do my exercises. We decided that i will do some easier exercises (daily short walk mainly).

Thanks you everyone for your support

Hi, we are experiencing the first heat waves of the season in western Europe. It is particularly early.

I'm currently doing exposure therapy, trying to stay outside and walking around the neighborhood. But i was already struggling when it was fresh outside.

Now, I really feel like i can't do it, I'm really sensitive about the heat, I feel I'm gonna pass out.

I'm also anxious about the coming summer months : it is gonna be long, I wish I had AC in my flat.

Am i alone in this situation? Do you have any copping methods?

Any support is welcome <3

Salut !

Je souhaite faire appel à un pro pour déboucher mes canalisations (lavabo et douche) et je suis preneur de vos recommandations, vous avez des entreprises à conseiller sur Lyon ?

Aussi, je n'y connais rien et j'aimerais éviter de me faire arnaquer, ça devrait me coûter combien environ ?

C'est assez urgent, merci beaucoup !

Bonsoir, je vais essayer d'être claire mais je ne vais sans doute pas utiliser les bons termes x)

En gros, j'ai fait tourner une lessive, au moment de la première évacuation de l'eau de la cuve, aucun soucis. La cuve se rempli pour le premier rinçage, puis se vide, mais là : problème.

L'eau est remontée depuis le tuyau d'évacuation rigide (tuyau dans lequel plonge le tuyau mou en plastique de ma machine, vous voyez ?). Le tout a débordé sur le sol. Ça ma refait la même chose pour le second rinçage.

Je n'ai aucun autre problème d'évacuation.

Comment puis je régler ce problème ? Je n'ai pas d'outils chez moi et je suis locataire, la machine appartient à mon proprio mais je sais que les histoires d'évacuation sont à la charge du locataire.

Merci pour vos idées et conseils :)

Bonjour, je suis une femme de 20 ans et j'ai consulté pour des douleurs lors des rapports sexuels avec pénétration.

Après examen, la sage femme m'a dit qu'il était possible que j'ai une bride vaginale, elle me recommande de consulter un gynéco car ce n'est pas dans ses compétences.

Elle a expédié la fin de la consultation et n'a pas expliqué que ce c'est, et je ne trouve pas grand chose en cherchant sur internet.

Pouvez vous me dire ce que c'est ? Est ce grave ? Quels sont les traitements possibles?

Je me sens perdue et un peu abandonnée.

Merci beaucoup

Je n'ai pas d'antécédents.