u/Gamyoa

Bonjour,

F37, j'ai fait congeler mes ovocytes l'année dernière et normalement, le CHU devrait m'appeler d'ici l'année prochaine pour commencer le parcours avec donneur anonyme.

Sauf que... je suis sous traitement antidépresseur depuis quelques mois à cause d'un trouble anxio-dépressif (avec des épisodes +/- intenses depuis des années, et qui s'est amplifié en début d'année).

J'ai peur que ce trouble anxieux soit mal vu par la psychologue que je vais devoir rencontrer pendant le parcours et que ça m'empêche de devenir mère via ce biais...

Qu'en pensez-vous ? Des personnes dans ce cas ?

Bonjour,

(Publié sur AskFrance mais ça n'avait pas sa place là bas)

Femme, sous zoloft.

Âge : 37.

Je suis sous antidépresseur depuis 6 mois, et je me demandais si certains d'entre vous ont réussi à arrêter "rapidement" leur traitement ? J'entends par là, arrêter après que quelques mois de prise. Comment vous sentez-vous après l'arrêt ?

Je n'ai pas envie de passer le reste de ma vie à en prendre, mais j'avoue ne m'être rarement sentie aussi bien.

Je n'ai pas encore d'enfant mais j'aimerais en avoir, je me demande donc comment celles qui ont été dans ce cas ont fait pour gérer le traitement ou l'arrêt du traitement en vue d'une future grossesse ?

Celles et ceux qui sont sous traitement, ça fait longtemps ? Des mois ? Des années ?

Celles et ceux qui étaient célibataires et qui ont rencontré quelqu'un, c'était pas difficile de trouver quelqu'un de compréhensif à ce sujet ? J'ai l'impression que les mecs ont peur du mot "antidépresseur" ...

Prenez soin de vous.

Hello, tout est dans le titre.

J'ai un trouble anxio-dépressif, qui s'est amplifié depuis 6 mois.

J'ai mis certaines choses en place pour essayer de le stabiliser :

- 0 reseaux sociaux (c'est fou comme c'est anxiogène et comment on respire mieux sans)

- 0 alcool.

- sport 4x/semaine.

- thérapie cognitive et comportementale.

- antidépresseur.

Et vous ? Je suis curieuse et je pourrais peut-être m'inspirer de certaines idées :)

Bonjour à tous.

Séparée depuis 6 mois, relation de 1 an et demi hyper chaotique, j'ai énormément de mal à remonter la pente : trouble anxio-dépressif (antidépresseur + thérapie 🙏).

Je n'ai plus de contact avec mon ex pour ne pas alimenter la douleur et mes angoisses, mais j'appréhende beaucoup le moment où je le recroiserai par hasard un jour. Honnêtement, rien que d'y penser, j'ai une petite tachycardie...

La charge émotionnelle est encore très intense même si j'accepte qu'il n'y a plus aucun espoir entre nous pour x raisons.

Est-ce que vous aussi vous êtes sur le point de tomber dans les pommes en recroisant un(e) ex ou c'est que moi ? 😂

Bonjour à tous,

Séparée depuis 6 mois, j'ai encore du mal à remonter la pente.

Je cherche des romans feel good qui parlent de rupture/résilience/renaissance.

Pas de développement personnel svp... je suis déjà en thérapie 😅

Salut les filles,

Ras le c** de ces applis mais j'y retourne toujours, et comme toujours > espoir > déception > déprime.

Citez moi toutes les (autres) raisons de ne plus y retourner svp 🙏

Bonjour, combien de temps gardez vous le même programme d'entraînement ? 2 mois ? 3 mois ?

Si vous aussi vous vous posez cette question, la réponse est NON.

Je l'ai fait après 6 mois de no contact, en me convainquant que j'allais pouvoir mettre mes sentiments de côté et être amie avec lui, parce que en dehors du côté "amoureux", j'appréciais sa personne.

C'est FAUX, impossible de passer outre les sentiments. Au lieu d'être sereine, j'ai fait de grosses crises d'angoisse, avec la douleur encore plus forte, plus encore quand j'ai appris qu'il avait refait sa vie. J'ai dû prendre rdv en urgence chez ma psy, car impossible de me raisonner, j'avais de très grosses idées noires.

(Pour plus de contexte : relation hyper toxique, je suis sous antidépresseur depuis 6 mois.)

Un conseil... même si votre cerveau vous persuade que c'est une bonne idée, ne l'écoutez pas, et préservez votre paix et santé mentale qui est bien plus importante que votre ex.

Prenez soin de vous, coeur sur vous ❤️

Si vous aussi vous vous posez cette question, la réponse est NON.

Je l'ai fait après 6 mois de no contact, en me convainquant que j'allais pouvoir mettre mes sentiments de côté et être amie avec lui, parce que en dehors du côté "amoureux", j'appréciais sa personne.

C'est FAUX, impossible de passer outre les sentiments. Au lieu d'être sereine, j'ai fait de grosses crises d'angoisse, avec la douleur encore plus forte, plus encore quand j'ai appris qu'il avait refait sa vie. J'ai dû prendre rdv en urgence chez ma psy, car impossible de me raisonner, j'avais de très grosses idées noires.

(Pour plus de contexte : relation hyper toxique, je suis sous antidépresseur depuis 6 mois.)

Un conseil... même si votre cerveau vous persuade que c'est une bonne idée, ne l'écoutez pas, et préservez votre paix et santé mentale qui est bien plus importante que votre ex.

Prenez soin de vous, coeur sur vous ❤️

Bonjour,

F37.

Je suis séparée de mon ex depuis presque 6 mois, 6 mois de no contact.

J'ai vécu une relation très chaotique de 1 an et demi avec lui, et je sais que cette relation a été toxique, autant pour moi que pour lui.

J'ai fini par faire une dépression, et je suis sous antidépresseur depuis la séparation, car j'ai eu des idées très noires. Bref, c'était la CATA.

Je suis suivie par une psy, je vais globalement "mieux" grâce à l'antidépresseur, mais ces jours ci il m'arrive de repenser beaucoup plus à lui et d'avoir envie de lui réécrire.

Heureusement que ma raison me rattrape et m'empêche de le faire, car il faut à tout prix que je me protège, mais je me questionne : combien de temps ce va-et-vient incessant de sentiments contradictoires le concernant va durer ? Combien de temps pour m'en remettre ?

Je serais pourtant prête à passer à autre chose si l'occasion se présentait, mais j'ai l'impression que si je recroisais mon ex par hasard, tout mon monde s'écroulerait et je pense sincèrement que je ferai une crise d'angoisse.

P.S : je continue de vivre ma vie : je fais du sport, je vois ma famille, je vais en thérapie, je prends des cours de dessin, je vais bientôt faire du bénévolat... bref ça n'empiète pas sur mon fonctionnement au quotidien.

Bonjour,

Antécédent : endométriose

Âge : 37

J'ai arrêté la pilule sawis il y a 3 semaines, j'ai eu quelques crampes les 1ers jours avec du spotting mais rien d'insupportable.

En revanche, pas de règles en vue... savez-vous si le cycle peut prendre du temps à revenir ?

J'ai pris cette pilule pendant 5 ans, je n'avais pas de règles du tout pendant tout ce temps.

Bonjour,

Je fréquente un mec depuis quelques semaines, et certaines petites choses ont parfois tendance à m'agacer : il a des tics de langage qui me tendent 😫

Par exemple, il va dire "t'en ont" et "y'en ont", au lieu de "t'en as" et "y'en a", j'ai beau le reprendre à chaque fois, lui expliquer la conjugaison etc, il ne percute pas et continue.

L'autre jour, il me disait qu'il allait cuisiner un soir et que ce serait "bio", je lui dis je vois pas le rapport avec le bio étant donné que c'est en conserve... il me sort "oui bon t'as compris ce que j'ai voulu dire", oui bah entre "bio" et "healthy", le fossé est large quand même.

Il ne m'a pas l'air très instruit/cultivé et ça a tendance à me déranger un peu.

J'avoue qu'à cause de tout ça, j'ai un peu honte de le presenter à ma famille...

Autre chose, il a un manque flagrant de confiance en lui qu'il essaie de masquer avec une "fausse" assurance : c'est comme si il essayait constamment de prouver aux autres qu'il était un homme, un vrai, un dur, alors que ça sonne un peu faux.

A côté de ça, il est gentil, on passe de bons moments ensemble et il m'apporte ce dont j'ai besoin dans une relation, donc je me questionne.

Et surtout, étant donné que ces petites choses m'agacent à certains moments et pas forcément à d'autres moments, je me demande si c'est pas lié à mon SPM, parce que j'avoue être de pas très bonne humeur ces derniers jours.

D'autres filles dans ce cas ?

Des idées de collation saine ? A part fruits/whey/amandes ?

Des "barres protéinées" maison ?

Que prenez-vous ?

J'ai arrêté instagram il y a quelques mois et je m'en porte bien mieux !

Concernant Facebook, j'ai fait une pause il y a 15 jours, j'ai réactivé mon compte aujourd'hui et hop j'ai tout de suite ressenti une montée d'angoisse. Ensuite, je suis tombée sur la storie d'une cousine : elle se filmait en disant qu'elle en avait marre d'être une meuf parce qu'elle avait acheté 50€ de produits beauté.

Ok, là je me suis dit que ça vole vraiment pas bien haut : en plus d'être anxiogène avec l'avis des gens qu'on ne connaît pas, Facebook nous rend de plus en plus idiot.

Vous en pensez quoi ? Ça vous tend aussi ?

Je suis accro à Candy Crush et au Mahjong.

Je m'explique : à chaque fois que je me pose devant la télé pour une série ou un film, je prends machinalement mon téléphone et je joue à ces jeux pendant que je regarde la télé.

C'est dingue d'être aussi accro, comme si je ne pouvais plus me concentrer sur la série ou le film que je regarde.

Des idées pour m'en détacher ? Oui j'ai déjà essayé de poser mon téléphone loin de moi 😅

Je me suis mise sur des applis/sites de rencontre pendant des années, une dizaine d'années voire plus, et in fine, ça ne m'a pas apporté grand chose si ce n'est une perte de temps, d'argent (un verre par ci, un restau par là...) et d'énergie.
J'ai rencontré énormément de mecs, mais ça ne donnait jamais rien ou alors quelques relations "foireuses".
J'ai donc décidé d'arrêter il y a 1 mois, mais je me surprends à vouloir me réinscrire alors que je sais pertinemment que ça ne m'apporte rien de bon : scrolling, angoisses, déceptions...

Je sais que je ne suis pas la seule à avoir une relation toxique avec ces applis de rencontres, alors, comment gérez-vous cette addiction ? Comment ne pas retomber dans ce cercle vicieux "inscription - désillusion - désinscription - réinscription..." ?

Âge : 37 ans.

​

Bonjour,

J'ai une endométriose profonde et je suis sous Sawis depuis maintenant 5 ans. J'ai été sous d'autres traitements auparavant, et au final... je crois que depuis mes premières règles, j'ai toujours été sous pilule...

Ce qui me donne aujourd'hui envie d'arrêter.

Je tolère bien Sawis : 0 règles, 0 saignement et peu voire pas de douleurs.

En revanche, j'ai développé un trouble anxio-dépressif depuis de très longues années, et je me demande si c'est pas un peu lié aux traitements hormonaux ?

Bref, j'ai aussi surtout envie de me RECONNECTER à mon corps, d'avoir mes cycles et d'être moi-même, sans hormones.

Je lis de nombreux témoignages disant qu'en arrêtant la pilule, la maladie a flambé et provoqué des dégâts monstrueux.. j'aimerais bien avoir des témoignages de femmes vivant sans pilule et qui vivent "bien" ?

Quels sont vos conseils ? Astuces ?

Âge : 37 ans

Femme.

Zoloft.

​

Bonjour,

J'ai des troubles anxio-dépressifs, je suis sous antidépresseur depuis 4 mois.

J'essaie d'améliorer mon quotidien en intégrant des routines saines et en éliminant les choses qui ne me font pas de bien, comme par exemple scroller sur les réseaux sociaux à chaque moment libre de ma journée.

Est-ce que certains d'entre vous ont vu leur anxiété diminuer suite à l'arrêt des réseaux sociaux ?

J'aimerais bien avoir vos témoignages sur ce sujet !