triny ko nung akinse, nagbayad ako ng 28k sa spaylater ko using my maribank pero wla ako nakuha na kahit anong cashback huhu. o sa mga totoong store lng gumagana ang cashback?
nakalimutan ko mag jab kahapon 🥲 is it okay magjab today?
Hello! gymrat ako. Weight ko dati is 46kg until naging 57kg. Tinatry ko mag weightloss for a year na pero nahihirapan ako andaming cravings and food noise. I do weightlifting and my only concern is i can back squat 100lbs of weight. Kapag nag tirze ba ako hihina na ako bumuhat? Already availed tirze and what they recommend is low dose for 6 weeks then stop na. Wala pa kong nakikitang nauna magbuhat bago mag tirze. Puro tirze tapos buhat after