u/Maleficent_Touch_775

Moin Moin, wie der Titel bereits sagt, wollte ich mal fragen ob mir jemand hier Zahnärzte empfehlen kann, die ganz viel Ahnung von Zähneknirschen haben und gesetzlich Versicherte aufnehmen.

Ich liebe meine jetzige Zahnärztin, aber die nächtliche Knirschschiene und "Stress reduzieren" helfen mir leider inzwischen nicht mehr weiter. Grade wurde von ihr der Verdacht auf eine Haarlinienfraktur in einem meiner Backenzähne durch das Knirschen geäußert, den dadurch entstandenen Horroszenarien die mein Hirn sich grade ausmalt würde ich gerne gegenwirken lol

Vielen Dank im Voraus!

Hellou, ich hoffe dass vielleicht jemand Tipps oder Ratschläge hat. Ich hab grade einen neuen Job angefangen und laufe wieder in ein altbekanntes Problem. Beim Einarbeiten gibt es immer wieder mal diese eine Sache, durch die ich einfach nicht durchblicke. Mehrere der lieben Leute da haben an drei Tagen jetzt schon einiges an Zeit investiert, um zu versuchen es mir zu erklären, aber es klickt einfach nicht. Immer wenn ich denke, dass ich es endlich verstanden habe und es dann zurück erkläre, um sicher zu gehen dass ich es jetzt checke, kommt ein "jaaaa, aber" oder "mhhh, nicht so ganz". Dann hab ich gleichzeitig dass gefühl, dass meine fragen nicht richtig verstanden werden. Ich komme dann an einen punkt wo ich einfach nur eine ungefähre guideline mit klaren ansagen will, an der ich mich langhangeln kann, aber irgendwie wird dann gedacht dass ich jeden fall genau gleich behandeln will, was natürlich nicht geht aber auch gar nicht meine intention ist ich will nur wissen wie ich grundsätzlich vorgehen muss. Argh, man merkt ich bin krank frustriert! Und das merken natürlich auch die neuen kolleg*innen. Ich kann das null kontrollieren, vor allem weil mein hirn sich dann auf biegen und brechen in die thematik reindenken will, was natürlich nur auf mehr Frustration hinausläuft. Ich kann da überhaupt nichts gegen machen oder mir selbst einen moment ruhe geben um runterzukommen. Im nachgang ist mir das einfach ultra unangenehm und peinlich, weil es natürlich keinen guten eindruck macht.

Kennt ihr das und wenn ja, was hilft euch?

Edit, weil ich mich nicht klar genug ausgedrückt habe lol: Ich bitte um Ratschläge, wie ich besser mit dem Gefühl der Frustration umgehen kann

Wir leben in einer Dachgeschosswohnung mit zwei Südfenstern. Wir haben eine mobile Klimaanlage, aber die ist ihr zu laut, also bleibt sie nicht im Raum, wenn sie an ist. Der Ventilator ist ihr scheinbar auch schon zu laut, wenn ich versuche ihr wenigstens den anzumachen haut sie ebenfalls ab. Die Kühldecke wird kategorisch abgelehnt, genauso wie das nasse Handtuch, eingefrorene Schlecks oder Eiswürfel. Wenigstens isst sie das Nassfutter mit nem Schuss extra Wasser dabei und trinkt grundsätzlich auch gut. Aber es ist unglaublich warm, auch nachts und morgens lüften bringt überhaupt nichts, die Bude ist seit zwei Wochen nicht unter 27Grad gerrutscht und ich weiß nicht was ich ihr noch bieten kann. Sie liegt komplett geschmolzen aufm Boden oder im Schlafzimmer rum oder spielt Höhle unterm Bett und in ihrem Kratzbaum.

Ich wohne im obersten Stock, direkt unter dem Dach, mit zwei Südfenstern. Der Gedanke, von außen so eine Hitzeschutzfolie an den Fenstern anzubringen ist mir schon letztes Jahr gekommen. Direkt gegenüber der Südfenster ist Grünfläche, dann erstmal wieder Straße und dann erst wieder ein Haus. Dazu kommt, dass ich in der Nähe eines kleineren Flughafens für Hobbyflieger lebe und diese natürlich öfter über mir rumfliegen. Ich überdenk das alles wahrscheinlich viel zu sehr, aber die Folien sind ja so verspiegelt, also dass die Sonne halt reflektieren würde. Könnte das das Haus gegenüber stören, die Autofahrer oder Flieger blenden oder eventuell sogar irgendwas in der Grünfläche zum brennen bringen? Die Sonne knallt so krass auf die Fenster, dass die Folien (?) auf der Außenseite der Rahmen abblättern (das ist dem Vermieter bekannt und keine isolierte oder neue Sache. Sie sind laut ihm hauptsächlich dekorativ und einfach an allen Fenstern am Haus)