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In meinem ganzen Leben hatte ich keine Freunde und dachte, dass ich nie aus der Einsamkeit rauskommen werde

In der Schulklasse, beim Vereinssport, im Studium und der Arbeit war ich irgendwie immer Teil von Gruppen, aber habe es nie geschafft, dass aus Bekanntschaften echte Freunde werden. Man unterhält sich oberflächlich, baut aber keine wirkliche Bindung auf.

Ich würde mich als absoluten Durchschnitt bezeichnen, gewöhnlicher Beruf, normale Kindheit, etwas sportlicher, würde mich als leicht überdurchschnittlich intelligent einordnen, dafür optisch eher unattraktiv, etwas schlechtere Sozialkompetenz usw…

Leider hatte ich nie Freunde, obwohl ich mich sehr bemüht habe: alle Apps ausprobiert, sozialen und sportlichen Vereinen beigetreten, Ehrenamt ausgeübt, Leute aktiv angesprochen. Egal welche Maßnahme, alle Kontakte blieben oberflächlich.

Vor ca 2 Jahren habe ich bei einem Arbeitswechsel einen gleichaltrigen Typen kennengelernt. Wir fanden uns sofort sympathisch und haben den Kontakt schrittweise intensiviert.
Wir haben Partynächte durchgefeiert, die Trennung seiner Partnerin durchlebt, Fußballspiele besucht, sind Wandertouren gelaufen, hatten bereits einen gemeinsamen Kurzurlaub und vieles mehr. Er ist der erste Mensch in meinem Erwachsenenleben, mit dem sich die Zeit einfach unbeschwert anfühlt und man über alles quatschen kann. Einfach eine Freundschaft, wie man sie sich vorstellt und wünscht

Bin zwar weiterhin Dauersingle, aber einen echten Kumpel zu haben, verschönert das Leben und hilft gegen Einsamkeit
Einsamkeit ist auf Reddit ein riesiges Thema, hoffentlich konnte ich jemanden etwas Hoffnung geben, dass es besser werden kann

Nach meiner Berufsausbildung habe ich vor ca 2 Jahren in der jetzigen Firma angefangen. In meinem Bereich herrscht Fachkräftemangel, weshalb ich bei meiner Arbeit quasi keinen Druck habe. Zudem habe ich mir durch gute Arbeit Freiraum erarbeiten können (wenn alles passt, kontrolliert mich niemand).

Das klingt alles erst mal sehr gut und entspannt. Allerdings stehe ich am Anfang meiner beruflichen Laufbahn und habe das Gefühl, mich inhaltlich nicht zu entwickeln und zu stagnieren. Mein Gehalt liegt leicht über den Median und wären in einer neuen Firma vermutlich nicht höher. Ich habe versucht mich privat weiterzubilden, habe zum ersten Mal Fachliteratur gelesen und versuche, tiefer in Themen einzutauchen. Leider kann ich nicht die Disziplin bzw Motivation aufbringen, wenn es wenn ich keinen Druck oder Notwendigkeit dazu habe.

Ein Freund sagte mir, wenn mich die fehlende Weiterentwicklung wirklich stören würde, hätte ich bereits gekündigt oder meine Arbeitsweise angepasst.
Ich habe in diesem Sub häufig den Begriff „goldener Käfig“ gelesen, der das so ein bisschen widerspiegelt (hier ist das Gold eben die absolute Komfortzone).

Habt ihr Ratschläge oder Erfahrungen mit dem inneren Konflikt zwischen Komfortzone und der fehlenden Entwicklung?

Wir kennen es leider alle: auf der Fahrt hören wir Musik, beim Essen läuft ein YouTube Video und auf der Toilette oder in der Warteschlange im Supermarkt beantwortet man eine Nachricht oder scrollt kurz über Reddit. Selbst zum einschlafen läuft ein Podcast oder ein Video im Hintergrund. Jede Minute in der Freizeit wird durch Ablenkung in Form von Reizen begleitet.

So bleibt die Dusche im Grunde der letzte Ort, wo das Gehirn nicht beschallt wird und mal einen Moment der Langeweile entsteht, wodurch man auch ins nachdenken kommt. So entstehen Duschgedanken, weil es der letzte Ort ist, an dem wir uns nicht ablenken lassen!

(bewusst verallgemeinernd formuliert)

Auf individueller Ebene haben wir alle schon mal frustrierende Erfahrungen mit unnötiger Bürokratie und absurd komplizierten Prozessen erlebt (staatliche Ämter, Wartezeiten, Formulare, auf der eigenen Arbeit, Krankenkasse, Kommunikation mit privaten Unternehmen). Ich arbeite im Gesundheitswesen, ich kenne die nervigen Dokumentationspflichten.

Wenn Bürokratieabbau gefordert wird, denken die meisten an einfache Prozesse und Einsparungen von unnötigen Kosten. Da wird keiner widersprechen, aber…
In der aktuellen politischen Debatte dient Bürokratieabbau nur als Worthülse zum eigentlichen Ziel: Einschränkung des einfachen Volkes, bspw. Arbeiterrechte, Mieterrechte oder als Konsument. Auch auf staatlicher Ebene wird die Reduzierung von Kontrollmechanismen zu riesigen unentdeckten Finanzbetrug, illegalen Preisabsprachen und Monopolen führen.
Das ist eine weltweit sichtbare Entwicklung unter konservativen bis nationalistischen Regierung: USA (DOGE war nur ein Selbstbedienungsladen), Ungarn (staatliche Stellen wurden zentralisiert -> absolutes Chaos), Argentinien (Milei‘s Kettensäge hat die Zahlen kurzfristig geschönt)

Meine Maßnahme: jede Forderung nach Bürokratieabbau muss noch im selben Satz konkretisiert werden, anstatt es nur den Begriff in den Raum zu werfen (Grüße an die Journalisten der Talkshows)
Besserer Titel: Bürokratieabbau wird als Vorwand genutzt, um staatliche Kontrollen und die Rechte des Individuums zu beschneiden

Meine persönliche Beobachtung aus circa zehn Jahren in verschiedenen Fitnessstudios (billige Kette bis hin zum gehobenen Vorstadt Gym mit Sauna und Kursen)

Schätzungsweise 90% aller Frauen, die im Gym Krafttraining betreiben, trainieren nicht ansatzweise hart genug, um einen Effekt zu erzielen und verschwenden quasi ihre Zeit.

Meiner Beobachtung nach liegen meist eine oder mehrere der folgenden Gründe vor:
- fehlendes Wissen zum Muskelaufbau (nah ans Muskelversagen, um einen Wachstumsreiz zu setzen)
- Öffentlicher Scham während Einheit: Sie wollen nicht auffallen (verschwitzt, stöhnen, mal ein Gewicht fallen lassen)
- Optik: Sie wollen nicht zu männlich aussehen (im Sinne muskulöses Volumen)
- Geringes Interesse: Krafttraining dient nicht zum Kraftaufbau, sondern als Ausgleich zum Alltag und Stressabbau